
03/10/2025
🚗 Guidi tante ore al giorno?
Ecco 3 consigli osteopatici per arrivare a fine giornata senza dolori:
1️⃣ Pausa ogni 2 ore: muovi collo e spalle
2️⃣ Sedile regolato: schiena e bacino stabili
3️⃣ Respira profondo: meno tensioni, più energia
✨ Vuoi altri consigli pratici per la tua postura?
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