Odaka Yoga Torino & Shiatsu

29/03/2025

🌟 **Workshop sui 7 Riti Tibetani** 🌟

Scopri il segreto dell’eterna giovinezza con il **workshop sui 7 Riti Tibetani**! ✨ Questi antichi esercizi, tramandati dai monaci tibetani, aiutano a ritrovare energia, vitalità e benessere, migliorando forza, flessibilità e armonia interiore.

📅 **Quando?** Sabato 12 aprile, ore 15:00 - 19:00
📍 **Dove?** Via Cibrario 15, Torino
💰 **Costo:** 60€ → **Early Bird** entro il 5 aprile: solo **45€**!

Durante il workshop:
✅ Approfondirai la pratica dei 7 Riti con spiegazioni dettagliate
✅ Imparerai a eseguirli correttamente per ottenere il massimo beneficio
✅ Scoprirai come integrarli nella tua routine quotidiana per migliorare energia e benessere

🔥 **Prenota subito il tuo posto!** 🔥
🔗 [https://www.bestyogashiatsu.com/prodotto/lo-yoga-dei-7-riti-tibetani-workshop-del-12-04-25/](https://www.bestyogashiatsu.com/prodotto/lo-yoga-dei-7-riti-tibetani-workshop-del-12-04-25/)

Ti aspettiamo per un pomeriggio di trasformazione! 💫

10/02/2025

https://sites.google.com/view/7giorniodakayogaaibizaeforment/home

13/10/2024

11/10/2024

🌿 **Corso Base di Shiatsu - 26-27 Ottobre 2024 a Torino** 🌿

Vuoi imparare le tecniche fondamentali dello **Shiatsu** e scoprire i benefici di questa disciplina giapponese per l’autoguarigione del corpo? Il **26 e 27 ottobre 2024** ti aspetto nel mio studio in **Via Cibrario 15, Torino** per un corso pratico e aperto a tutti, anche a chi è semplicemente curioso di conoscere nuove tecniche.

📅 **Date e Orari**:
- **Sabato 26 ottobre**: 15:00 - 19:00
- **Domenica 27 ottobre**: 10:00 - 13:00 e 14:30 - 17:30

🎯 **Cosa imparerai**:
- Due trattamenti base da utilizzare in ambito familiare.
- Le tecniche essenziali dello Shiatsu, che promuove l'equilibrio e il benessere del corpo.
- **Tecniche di respirazione e rilassamento** per migliorare la consapevolezza e il rilassamento del corpo.

💰 **Costo**: 97€
📍 **Dove**: Via Cibrario 15, Torino
👥 **Posti limitati**: Solo 10 partecipanti!

Non perdere l’occasione di apprendere tecniche di benessere che puoi utilizzare quotidianamente. Prenota il tuo posto ora e vieni a scoprire il potere dello Shiatsu!

10/10/2024

🌿 **Scopri il Potere del Hot Stone Massage nel Mio Studio a Torino** 🌿

L’**Hot Stone Massage** è una tecnica di massaggio unica e profonda che utilizza pietre vulcaniche calde posizionate su punti strategici del corpo. Queste pietre, grazie al calore naturale, rilassano i muscoli in profondità, favoriscono la circolazione e riducono lo stress accumulato.

✨ **I Benefici del Hot Stone Massage**:
- **Riduzione della tensione muscolare**: Il calore delle pietre permette di rilassare i muscoli rigidi, alleviando tensioni e dolori.
- **Miglioramento della circolazione**: Le pietre calde stimolano il flusso sanguigno, favorendo una migliore ossigenazione dei tessuti.
- **Rilassamento profondo**: Questo massaggio induce una sensazione di profondo relax e benessere, ideale per chi soffre di ansia o stress.
- **Detox naturale**: Il calore favorisce l’eliminazione delle tossine, lasciandoti rigenerato.

Nel mio studio puoi sperimentare questa esperienza sensoriale con un tocco in più. Abbino infatti le tecniche di **Shiatsu**, che lavorano sui meridiani energetici del corpo, per un riequilibrio completo. E se cerchi un momento di relax totale, possiamo integrare l’uso delle **campane tibetane**, il cui suono e vibrazione armonizzano corpo e mente, amplificando i risultati del massaggio. Tutto su tua richiesta!

💆‍♂️ Vieni a provare l'**Hot Stone Massage** nel mio studio a Torino e scopri un benessere a 360 gradi. Prenota ora la tua seduta e concediti un momento di puro relax

08/10/2024

Cerco insegnante di pilates matwork per Odaka Yoga Torino & Shiatsu

04/10/2024

Last minute: vuoi provare yoga oggi alle 18:30? Vieni in via Cibrario 15!!!

12/09/2024

🌿 Nuovo Corso di Qi Gong e Tai Chi a Torino 🌿

Siamo felici di annunciare l'inizio di un nuovo corso dedicato alle antiche discipline del Qi Gong e Tai Chi! Un'opportunità imperdibile per scoprire come queste arti interne possano migliorare la qualità della vita, donando equilibrio, energia e serenità. ✨

📅 Serate di prova gratuite:

Lunedì 23 settembre alle ore 20:00
Lunedì 30 settembre alle ore 20:00
📍 Dove: Via Cibrario 15, Torino

Le due serate saranno completamente gratuite e aperte a chiunque voglia provare l'esperienza rigenerante del Qi Gong e Tai Chi. Queste pratiche millenarie, attraverso movimenti lenti e armoniosi, aiutano a:

Migliorare la postura e la flessibilità
Rilassare mente e corpo
Rafforzare l’energia vitale
Il Qi Gong e il Tai Chi non sono solo discipline fisiche, ma vere e proprie arti interne che promuovono una buona vita, favorendo benessere, equilibrio interiore e consapevolezza.

🌟 Prenota il tuo posto per le serate gratuite e inizia il tuo viaggio verso una vita più serena e centrata. Namaste 🙏

12/09/2024

🌿 Odaka Yoga a Torino: Pausa pranzo rigenerante 🌿

Cerchi un modo per spezzare la routine lavorativa e ritrovare energia e concentrazione? Ogni lunedì alle 13:10 ti aspetto per una lezione di Odaka Yoga nel mio studio in via Meucci 1, Torino! 🧘‍♀️

La pausa pranzo è il momento ideale per prendersi cura di sé e ricaricare corpo e mente. Grazie all'Odaka Yoga, una disciplina fluida e dinamica ispirata al movimento delle onde, potrai sciogliere le tensioni accumulate, migliorare la postura e affrontare il pomeriggio con nuova vitalità.

Il Centro Osho si trova in una zona ricca di uffici, quindi è perfetto per chi lavora nei paraggi e desidera sfruttare al meglio la pausa pranzo. La lezione di 60 minuti è studiata per offrirti un’esperienza completa di benessere, che ti aiuterà a ritrovare concentrazione e serenità.

Perché scegliere Odaka Yoga nella pausa pranzo? 🌊

Rilassa la mente e ricarica l’energia
Scioglie tensioni e stress accumulati durante la mattinata
Perfetto per chi lavora, grazie alla breve durata
Non perdere l’occasione di rigenerarti! Prenota la tua lezione e vieni a praticare Yoga a Torino in via Meucci 1. Namaste 🙏

11/09/2024

🌿 Odaka Yoga a Torino 🌿

Sei pronto a iniziare la giornata con energia e serenità? Vieni a scoprire l'Odaka Yoga presso il mio studio a Torino! 🧘‍♀️

Ogni venerdì o lunedì alle 9:00 offro una lezione speciale per risvegliare il corpo e la mente, unendo movimento fluido e mindfulness. L'Odaka Yoga è perfetto per chi vuole affrontare la settimana con equilibrio e vitalità. La sua pratica, ispirata al moto delle onde, aiuta a sciogliere tensioni, migliorare la concentrazione e ritrovare un profondo stato di benessere.

Perché scegliere Odaka Yoga? 🌊

Riduce lo stress e migliora la postura
Aiuta a sviluppare forza e flessibilità
Ideale per tutti i livelli, dai principianti agli esperti
Prenota il tuo posto e comincia la giornata con la giusta energia! 💫 📍 Il mio studio si trova in centro a Torino, facile da raggiungere e con un ambiente accogliente.

Non perdere l'occasione, vieni a praticare Yoga a Torino e lasciati guidare in un'esperienza unica. Namaste 🙏

01/09/2024

Settembre è il mese perfetto per iniziare un nuovo cammino verso il benessere, e non c’è modo migliore di farlo che con un corso di yoga Torino. Ti invitiamo a scoprire l'Odaka Yoga, una pratica innovativa che combina la tradizione dello yoga con il fluire armonioso dei movimenti ispirati alle onde del mare. Questa tecnica ti aiuterà a raggiungere una profonda connessione tra mente e corpo, favorendo il rilassamento, la forza e l’equilibrio interiore.

Se ti trovi a Torino e desideri migliorare il tuo benessere, l'Odaka Yoga è l'opportunità che stavi cercando. Le nostre lezioni, aperte a tutti, dai principianti ai praticanti più esperti, sono pensate per accoglierti in un ambiente sereno e accogliente. Durante le lezioni, imparerai a muoverti in modo fluido, seguendo il ritmo naturale del respiro, lasciando andare tensioni e stress accumulati.

Inizia il tuo percorso con noi a partire da settembre e scopri come l'Odaka Yoga possa trasformare la tua vita quotidiana. Attraverso questa pratica, potrai non solo migliorare la tua flessibilità e forza fisica, ma anche coltivare una maggiore consapevolezza e calma interiore.

Non perdere l’occasione di vivere un'esperienza di yoga Torino che va oltre la semplice attività fisica. Unisciti a noi e permetti alla tua mente e al tuo corpo di fluire in armonia con l'energia della città!

12/08/2024

Se stai cercando un modo per stare meglio e ritrovare l'equilibrio nella tua vita, potrebbe essere il momento giusto per iniziare un percorso di benessere con lo shiatsu o lo yoga. Queste antiche pratiche non solo aiutano a ridurre lo stress e l'ansia, ma migliorano anche la salute fisica e mentale, aumentando la tua energia vitale e la consapevolezza del corpo.

Lo shiatsu, con le sue tecniche di pressione mirata, favorisce il rilassamento profondo e può alleviare dolori muscolari e tensioni, mentre lo yoga, attraverso posizioni e respirazione, migliora la flessibilità, rafforza il corpo e calma la mente. Entrambi i percorsi ti offrono strumenti potenti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e vitalità.

Se sei della zona e vuoi iniziare questo viaggio verso il benessere, contattami per scoprire come shiatsu e yoga possono trasformare la tua vita. Non aspettare oltre: il miglior momento per prenderti cura di te stesso è adesso!