Doc Valentina Erta - Fisioterapista

Casa
Italia
Isola delle Femmine
Doc Valentina Erta - Fisioterapista

Un bravo fisio ti ascolta e adatta a te il percorso.

Il mio obiettivo è rendere indipendenti e liberi i pazienti,
questo si può fare solo lavorando per accrescere la loro consapevolezza.

10/04/2026

Il problema cervicale non si manifesta solo con il dolore.

Spesso inizia con un collo rigido al mattino, sonno disturbato, fastidio nei movimenti o difficoltà a girare la testa mentre si guida. E molte persone continuano a convivere con questi sintomi perché trattano solo il dolore, senza capire davvero cosa lo stia mantenendo nel tempo.

Nel nostro studio il percorso parte sempre da una valutazione specifica e si sviluppa in 3 fasi.

Se convivi con un dolore cervicale da tempo, contattaci per sapere se possiamo aiutarti.

Isola delle Femmine
PRENOTA ORA
☎️ 379 34 12 608

03/04/2026

Collo rigido al risveglio, notti in cui fai fatica a trovare una posizione, tensione alla guida, mal di testa ricorrenti… Sono solo alcuni dei segnali che possono accompagnare un problema cervicale. E se ne hai sofferto, sai esattamente di cosa sto parlando!

‼️ Ti dico una cosa importante:
molti trattamenti non funzionano davvero perché si fermano al sintomo.
Provano a spegnere il dolore, ma non cercano la vera causa che lo ha generato.

E quando la causa resta lì, il risultato è quasi sempre lo stesso:
❌ il dolore torna
❌ le ricadute diventano frequenti
❌ cresce la frustrazione di chi sente di aver provato tutto, senza risolvere davvero

Ogni cervicale ha una storia diversa.
Postura, stress, tensioni muscolari, abitudini quotidiane, carichi sbagliati: capire da dove nasce il problema è il primo passo per trattarlo in modo efficace.

💡 Non limitarti a convivere con il dolore.
Serve un percorso mirato, costruito su di te.

Se vuoi capire l’origine del tuo dolore cervicale, prenota una visita.
Ti aspetto.

PRENOTA ORA 👇
📆 https://www.valentinaerta.it/prenota/

27/03/2026

Superare un problema di salute significa affrontarne tutti i contesti.

Quando si parla di un problema di salute, infatti, non c’è quasi mai solo un sintomo da trattare.
Ci sono anche 👉🏻tutti i contesti in cui quel problema si inserisce: la quotidianità, il lavoro, il riposo, il movimento, le abitudini, le paure, i gesti ripetuti, il modo in cui quel dolore o quella difficoltà finiscono per condizionare le giornate.

Per questo affrontare un problema di salute significa spesso guardare OLTRE il punto in cui si manifesta.
Significa considerare tutto ciò che lo accompagna, lo influenza o lo rende più difficile da superare.

La frase di Maria: “superare tutti i contesti di un problema di salute” racconta bene proprio questo, il bisogno di sentirsi accompagnati in un percorso che tenga conto della persona nel suo insieme, non solo del disturbo.

Grazie Maria per lo spunto di riflessione e grazie per la fiducia 🙏🏻

20/03/2026

Il mal di schiena è uno dei problemi più comuni, ma anche uno di quelli che più spesso viene affrontato in modo generico o sottovalutato.

Molte persone provano farmaci, massaggi o rimedi temporanei, ma dopo un piccolo miglioramento il dolore torna. Questo succede perché il mal di schiena non ha sempre la stessa origine e non può essere trattato con soluzioni standard.

Nel nostro studio il percorso parte da una valutazione iniziale accurata e si sviluppa in 3 fasi: lavoro su dolore e rigidità, recupero del movimento ed esercizio terapeutico per prevenire ricadute.

Se soffri di mal di schiena e vuoi capire davvero da dove nasce il problema, puoi prenotare una valutazione.

Sì, anche se ti hanno detto che hai l’ernia!

Ti aspetto in studio.

Isola delle Femmine
PRENOTA ORA
☎️ 379 34 12 608

13/03/2026

Mal di schiena?
Ti hanno detto che hai l'ernia del disco?
Se non sai come fare a liberarti dal dolore,
ti aspetto nel mio studio.

PRENOTA ORA
☎️ 379 34 12 608
📍Isola delle Femmine

06/03/2026

Dopo un intervento al legamento crociato anteriore e al menisco, le prime settimane possono essere tra le più delicate: il corpo deve recuperare, ma anche la fiducia nel movimento va ricostruita passo dopo passo.

Accompagnare il paziente in questa fase significa lavorare con attenzione, ascolto e un percorso riabilitativo su misura, per aiutarlo a ritrovare autonomia e sicurezza fin dai primi momenti del post-operatorio.

Leggere parole come queste è sempre motivo di grande gratitudine.
Grazie ad Angelo per la fiducia. 🤍

Se stai attraversando questo momento, e ti senti in difficoltà, scrivimi!

Ti aspetto nel mio studio.
doc Valentina Erta

Isola delle Femmine
PRENOTA ORA
📲 379 341 2608

28/02/2026

L’intervento al crociato anteriore:
solo chi ci è passato sa quanto può essere ostico se non gestito bene sia nella fase PRE intervento che POST operatoria.

Se stai attraversando questo momento, e ti senti in difficoltà, scrivimi!

Ti aspetto nel mio studio.
doc Valentina Erta

Isola delle Femmine
PRENOTA ORA
📲 379 341 2608

20/02/2026

Il recupero dopo un intervento al crociato può essere spesso difficile e lungo! Soprattutto se non fai queste cose...

Conosci qualcuno che ha avuto questo problema?

Ti aspetto a Isola delle Femmine.
Prenota ora!
📲 379 341 2608

13/02/2026

Puoi immaginare come possa sentirsi una persona quando, a causa della sua condizione, arriva al punto di non riuscire più a fare azioni semplici… come legarsi i capelli?

Sono situazioni che segnano profondamente: non solo la quotidianità, ma anche la mente. In questi casi è normale sentirsi “negativi”, spossati, sopraffatti.
Non è solo dolore: è frustrazione, è dipendere dagli altri, è smettere di riconoscersi nei gesti di ogni giorno.

Il dolore fisico continuo, l’impossibilità di fare cose semplici… a lungo andare ti tolgono energia e fiducia.

Vedere quei gesti tornare, un passo alla volta: autonomia, fiducia, serenità, è la soddisfazione più grande.
Grazie di cuore per queste parole Genny.

E se ti riconosci anche solo in parte in questa sensazione (dolore che limita, gesti semplici che diventano difficili), sappi che non devi conviverci in silenzio: si può costruire un recupero concreto, con obiettivi chiari e costanza.

06/02/2026

Come sta il tuo ginocchio mentre sali le scale?
Se senti dolore, non è normale.

Ecco cosa abbiamo fatto con Rocco 👇🏻

Ti aspetto a Isola delle Femmine!
Prenota ora!
📲 379 341 2608

30/01/2026

Rocco non riusciva più a salire le scale!

Hai mai provato un dolore diffuso al ginocchio che si estende intorno e dietro la rotula? Segui questo video e scopri cosa potrebbe essere.

Per una valutazione completa e personalizzata, ti aspetto in studio!
Prenota ora!
📲 379 341 2608

Indirizzo

Via Garibaldi 24
Isola Delle Femmine
90040

Telefono

+393294334379

Sito Web

https://www.valentinaerta.it/, https://www.valentinaerta.it/prenota/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Doc Valentina Erta - Fisioterapista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.