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Studio Osteopatia, Fisioterapia, Massoterapia, Personal Trainer a Torino

04/09/2024

Settembre mese di inizio.
Vorresti imparare, anzi insegnare al tuo corpo a stare meglio?
Insegnargli a sedersi bene, insegnargli a mangiare meglio?

Alla fine non é gennaio il mese dei nuovi propositi ma settembre.

Settembre it’s The new year.

15/01/2024

Le tecniche osteopatiche possono essere adattate a persone di tutte le età, dalla più giovane alla più anziana.
Movimenti controllati e precisi applicati alle articolazioni per migliorarne la mobilità e ridurre la tensione; manipolazioni mirate dei tessuti connettivi per ridurre la tensione muscolare e migliorare la flessibilità; esercizi di respirazione e movimento per migliorare la funzione respiratoria e muscolare.

13/01/2024

Per quanto l'aspetto fisico non deve essere, secondo noi, un punto fondamentale nella vita.
Sappiate che un buon "assetto" fa apparire più sicuri e decisi e questo funziona su chiunque, a qualunque età.

Una corretta postura conferisce un aspetto fisico sano e forte.

10/01/2024

È importante riconoscere e affrontare le cause specifiche della tensione muscolare per trovare il trattamento più efficace, che potrebbe includere la correzione della postura, l'esercizio fisico adeguato, la gestione dello stress.

08/01/2024

Il legame tra movimento e felicità è ben documentato. L'esercizio fisico regolare può influenzare positivamente il benessere mentale in diversi modi.

05/01/2024

Per evitare di piegarsi in avanti e rinforzare la muscolatura della schiena, puoi seguire alcune strategie:

- consapevolezza posturale;
- esercizi di potenziamento;
- esercizi per il core;
- attività fisica regolare;
- correzione posturale.

02/01/2024

L'osservazione osteopatica è una pratica essenziale nel processo di valutazione di un paziente. Gli osteopati conducono un'esame visivo e palpatorio per identificare segni di disfunzione o tensione nel corpo. Attraverso l'osservazione della postura, del movimento e della simmetria corporea.

28/12/2023

Durante le vacanze, è importante mantenere un equilibrio tra relax e attività fisica. Il movimento è fondamentale per preservare la salute e contrastare l'inattività tipica delle pause.
l'esercizio fisico può migliorare l'energia e promuovere un senso di benessere generale.

26/12/2023

Una buona muscolatura addominale oltre ad aiutare postura agisce anche su una buona motilità viscerale.
Un addome flessibile e funzionale contribuisce a una migliore digestione e può ridurre eventuali tensioni che potrebbero ostacolare il corretto funzionamento del sistema digestivo.

23/12/2023

La sedentarietà può causare problemi muscoloscheletrici.
Per prevenirli pensa a interventi manuali come l'osteopatia.

12/12/2023

Come capirlo e come farlo funzionare al meglio.
Si può migliorare? Si può essere più flessibili? Ecc ecc

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Lunedì	09:00 - 10:00
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