25/06/2025
๐ ๐๐น ๐ฐ๐ฎ๐น๐ฑ๐ผ ๐๐ถ ๐๐ณ๐ถ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ? ๐ก๐ผ๐ป ๐ถ๐ด๐ป๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ ๐๐ฒ๐ด๐ป๐ฎ๐น๐ถ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐ผ.
Con le alte temperature perdiamo piรน liquidi e sali minerali. E spesso, anche se beviamo, non basta! ๐ฐ
Ti capita di sentire: stanchezza senza motivo, crampi muscolari, pressione bassa, confusione o giramenti di testa?
๐ Potresti essere disidratato (anche se non te ne accorgi). E i tuoi reni, in estate, lavorano molto di piรน.
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โ Se sudi molto o bevi poco
โ Se fai attivitร fisica allโaperto
โ Se soffri di pressione bassa o stanchezza frequente
โ Se vuoi prevenire senza aspettare sintomi
โ
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