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Giadayoga - Iyengar Yoga

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Ivrea
Giadayoga - Iyengar Yoga

Insegnante IYENGAR Yoga

27/09/2023

Dove ti sei perduta
da quale dove non torni,
assediata
bruci senza origine
Questo fuoco
deve trovare le sue parole
pronunciare condizioni
di smarrimento dire:
«Sei l'unica me che ho
torna a casa».

Chandra Livia Candiani

22/09/2023

La ricerca del silenzio è uno dei gradini più difficili da salire nel cammino dello Yoga.
È un tema molto affascinante e vasto.
La meditazione e la pratica ci mettono di fronte a tutto il nostro rumore interno e a tutto ciò che ci rapisce dall'esterno. Sono un allenamento alla ricerca della bellezza, infondo.
Namaste 🙏🌷

11/08/2023

"Il modo migliore per ottenere qualcosa dalla meditazione è non cercare di ottenere nulla".

23/02/2023

Iyengar Yoga in piccolo gruppo
🌺 nuove iscrizioni 🌺

15/01/2023

Dhanurasana - la posizione dell'Arco.
"Il tiro con l'arco ora come allora è una faccenda di vita e di morte, in quanto è la lotta dell'arciere con se stesso...La lotta consiste nel fatto che il tiratore mira a se stesso - eppure non a se stesso - e ciò facendo forse coglie se stesso - e anche qui non se stesso - e così insieme miratore e bersaglio, colui che colpisce e colui che è colpito."

Herrigel - Lo zen e il tiro con l'arco

07/01/2023

Piccolissimi passi.
Grandi timori.
Nuovi panorami.
Namaste 🌺🙏

10/10/2022

"Nel cielo gli uccelli sono svaniti,
E ora anche l’ultima nuvola si dissolve.
Sediamo insieme, la montagna ed io,
Fino a che solo la montagna rimane."
Li Po
La pratica degli Asana è solo un mezzo per raggiungere uno stato di consapevolezza maggiore, oltre il corpo...
Namaste
🌼🙏

01/10/2022

Pulizia, purezza... SAUCHA 🌼
Uno dei precetti dello Yoga ci ricorda l'importanza della pulizia.
"Ripulire" il corpo, dedicargli spazio e prendersene cura, aiuta a star meglio fisicamente, ma ha anche un effetto benefico sulla mente.
Praticare gli asana è solo uno dei modi che abbiamo per prenderci cura di noi!
Namaste🙏🌷

11/09/2022

YOGA AL MERCATO 🌼🌳🍄🌰
Il 17 settembre al parco di Colleretto Giacosa, in occasione del mercato dei produttori locali, ci ritroviamo per una pratica di yoga tra i primi colori e sapori autunnali!
Vi aspetto!
Namaste 🙏

08/09/2022

"Il tetto si è bruciato:
Ora posso vedere al luna."
Maizuta Masahide
Trovare, nella difficoltà, la forza di vedere il bello, di alzarsi in piedi, di combattere... ma anche la forza di ricadere, senza farsi troppo male ❤🌷
Namaste

30/08/2022

INCONTRO CON LA REALTÀ
"La meditazione non è un'evasione ma un incontro con la realtà" Thich Nhat Hanh
Ed è proprio ciò che accade. Meditare ci mette di fronte a come la nostra mente funziona, ai suoi limiti, desideri, inclinazioni e tendenze.
Non è un posto in cui nascondersi e scappare dalla realtà... È proprio l'opposto.
È un posto in cui, con pazienza e umiltà, si può imparare a stare.
Vi ritrovate in queste parole?
Namaste

25/08/2022

AVERE CURA DEL CORPO
Le parole di Iyengar potrebbero aprire moltissime riflessioni e pensieri. Un aspetto che emerge è quello del prendersi cura, prendersi cura del corpo come fosse uno spazio sacro da mantenere puro.
Prendersi cura può vuol dire tante cose... Col tempo vedremo qualche suggestione che ci arriva dallo Yoga...intanto, cosa vuol dire per voi avere cura del corpo?
Quale altre riflessioni vi vengono in mente rispetto a queste parole?
Namaste🌷

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