3KONA Styven Tamburo

3KONA Styven Tamburo Sono Styven Tamburo Biologo Nutrizionista, benvenuti sulla nostra Pagina! Questo mi ha spinto a creare uno Staff di nutrizionisti all'avanguardia.

Centro di
Nutrizione 🥗🥑🌮
Psicologia 🧠
Meditazione & Yoga 🧘🏻‍♂️🕉
Crescita personale e interiore 🌱❤️
La vera salute non riguarda solo "dieta e movimento"
📍Jesi (AN) | Percorsi personalizzati I Gruppi Dopo anni di studi ed esperienze in Italia e all'estero finalmente nel 2016 ho iniziato a condividere il mio know-how con altri Nutrizionisti come me, che hanno dimostrato interesse verso la mia attività ambulatoriale e verso il mio metodo. Nel 2022 ho finalmente realizzato il sogno di aprire una base dove poter applicare tutto questo e molto altro.

3KONA centro di Nutrizione Benessere e Consapevolezza effettua infatti visite di nutrizione, psicologia, medicina estetica, corsi e seminari di meditazione e crescita personale per ritrovare il vero benessere. Seguiteci per tutti gli aggiornamenti

Se desiderate prenotare un appuntamento non vi resta che contattarci :
E-mail: info@styventaburo.it
Tel: +39 328 3577211‬

Grazie per aver visitato la nostra pagina e per il supporto

09/04/2026

Carissimi amici di 3Kona ! 🧘‍♀️🧘‍♂️
Nuovo evento in programma ! 🥳

Giovedì 9 aprile dalle 21:00 alle 22:00 potrete partecipare ad un webinar gratuito con Keshava, facilitatore di Costellazioni familiari. 🌟

Che cosa sono le Costellazioni Familiari?

Le Costellazioni Familiari sono un metodo terapeutico sistemico sviluppato da Bert Hellinger, che permette di portare alla luce e risolvere dinamiche nascoste all’interno del sistema familiare. Questo approccio si basa sul principio che molti problemi personali hanno origine in lealtà inconsce, esclusioni o disordini nel sistema familiare.

Attraverso la rappresentazione nel campo delle relazioni familiari, i clienti possono sperimentare una nuova prospettiva sulle loro dinamiche interne.

Le Costellazioni sono uno strumento pratico per facilitare processi di guarigione, permettendo ai clienti di lavorare sia in sessioni individuali che di gruppo.

“Quando ciò che era nascosto diventa visibile, la guarigione può iniziare” Bert Hellinger

Se sei interessato contattaci e ti invieremo il link per partecipare!😉🕉️

08/04/2026

Molte persone vivono in questo spazio:
“Lo so che dovrei mangiare meglio.”
“Lo so che dovrei prendermi più cura di me.”
Ma tra sapere e fare… c’è un passaggio fondamentale.
👉 La consapevolezza vera.
Sapere è mentale.
Consapevolezza è quando quel sapere entra nella tua vita.
E questo succede solo quando si trasforma in azione.
Non perfetta.
Non rigida.
Ma reale.
Finché restiamo nel “so che dovrei”…
rimaniamo fermi.
Il cambiamento inizia quando iniziamo a portarci dentro ciò che sappiamo.
Un passo alla volta.

06/04/2026

WEEKEND DI 2 GIORNI PER LA PACE DEL MONDO 🌍
Monte Subasio – Assisi
18–19 aprile

Un fine settimana dedicato alla pace interiore e alla pace nel mondo, immersi nella natura spirituale del Monte Subasio, uno dei luoghi più mistici del centro Italia. Non una semplice passeggiata ma un cammino in cui proveremo a seminare messaggi di pace: ad esempio ogni partecipante avrà un foglio di carta biodegradabile che germoglia in cui scriverà il suo messaggio di pace per il mondo e lo lascerà lungo il suo cammino.

Saremo ospiti presso Ananda, comunità spirituale ispirata agli insegnamenti di Yogananda, dove chi lo desidera potrà partecipare liberamente a momenti di yoga e meditazione.

Le escursioni saranno accompagnate da
Mattia Bastari – “La Guida col Cappello”, guida ambientale esperta del territorio.

Dharmaraj (Styven) e Priti (Irene) guideranno sessioni di yoga,meditazione ,momenti di consapevolezza e condivisione.

✨ L’intento è semplice e profondo:
ritrovare la pace dentro di noi per portarla fuori.

01/04/2026

18-19 Aprile
Non è solo un weekend.
È un’esperienza per tornare a sentire.

Cammineremo insieme, mediteremo, praticheremo yoga e condivideremo silenzi e momenti veri.
E lo faremo in un luogo speciale, immersi nell’energia di Ananda.

Se senti che questo ti chiama, ascoltalo.

🌿 Posti limitati
📩 Scrivici per partecipare

31/03/2026

Molte persone cercano il cambiamento nella dieta.
Mangiare meglio.
Controllarsi di più.
Fare tutto “nel modo giusto”.
Ma poi succede questo:
→ perdi costanza
→ torni indietro
→ pensi di non avere abbastanza forza di volontà
In realtà, spesso il problema non è la dieta.
È che stai cercando di cambiare solo un pezzo.
Un cambiamento duraturo coinvolge più livelli:
• Nutrizione
• Ritmi di vita
• Gestione dello stress
• Relazione con il proprio corpo
Se uno di questi manca,
anche il piano migliore diventa difficile da mantenere.
Il cambiamento funziona quando smette di essere:
❌ uno sforzo
❌ qualcosa di temporaneo
❌ qualcosa da controllare
E diventa:
✔ parte della tua vita
✔ sostenibile
✔ naturale
Ed è lì che nasce l’equilibrio.
E l’equilibrio non ha bisogno di essere inseguito.
💬 Salva questo post se senti che stai cercando di cambiare solo una parte
e non tutto il resto.
Ne parlerò meglio nei prossimi contenuti.

Grazie per la tua saggezza e la tua compagnia caro Mauro Grande ! 💙✨🕉️
30/03/2026

Grazie per la tua saggezza e la tua compagnia caro Mauro Grande ! 💙✨🕉️

27/03/2026

📣Domani Sabato 28 marzo 2026 ore 10:00-13:00
Prenota subito posti disponibili

25/03/2026

“Il tuo corpo non si autosabota.
Risponde esattamente a quello che fai ogni giorno.”

Se non stai cambiando, non è perché “non funziona”…
ma perché gli stimoli non sono quelli giusti.

👉 Alimentazione
👉 Allenamento
👉 Stress
👉 Ritmi

Se vuoi davvero cambiare, serve coerenza nel tempo, non la dieta perfetta per 2 settimane.

Se vuoi essere seguito passo passo,
puoi entrare nel percorso in promo con la Dott.ssa Vitali del team 3KONA.

Scrivici “PERCORSO” in DM 📩

benessere

23/03/2026

“Se anche tu senti che c’è bisogno di pace dentro e fuori … questo è il momento giusto.”

Il 18 e 19 aprile faremo qualcosa di semplice ma profondissimo:
due giorni nella natura, sul Monte Subasio, per rallentare, respirare e ritrovare uno spazio dentro di noi che spesso dimentichiamo.

Non è solo un weekend.
È un’esperienza per tornare a sentire.

Cammineremo insieme, mediteremo, condivideremo silenzi e momenti veri.
E lo faremo in un luogo speciale, immersi nell’energia di Ananda.

Se senti che questo ti chiama, ascoltalo.

🌿 Posti limitati
📩 Scrivici per partecipare

21/03/2026

Se per raggiungere un obiettivo devi sforzarti continuamente… non è sostenibile.
Fatica, forza di volontà, energia… prima o poi finiscono.
E torni punto e a capo.

Noi non lavoriamo solo sulla dieta.
Trasformiamo l’obiettivo in uno stile di vita.

Se vuoi capire cosa sta bloccando davvero i tuoi risultati,
scrivici su WhatsApp ‘START’ e ti guidiamo noi.

20/03/2026

⚠️ Non sei tu il problema.

Sei dentro un campo di forze che influenzano continuamente la tua vita.

Emozioni che cambiano.
Blocchi che non capisci.
Situazioni che si ripetono.

👉 Non è solo psicologia. È energia.

L’astrologia vedica lo spiega da migliaia di anni…
ma soprattutto ti dà gli strumenti per uscirne:

✨ Le Upaya

✔️ riequilibrano le energie
✔️ proteggono dalle influenze negative
✔️ ti riportano nel tuo centro

Non devi subire il destino.
Puoi iniziare a collaborare con esso.

—

Se vuoi capire come applicarle davvero,
ti aspettiamo a 3Kona con Mauro Grande.

📩 Scrivici in DM

18/03/2026

✨ Se stai provando a dimagrire ma non capisci perché non funziona… forse il problema non è la dieta.

Molte persone arrivano da noi convinte di dover solo mangiare meno.

Ma nella realtà spesso manca una cosa fondamentale:

👉 capire davvero come funziona il proprio corpo

Metabolismo
Composizione corporea
Livello di infiammazione

Sono tutti fattori che influenzano i risultati.

Per questo nel nostro studio partiamo sempre da una valutazione completa, che include:

✔ Analisi della composizione corporea
✔ Test della forza e vitalità
✔ Test dell’età biologica

Da lì costruiamo un piano nutrizionale su misura, adattato alla persona.

🔥 In questo periodo abbiamo aperto solo pochi posti per questo percorso.

📩 Scrivici su WhatsApp per ricevere tutte le informazioni e capire se è adatto a te.

Indirizzo

Via Gallodoro 59
Jesi
60035

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:30
Martedì 14:30 - 19:30
Mercoledì 10:00 - 18:30
Giovedì 09:00 - 18:30
Venerdì 08:30 - 14:30

Telefono

+393283577211

Sito Web

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CHI SIAMO

Ciao ! Sono Styven Tamburo, MS RDN, benvenuto sulla nostra Pagina Facebook Nel 2016 ho iniziato a condividere il mio know-how con altri Nutrizionisti come me, che hanno dimostrato interesse verso la mia attività ambulatoriale e verso il mio metodo. Questo mi ha spinto a creare uno STAFF Vincente, ed ora vogliamo condividere con voi le nostre conoscenze e passioni in maniera semplice e rilassante in modo che siano facili da digerire (ok?) bene! Ti invitiamo dunque a seguire tutti i nostri consigli sulla nutrizione, prodotti alimentari, idee per ricette e come prepararle, nonché sullo stile di vita ! Se invece desideri prenotare un appuntamento non ti resta che contattarci : E-mail: info@styventaburo.it Tel: +39 328 3577211‬ Grazie per aver visitato la nostra pagina e per il supporto Se vedi qualcosa che ti piace, per favore, metti LIKE e CONDIVIDI!💙

GRAZIE 🙏🏻😊