Dott.ssa Cecilia Grosso Biologa Nutrizionista

10/08/2022

Colazione di oggi semplice, bilanciata e veloce 🥰❣️

05/05/2022

Qual è il ruolo del Nutrizionista?👩‍⚕️

1️⃣ Insegnare alla persona a nutrirsi in modo sano e consapevole, effettuando un'educazione alimentare

2️⃣ Intraprendere il percorso nutrizionale insieme al paziente, motivandolo, e stabilendo insieme gli obiettivi da raggiungere

3️⃣ Aiutare la persona a raggiungere un equilibrio psico-fisico: il tutto comincia raggiungendo un equilibrio alimentare il quale si rifletterà sulla salute sia fisica che mentale della persona

L'obiettivo primario di un professionista della nutrizione, dovrebbe essere in primis il raggiungimento del miglior stato di salute, e successivamente il miglioramento della situazione fisica ❣️

dott.ssaceciliagrosso@gmail.com

26/04/2022

Ecco 4 esempi di colazioni salate❣️

21/04/2022

Oggi uova a colazione🥚🍳
Le uova sono un ottimo alimento da inserire
all'interno della nostra alimentazione✅❣️

13/04/2022

Non demonizziamo i grassi, ma come sempre ci vuole il giusto equilibrio ❣️

06/04/2022

Oggi colazione salata✅

🥑 Avocado: grassi buoni benefici per il nostro organismo
🍳 Albume: proteine ad alto valore biologico ( fornisce tutti gli amminoacidi essenziali per il nostro organismo)
🍞Pane tostato: fonte di carboidrati complessi necessari per cominciare la giornata con l'energia giusta❣️

04/04/2022

Stop con le diete super restrittive, si può dimagrire mangiando✅❣️

30/03/2022

Ecco le proprietà benefiche dello yogurt greco✅⬇️

28/03/2022

👩‍⚕️❣️

28/03/2022

Idee di piatti sani, pratici e completi⬇️

21/03/2022

Ecco qualche spunto per comporre la colazione⬇️❣️

20/03/2022

Ecco il mio profilo Instagram⬇️

20/03/2022

20/03/2022

Come uscire dalla situazione di stallo del peso✅