Centro Elpis "STAR BENE SI PUO'"

Centro Elpis "STAR BENE SI PUO'" Studio di psicologia e psicoterapia
Centro multidisciplinare per il benessere psico-fisico Parola d'ordine: star bene si può!

Il CentroElpis, studio multidisciplinare , pone al centro dell'attenzione il benessere personale. Prende in considerazione la persona dal punto di vista psicofisiologico, avvalendosi della collaborazione di differenti figure professionali. I nostri specialisti, in costante aggiornamento, lavorano in piena sinergia, integrando le diverse specializzazioni, per garantire il percorso più efficace. I nostri specialisti

http://www.centroelpis.it/chi-siamo/

Il Centro, sito in via Marconi 278 a Ispra (VA) si propone di offrire una serie di servizi alla persona e alle organizzazioni pubbliche e private, specifici, mirati e in linea con i diversi bisogni. Visita in nostri servizi

http://www.centroelpis.it/servizi/


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EQUIPE DSASUPERCALIFRAGILISTICHE… DSATutto ciò che devi sapere e… un po' in più!📚Una certificazione diagnostica di DSA d...
21/11/2025

EQUIPE DSA
SUPERCALIFRAGILISTICHE… DSA
Tutto ciò che devi sapere e… un po' in più!

📚Una certificazione diagnostica di DSA deve essere redatta da un’equipe autorizzata, ma quali sono le figure professionali che possono fare diagnosi?

Le équipe, secondo quanto previsto dalla normativa, devono essere obbligatoriamente composte da tre figure professionali che valutano il caso in modo coordinato:
👤 Neuropsichiatra;
👤 Psicologo;
👤 Logopedista.

📎 La prima certificazione di DSA deve essere redatta dall’intera équipe multi-professionale sul Modello Regionale per Certificazione DSA predisposto da Regione Lombardia. La certificazione deve essere firmata dal Referente del caso/Responsabile del percorso diagnostico (Neuropsichiatria infantile o Psicologo) e riportare i nominativi di tutte le figure professionali dell’équipe che hanno collaborato all’inquadramento diagnostico e che, insieme al firmatario, si assumono la responsabilità della valutazione diagnostica. Certificazioni redatte in modo difforme da quanto indicato non potranno essere accettate dalla Scuola.

📎 L’aggiornamento del profilo funzionale può essere effettuato dall’operatore referente che ha redatto la prima certificazione, da un altro Neuropsichiatra infantile o Psicologo che operi nelle strutture pubbliche deputate o che sia inserito negli elenchi dei soggetti autorizzati.

Elpis ha un equipe autorizzata che si occupa di prime certificazioni e aggiornamenti!

🟥 NON BASTA DIRE BASTASerata dedicata a sradicare la violenza di genere e coltivare l’umano.In occasione della Giornata ...
19/11/2025

🟥 NON BASTA DIRE BASTA
Serata dedicata a sradicare la violenza di genere e coltivare l’umano.

In occasione della Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne,
📅 Martedì 25 novembre alle ore 20:30
📍 presso l’auditorium della Scuola Don G. MACCHI (Piazza Aldo Moro, 1 – Brebbia) si terrà un incontro di informazione, formazione e confronto dal titolo “Non basta dire basta”, tenuto dalle psicologhe dott.ssa Francesca Minari e dott.ssa Federica Schianni del Centro ELPIS di Ispra.

🔗 Per partecipare è richiesta l’iscrizione al link seguente:
https://forms.gle/x7CApjgfx3LYvMuY7

🎟 Ingresso gratuito, con posti limitati alla capienza dell’auditorium.

🟥 NON BASTA DIRE BASTASerata dedicata a sradicare la violenza di genere e coltivare l’umano.In occasione della Giornata ...
19/11/2025

🟥 NON BASTA DIRE BASTA
Serata dedicata a sradicare la violenza di genere e coltivare l’umano.

In occasione della Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne,
📅 Martedì 25 novembre alle ore 20:30
📍 presso l’auditorium della Scuola Don G. MACCHI (Piazza Aldo Moro, 1 – Brebbia)

si terrà un incontro di informazione, formazione e confronto dal titolo “Non basta dire basta”, tenuto dalle psicologhe dott.ssa Francesca Minari e dott.ssa Federica Schianni del Centro ELPIS di Ispra.

🔗 Per partecipare è richiesta l’iscrizione al link nel primo commento al post.

🎟 Ingresso gratuito, con posti limitati alla capienza dell’auditorium.

🟥 NON BASTA DIRE BASTASerata dedicata a sradicare la violenza di genere e coltivare l’umano.In occasione della Giornata ...
19/11/2025

🟥 NON BASTA DIRE BASTA
Serata dedicata a sradicare la violenza di genere e coltivare l’umano.

In occasione della Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne,
📅 Martedì 25 novembre alle ore 20:30
📍 presso l’auditorium della Scuola Don G. MACCHI (Piazza Aldo Moro, 1 – Brebbia)

si terrà un incontro di informazione, formazione e confronto dal titolo “Non basta dire basta”, tenuto dalle psicologhe dott.ssa Francesca Minari e dott.ssa Federica Schianni del Centro ELPIS di Ispra.

🔗 Per partecipare è richiesta l’iscrizione al link seguente:
https://forms.gle/x7CApjgfx3LYvMuY7

🎟 Ingresso gratuito, con posti limitati alla capienza dell’auditorium.

🍽️ Fame fisica o fame emotiva?Due sensazioni simili, ma con origini molto diverse.✨ La fame fisica nasce dal corpo: arri...
17/11/2025

🍽️ Fame fisica o fame emotiva?
Due sensazioni simili, ma con origini molto diverse.

✨ La fame fisica nasce dal corpo: arriva gradualmente, si manifesta in modo fisico (come brontolii allo stomaco) e si placa con quasi qualsiasi cibo.
💭 La fame emotiva, invece, nasce nella mente: è improvvisa, selettiva (spesso verso “comfort food”) e porta sollievo momentaneo, ma non sazietà duratura.

💡 Riconoscerne la differenza non serve per giudicarsi, ma per ascoltarsi con più consapevolezza.
Chiediti: “Cosa sto davvero cercando adesso? Nutrimento o conforto?”

A volte la risposta non è nel piatto, ma in un’emozione che chiede spazio. 🌿

🎯   – L’importanza della preparazione mentale nello sport🗓️Venerdì 28 Novembre 2025 – ore 20.30📍 Teatro SOMS - Vicolo Ca...
14/11/2025

🎯 – L’importanza della preparazione mentale nello sport

🗓️Venerdì 28 Novembre 2025 – ore 20.30
📍 Teatro SOMS - Vicolo Carlo Malgarini 3, Caldana (VA)

Quanto conta la testa nei risultati sportivi?
Allenare il corpo non basta: concentrazione, gestione dello stress, fiducia, reazione all’errore e motivazione fanno la differenza tra un buon atleta e un atleta vincente.
Una serata gratuita aperta a dirigenti, allenatori, atleti e genitori per scoprire come la preparazione mentale possa potenziare la performance e il benessere nello sport.
L’incontro si inserisce in un percorso più ampio di collaborazione sul territorio, che vedrà presto la partenza di due nuovi progetti di psicologia dello sport con AD Pattinaggio Cocquio e Ginnastica Artistica Stadium Fit di Besozzo.
Un evento organizzato con il patrocinio del di Cocquio Trevisago che vedrà la partecipazione dei professionisti del Elpis: Fantoni, Barbieri,
, Meloni, Palazzo, Rota

👉 Ingresso libero e gratuito
ℹ️ Info: info@centroelpis.it

13/11/2025

✨ “Un piccolo gesto può trasformare una giornata.” ✨
Oggi, nella Giornata Mondiale della Gentilezza, ricordiamo che essere gentili non è solo una bella qualità: è un atto che cambia il cervello e il benessere.

📚 La scienza lo conferma:

Secondo una ricerca di Tiara A. Cash, Lara B. Aknin e Yuthika U. Girme (2023), le persone che praticano atti di gentilezza quotidiani sperimentano sette diversi tipi di benessere, tra cui maggiore felicità, resilienza e connessione sociale.

Lo studio di David Cregg e Jennifer Cheavens della Ohio State University ha mostrato che compiere piccoli gesti gentili riduce ansia e depressione, migliorando la qualità delle relazioni.

E come ricorda Stephen Post, pioniere della “scienza della gentilezza”, aiutare gli altri aumenta la longevità e favorisce una vita più significativa.

➡️ La sfida di oggi:

Fai un gesto gentile per qualcuno – anche uno sconosciuto.

Nota come ti senti dopo.

Condividi se vuoi: diffondere gentilezza è contagioso 💫

💬 Spesso sottovalutiamo quanto un nostro piccolo gesto possa significare per l’altro (lo mostra anche una ricerca pubblicata su Scientific American).
Eppure ogni sorriso, parola gentile o atto di cura può innescare un effetto domino di benessere.

💖 Oggi scegli la gentilezza — per gli altri, ma anche per te.
Buona Giornata Mondiale della Gentilezza! 🌿


Ti sei mai chiesto se tuo figlio parla “come dovrebbe” per la sua età? 🗣️È una domanda che molti genitori si pongono… e ...
10/11/2025

Ti sei mai chiesto se tuo figlio parla “come dovrebbe” per la sua età? 🗣️
È una domanda che molti genitori si pongono… e la risposta non è sempre semplice.

Ogni bambino ha i suoi tempi, ma riconoscere i segnali giusti può fare la differenza 💛
Nel nuovo articolo sul nostro sito parliamo di difficoltà di pronuncia e disturbi del linguaggio, spiegando in modo chiaro:

quando preoccuparsi (e quando no),
cosa possono fare i genitori a casa,
e quando è utile rivolgersi a un logopedista.

👉 Trovi l’articolo completo, della nostra logopedista Laura Lazzari, nel link qui di seguito http://www.centroelpis.it/difficolta-di-pronuncia-e-disturbi-del-linguaggio-consigli-per-mamma-e-papa-come-riconoscere-capire-e-affrontare-le-difficolta-linguistiche-nei-bambini-in-modo-semplice-e-sereno/ -2232

Un passo alla volta, insieme, per aiutare ogni bambino a trovare la propria voce 🌈

Abusi e discriminazioni nello sport: prevenzione, tutela e safeguardingMartedì 11 novembre 2025 – ore 15, Villa Recalcat...
07/11/2025

Abusi e discriminazioni nello sport: prevenzione, tutela e safeguarding

Martedì 11 novembre 2025 – ore 15, Villa Recalcati, Varese

Allenare, educare, proteggere.
Lo sport può essere uno straordinario luogo di crescita, ma anche uno spazio dove, se manca cultura e consapevolezza, possono nascere abusi o discriminazioni.

Insieme all’Ordine degli Avvocati di Varese, al Comitato Pari Opportunità e alla Camera Civile di Varese, parleremo di come prevenire e riconoscere queste situazioni, e di quali strumenti di tutela e responsabilità abbiamo oggi a disposizione.

Interverranno:
• Dott.ssa Michaela Fantoni, Psicologa dello sport, Responsabile Centro Elpis
• Avv.ta Maria Luisa Garatti, Presidente CPO Ordine Avvocati di Brescia
• Avv.ta Federica Cavalieri, Safeguarding Officer federale
Moderazione a cura dell’Avv.ta Silvia Bianchi, Presidente Camera Civile Varese

Un confronto tra diritto, psicologia e sport per costruire insieme contesti più sicuri, rispettosi e formativi per tutti.

Evento accreditato con 3 crediti formativi

Comitato Pari Opportunità - Ordine Avvocati Varese micafanta

A volte non possiamo cambiare le carte che la vita ci assegna,ma possiamo scegliere come giocarle.La resilienza non è so...
06/11/2025

A volte non possiamo cambiare le carte che la vita ci assegna,
ma possiamo scegliere come giocarle.

La resilienza non è solo resistere alle difficoltà,
ma un processo psicologico di adattamento, flessibilità e riorganizzazione emotiva.
Una ricerca recente di Sofia Mastrokoukou, Shanyan Lin, Claudio Longobardi, Martina Berchiatti e Paolo Bozzato (2024) ha evidenziato che livelli più alti di resilienza sono legati a minori difficoltà nella regolazione emotiva e a minori sintomi di ansia, stress e depressione. 
Significa che la capacità di gestire bene ciò che ci accade — e le emozioni che ne derivano — fa davvero la differenza.

È la capacità di trasformare l’esperienza – anche quella più complessa –
in crescita, consapevolezza e possibilità di cambiamento. 🌱

Jannik Sinner: la forza mentale di un numero 1Non è “solo” il talento tecnico o la condizione fisica a portarti in cima....
02/11/2025

Jannik Sinner: la forza mentale di un numero 1
Non è “solo” il talento tecnico o la condizione fisica a portarti in cima.
Per diventare e tornare a essere rimanere il numero 1 serve soprattutto testa.
Jannik Sinner lo dimostra ancora una volta vincendo il Paris Masters 2025 e tornando in vetta al ranking mondiale.
Dopo le finali p***e a Roma e Cincinnati, poteva essere facile cedere alla frustrazione, o lasciarsi definire dalle sconfitte.
Invece no: Sinner ha trasformato quelle esperienze in carburante mentale.
Gestione della pressione, resilienza, concentrazione, fiducia nei propri mezzi: sono queste le vere armi che distinguono un campione.
La forza mentale forse è un dono: ma si può costruire, allenare , e mantenere viva ogni giorno, in campo, nella vita, nel lavoro, nello sport.
“La vittoria non è solo alzare un trofeo. È saper restare lucidi quando tutto trema.”

Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto dall’organizzare, ricordare, pianificare… anche quando nessuno te lo ha chiest...
02/11/2025

Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto dall’organizzare, ricordare, pianificare… anche quando nessuno te lo ha chiesto?
Bastava chiedere parla proprio di questo: del carico mentale, quella fatica invisibile che accompagna la vita quotidiana di tante persone.

Attraverso vignette e riflessioni, Emma C**t ci invita a riconoscere questo peso silenzioso e a costruire relazioni più equilibrate e consapevoli — a casa, al lavoro, nella coppia. 🌿

In questo mese di novembre, dedicato alla riflessione sulla violenza di genere, questa lettura diventa ancora più significativa: perché la violenza non è solo fisica o esplicita, ma può iniziare anche da dinamiche di disuguaglianza, di carico, di ascolto.

Un libro leggero da leggere, ma difficile da dimenticare. 💬❤️

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Ispra
21027

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