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Dottoressa Lorella Scicchitano - Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Isola di Capo Rizzuto
Dottoressa Lorella Scicchitano - Biologa Nutrizionista

Biologa Nutrizionista presso Studio Fisioterapico FisioPoint

353 380 8700
lorella_scicchitano@gmail.com

04/03/2026

Oggi, 4 marzo, è il World Obesity Day, la giornata contro l’obesità, una delle principali emergenze di sanità pubblica a livello sia nazionale che globale
Uno stile di vita sano ed attivo fatta da alimentazione corretta ed adeguata attività fisica,sono le prime basi per poterla prevenire 🍽️ 🏃‍♀️
Mi raccomando,abbiate cura di voi! 👩‍⚕️ 💚

24/02/2026

Quando ci si riferisce alle proteine si pensa quasi sempre a quelle di origine animale,sottovalutando invece quelle provenienti da fonti vegetali,anch’esse di fondamentale importanza 🤎🌱 🫘 💛🥜 💚
Integrate nella nostra dieta secondo le esigenze individuali in un’ottica di esigenze individuali,promuove la prevenzione 🍽️ 👩‍⚕️

💪

23/02/2026

Cerchi una colazione o una merenda per bambini buona,nutriente e senza zuccheri aggiunti?
Queste crostatine Veg fanno al caso vostro😋
Sazietà e leggerezza garantiti perché l’alimentazione…è una cosa seria😌ma anche divertente!🙃
Grazie al mio ragazzo per il gentile montaggio del video (in cui vi lascio i passaggi della ricetta) con la pazienza da bravo personal trainer😆 🏋️‍♂️ 👩‍⚕️
🏡💕

14/02/2026

Quando il binomio è ‘Nutrizionista-Personal Trainer’ non può che venir fuori una colazione fit😁👫❤️❤️

👩‍⚕️ 🏋️‍♂️

06/02/2026

☀️ La prima colazione infatti è un momento importante sotto molti punti di vista ☕️
Questo pasto permette di attivare il
metabolismo ed è uno stimolo per tutte le funzioni a cui il nostro organismo deve adempiere, modulando il profilo ormonale e risultando quindi determinante ad esempio per il mantenimento dell’attenzione e in generale per una buona salute mentale e fisica.

Non commettere l’errore di:
❌saltarla
❌non variarla
❌sbilanciarla

Ecco qualche esempio per te 👆

📌Se anche tu hai bisogno di una guida per la tua alimentazione,contatta un esperto in meteria e non affidarti a chi non ha le competenze per farlo! ✋

Sono finiti i tempi della
‘dieta triste’ 🍽️
Porta in tavola colori, benessere e completezza equilibrata!
Sono qui per aiutarti rispettando gusti ed
esigenze 👩‍⚕️

16/01/2026

Fra gli obblighi di un Biologo vi è quello di formarsi ed aggiornarsi costantemente ma sapete qual’è il segreto?
Che per chi ama il proprio lavoro,questo non diventa un dovere ma una esigenza vitale che ti nutre continuamente,attivando un circolo vizioso positivo che ti spinge a conoscere sempre di più 👩‍⚕️
Corso specialistico EDUCAZIONE ALIMENTARE E NUTRIZIONE IN ETA’
INFANTILE E ADOLESCENZIALE
“Siate affamati, siate folli.” (Steve Jobs).

14/01/2026

Non lasciatevi ingannare da trappole pubblicitarie o fantasie della vostra mente: per essere in forma e salute,serve la corretta informazione 👩‍⚕️❤️ 📖
Guarda il video e scorri le mie storie

❗

12/01/2026

Più cibo naturale e molto meno prodotti ultraprocessati per sentirci in armonia e allungare l’aspettativa di vita: un messaggio chiaro e semplice che invito a seguire 👩‍⚕️
Riflettiamo sulla nostra alimentazione,sembra difficile ma serve veramente poco,l’essenziale💚

12/01/2026

Abbiamo già un prezioso modello alimentare di cui andare fieri e che dovremmo osservare costantemente per prevenire e curare patologie come quelle croniche ed autoimmuni:la nostra completa ed insostituibile Dieta Mediterranea: facciamone tesoro💚

12/01/2026

Il porridge è una pappa cremosa a base di cereali (solitamente avena) cotti in acqua o latte, un piatto tradizionale delle colazioni del Nord Europa, molto nutriente, saziante e versatile, personalizzabile con frutta, semi, miele, spezie o cioccolato, sia in versione dolce che salata. Si ottiene cuocendo i fiocchi d’avena (o altri cereali amidacei) finché non raggiungono una consistenza morbida e omogenea, spesso mescolando per evitare grumi.
E tu?Lo hai mai preparato?
Provare per credere 👩‍⚕️💜😋

08/01/2026

Orgogliosa di aver dato un contributo alla realizzazione del Servizio targato Mediaset sul Fi*****io IGP di Isols di Capo Rizzuto:
la mia terra,un luogo pieno di risorse che merita tanto successo❤️
Grazie infinite per avermi pensata 🙏
N.B. Presto troverete sulle mie pagine tante ricette detox a base di questo straordinario ortaggio fi*****io IGP di Isola di Capo Rizzuto 👩‍⚕️ oltre a quelle già presenti nell’apposito ricettario 📕 🍽️ 👨‍🍳

08/01/2026

Un altro importante
momento di sponsorizzazione e divulgazione sul nostro prezioso 💯 🔝
fi*****io IGP di Isola di Capo Rizzuto
Servizio Mediaset, del 3/01 Studio Aperto Mag
Iniziamo il nuovo anno con stimolanti collaborazioni 📺 💚 🗞️ 👩‍⚕️
Grazie a chi ha voluto fortemente la mia partecipazione🥰
*****ioigpdisolacaporizzuto

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