Bagni di foresta e attività nella natura
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ECO DI FORESTA: IL RISVEGLIO DELLA NATURA IN NOI
L’essere umano è natura e la scelta di tener viva, rendere più consapevole o ripristinare quell’appartenenza, è la ragione che porta tante persone a cercare in modo istintivo il “proprio bosco”.
C’è un bosco dentro ognuno di noi, ed è quel luogo profondo in cui conserviamo la nostra integrità. E’ il luogo dove siamo “albero”, dove le nostre radici creano connessione, garantiscono appartenenza e nutrimento, ci danno stabilità e “reggono” il nostro slancio, quel giusto desiderio di cielo, quella promessa di fiori e di frutti, che è il nostro regalo, il nostro contributo al cerchio sacro della vita.
Frequentare il bosco fuori di noi, fortifica la nostra connessione al nostro “bosco d’anima”. Ci riporta lì, ci dà forza e potenza, pulizia, benessere. Questa esperienza intima, così cara al misticismo, così quotidiana per millenni della nostra esistenza di esseri umani, oggi è confermata anche dalla scienza, che ci spiega come il nostro sistema immnuntario reagisca con un positivo innalzamento delle difese, quando entriamo in contatto con particolari sostanze emesse dagli alberi e chiamate “monoterpeni”.
L’Associazione Eco di Foresta promuove esperienze che facilitano la riconnessione al mondo naturale, per riscoprire nostre parti autentiche e profonde, raggiungere un benessere fisico ed emotivo, per educarci a stare con gli altri e trovare compagni, in questi piccoli viaggi che ci trasformano.
