Dott.ssa Silvia Mimmotti, Psicologa

Casa
Italia
Jesi
Dott.ssa Silvia Mimmotti, Psicologa

Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia: n°19723. Il settore principale di Il primo incontro, conoscitivo, è gratuito.

Svolgo la mia attività presso il Poliambulatorio in Largo Allende 10/A a Jesi e online. E' sempre necessario prendere un APPUNTAMENTO per poter fissare un incontro. La “fase dei perché” del bambino credo sia una delle più belle! Corrisponde ad un periodo di crescita importante, ricco di curiosità, aspettative, tentativi ed errori, sorrisoni di soddisfazione che si aprono sui dentini appena spuntati o di pianti per i piccoli insuccessi; è il periodo della fatidica ripetitiva domanda fatta ad occhi sgranati e voce incalzante: “Pecchè?”. Per ogni cosa il bambino cerca la sua spiegazione e a volte la cerca all’infinito (portando il genitore ad un simpatico sfinimento). Credo questa fase dei “perchè?”, per me, non sia mai terminata. Crescendo, ho cercato di rendere la domanda più strutturata, di lavorarci in maniera accurata per aiutare me stessa e coloro che me la rivolgono a trovare alcuni tasselli per la propria risposta. Gli studi e le formazioni costanti mi permettono di migliorare ed ampliare le mie competenze. La mia palestra migliore è stata ed è composta da tutte quelle esperienze e quelle anime -professionisti e soprattutto persone di cui ho cercato di prendermi cura- che, casualmente o meno, ho la fortuna di incrociare sul mio cammino. Grazie soprattutto alle persone che ho incontrato nei reparti di oncologia, nei quali principalmente mi sono formata, ho capito quanto -in ogni momento di difficoltà e in ogni malattia- la componente personale e le risorse interne possano contribuire a migliorare il proprio benessere. E’ su queste risorse che lavoro, cercando di aiutare me stessa e chi si rivolge a me, a scoprire o ri-scoprire quanto possediamo e ciò che ci potrebbe ve**re in aiuto nei periodi più problematici che ci troviamo ad affrontare.

08/03/2026

Nel mondo attuale
in mezzo alle tante guerre, insicurezze, timori, disuguaglianze, tensioni
indipendentemente dal genere, dall’età e dal Paese di provenienza,

oggi e soprattutto domani

TI AUGURO DI POTER TROVARE LO SPAZIO A CUI ASPIRI

DOVE POTERTI SENTIRE RISPETTATƏ E SICURƏ,

IN CUI PUOI ESPRIMERE LIBERAMENTE TE STESSƏ

❤️🧡🤎💚💙🩵💜🩷🤍🩶🖤

8 marzo e non solosilviamimmotti

____________________________________

06/03/2026

I libri 📚 non sostituiscono la terapia ma possono INTEGRARLA.

Molte persone mi contattano con richieste di titoli che possano “risolvere” la loro problematica.

Quando si parla di Psicologia e Benessere, un valido libro può aiutare a:
🔸dare informazioni
🔸introdurre - esplorare - comprendere - approfondire un argomento
🔸incuriosire
🔸stimolare domande
🔸sensibilizzare su un tema
🔸sondare ciò che si conosce
🔸riflettere (su storie, frasi o immagini)
🔸offrire spunti per parlare di sé
🔸favorire il dialogo e la relazione
🔸adattare la conversazione alle conoscenze e possibilità dell'interlocutore
🔸proporre canali espressivi ed emotivi diversi rispetto a quelli verbali.

Il libro insomma puó essere un mezzo eccezionale che però non puó sostituire il lavoro su di sé con un terapeuta.
⏩ Nel reel ti spiego perché
Colgo l'occasione per ringraziare .terp e Claudia Ravaldi per aver alimentato la mia passione per i libri in terapia (e avermi fornito una scusa professionale al loro acquisto 😂😇)

______________________

03/03/2026

Anche la più “piccola cosa”, se ben utilizzata (o proposta), può contribuire al Benessere di chi la utilizza.

🛋️ Se il setting terapeutico è «l'insieme delle regole, delle condizioni spaziali, temporali e relazionali che definiscono il contesto della terapia, creando uno spazio sicuro e stabile (fisico e mentale) per il paziente»,

cerco di rendere il mio studio qualcosa in più di una “semplice stanza”.
👥 Cerco di renderlo spazio (mentale e fisico) in cui ognuno possa prendere la forma che gli aggrada e nel quale ogni oggetto possa essere messaggero di accoglienza e cura.
A te che cosa piacerebbe trovare nello studio di unə psicologə?

📝

_____________________________

01/03/2026

Cambiare prospettiva

per stare,
essere,
trasformare,
comprendere,
imparare.

E da lì ripartire,
senza sentirsi soffocare.

___________________________________

27/02/2026

•Celebra ogni passo•

Facciamo sempre più attenzione a ciò che non abbiamo ancora raggiunto rispetto a tutte le occasioni in cui siamo riuscitə.

A me fa bene
rivedere l’agenda
e la galleria foto
proprio per non perdere le seconde.

Alle nostre reti neurali fa bene valorizzare i piccoli obiettivi raggiunti, anche se non si tratta del Trono di Spade o il Red Carpet.

Ognuno ha i suoi traguardi 🏆
ma non sono importanti solo quelli!
Per ottenerli, vanno fatti degli STEP 👣
ed ognuno “porta un pochino più vicino”.

E, prima che me lo chiediate, come vedete dal carosello, riporto diversi frame in cui sono sola.
Perché amo stare ANCHE sola 🧡
Perché il mio lavoro e vita mi portano ad essere spesso impastata con gli altri quindi ho bisogno di momenti solo per me ⏸️ e ringrazio chi mi circonda che lo comprende e sostiene;
Perché, come ho detto anche la scorsa volta, qui inserisco solo ciò che riguarda la mia professione e poco più. Quindi, tanto altro, non lo vedete.
E tu, quali step vuoi celebrare in questo mese? ✨

_________________________________

24/02/2026

“Sai, ti seguo nei social e vedo che fai tanti percorsi formativi interessanti o sei nelle scuole.
Mi chiedevo se hai anche un’attività in studio?”

È la domanda che mi ha fatto una persona che mi segue qui da poco tempo.

👉🏽 Colgo l’occasione per spiegarti nel reel come posso esserti utile.

Alla fine, ti lascio un consiglio 😉

📌 Se senti la necessità di fissare un incontro, scrivi:
•messaggio WhatsApp - 327287132
•email - info@psicologasilviamimmotti.it

_________________________________________________________

22/02/2026

•Ricordati che hai ali•

Sotto i pesi che accumuliamo giornalmente, abbiamo ali🪽

Pensa a quello che ieri ti ha sovraccaricato e prova a non prenderlo oggi.

Buona domenica
🐦‍🔥

______________________

17/02/2026

“Vieni, siediti vicino a me, ti spiego....”

A volte avremmo solo bisogno di qualcuno che ci rivolge queste parole.

🪑 Qualcuno che è li per noi, che trova il tempo per aiutarci a comprendere qualcosa di difficile o poco chiaro. Qualcuno che si ferma e dedica il suo tempo alle nostre domande ed emozioni.

Perché il cancro è complesso e lo è sia viverlo su di sè che viverlo “accanto”.

🧸 I bambini hanno quindi bisogno di parole, significati, sincerità, semplicità, verità e chiarezza per comprendere ciò che vivono o sentono.

La malattia non è mai semplice da spiegare ecco perché abbiamo pensato di aiutarti con delle proposte di lettura 4/8 anni 📚 che possono accompagnare te adulto nella spiegazione, con parole e immagini adatte, del vissuto oncologico.

👥 Ricordati però, il bambino ha bisogno di TE ancora prima delle PAROLE.

Se rileggi la frase iniziale, l’ordine esatto di quei 3 verbi è essenziale e fa la differenza:
VIENI
SIEDI
SPIEGO

🤍 E la vicinanza, presente e affettuosa arricchisce il tutto.
“VICINO A ME”
perché la cura migliore che si può dare all’altro risiede proprio in quella disponibilità a soStare nella domanda, nella curiosità, nell’emozione e, forse, persino nella difficoltà a fornire le parole giuste per parlare di un tema così complesso.

silviamimmotti

____________________________________

10/02/2026

A volte, un intervento psicofarmacologico 💊 può fare la differenza.

⏩ Nel reel ti spiego perché lo psicologo NON può prescrivere farmaci mentre è bene rivolgersi ad uno psichiatra per questo.

👩🏽‍⚕️ Lo PSICHIATRA è un professionista essenziale nel percorso di presa in carico, cura e spesso riabilitazione di una persona con difficoltà o problemi legati alla Salute Mentale.

Egli non interviene -come erroneamente si pensa- solo in caso di patologie gravi. Il suo intervento è fondamentale anche nelle forme di disagio lieve, ossia se la qualità di vita di una persona è compromessa in modo significativo (cioè con limitazioni nella sfera privata, relazionale, lavorativa, ecc).

🧩 Il suo intervento può essere indipendente o integrato a quello di uno psicologo/psicoterapeuta.

‼️IMPORTANTE‼️

Quando si parla di Salute Mentale è bene anche tenere a mente la DIFFERENZA tra l'aiuto che può dare un medico di base e quello di uno psichiatra.

A volte, quando si ha un disturbo e dei sintomi emotivi o con base psicologica, le persone preferiscono rivolgersi al medico di base piuttosto che allo psichiatra per diversi motivi.

♦️Pregiudizi: ancora molto attuale purtroppo, che dallo psichiatra “vadano solamente i matti” o le persone con un disturbo molto grave.

♦️Tempi più brevi: si crede che rivolgendosi al medico di base l'intervento sia piú veloce e breve.

♦️Implicazione emotiva: il lavoro con lo psichiatra richiede un impegno maggiore perché non si conclude la solo prescrizione del farmaco ma propone un lavoro personalizzato su se stessi (quando perché i sintomi invalidanti non hanno bisogno solamente di essere “momentaneamente spenti” ma di essere compresi ed elaborati).

•Prenditi cura del tuo Benessere Emotivo e Psicologico anche scegliendo il professionista giusto al quale rivolgerti•

_______

08/02/2026

Ti piace il Carnevale? 🎨

📜 Questa festa ha origini antichissime, evolvendosi dai riti pagani di fertilità per Iside, nelle Dionisie greche e nei Saturnali romani che erano occasioni in cui si festeggiava con banchetti, maschere e alla sospensione delle leggi sociali.

L'uso della maschera nasce nell'antica Roma per permettere a schiavi e cittadini di scambiarsi i ruoli, eliminando temporaneamente le gerarchie e permettendo a tutti di sentirsi uguali.

È nel Medioevo che il Carnevale ha cominciato a proporre eventi, sfilate e maschere radicandosi così nella nostra cultura fino a quando, le maschere della Commedia dell'Arte 🎭 (Arlecchino, Pantalone e Pulcinella) hanno consolidato la tradizione del travestimento satirico.

Accogliamo quindi l’invito di .caramagna
riempiamo la giornata di leggerezza
e coriandoli:
lanciamone un pugno
e osserviamoli volteggiare leggeri in aria
mentre 🌈colorano🌈 tutto intorno

__________________________________

05/02/2026

Qui noi psicologə offriamo RIFLESSIONI, ⁣
NON risposte.⁣
⁣
⁣
🤗 A mio avviso ci sono questioni pratiche che trovano, nel social, il giusto spazio e altre che ne richiederebbero uno differente.⁣
⁣
📱 Leggo le domande che mi arrivano in DM o che vedo arrivare a colleghə che credo abbiano bisogno di approfondimenti, dialogo e un lavoro differente rispetto a quello che si può fare tramite un box domande o un messaggio veloce in DM.⁣
⁣
⁣
Quindi, ad oggi, ⁣
la mia scelta và nella direzione di non proporre il box domande libere per le motivazioni che spiego meglio nel carosello.⁣
⁣.
📌 Se senti la necessità di fissare un incontro conoscitivo ed informativo, nel quale porre tutte le domande che ti assillano, prendi un appuntamento scrivendo un messaggio WhatsApp (327287132) o una email (info@psicologasilviamimmotti.it). ⁣
⁣
Sarai ricontattatə appena possibile.⁣
⁣
☺️ Insieme, durante il primo colloquio, capiremo come meglio procedere.

_______________________________________

02/02/2026

• Allena-menti •

Da quest’anno ho deciso di allenare anche qui sul social una pratica che mi aiuta da sempre:
fare caso alle piccole cose preziose ✨ che costellano le giornate.

Gioco che diventa più arduo 😰, e proprio per questo più importante, nei periodi difficili (Maddalena .inviaggio sa benissimo che cosa intendo).

Spero possa essere utile anche a te che leggerai questo post.

Restando fedele alla scelta fatta qui,
pubblicherò solo quei frammenti della vita professionale o poco più.

📝 Caro gennaio,
sei stato faticoso.
Tanto.

Però voglio ringraziarti per questi 🙏🏻

🧩E tu, quali momenti.. gesti.. incontri.. parole hanno arricchito il mese appena trascorso?

_______

Indirizzo

Largo Allende, 10/A
Jesi
60035

Sito Web

http://www.psicologasilviamimmotti.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Silvia Mimmotti, Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.