3KONA Styven Tamburo

3KONA Styven Tamburo Sono Styven Tamburo Biologo Nutrizionista, benvenuti sulla nostra Pagina! Questo mi ha spinto a creare uno Staff di nutrizionisti all'avanguardia.

Centro di
Nutrizione 🥗🥑🌮
Psicologia 🧠
Meditazione & Yoga 🧘🏻‍♂️🕉
Crescita personale e interiore 🌱❤️
La vera salute non riguarda solo "dieta e movimento"
📍Jesi (AN) | Percorsi personalizzati I Gruppi Dopo anni di studi ed esperienze in Italia e all'estero finalmente nel 2016 ho iniziato a condividere il mio know-how con altri Nutrizionisti come me, che hanno dimostrato interesse verso la mia attività ambulatoriale e verso il mio metodo. Nel 2022 ho finalmente realizzato il sogno di aprire una base dove poter applicare tutto questo e molto altro.

3KONA centro di Nutrizione Benessere e Consapevolezza effettua infatti visite di nutrizione, psicologia, medicina estetica, corsi e seminari di meditazione e crescita personale per ritrovare il vero benessere. Seguiteci per tutti gli aggiornamenti

Se desiderate prenotare un appuntamento non vi resta che contattarci :
E-mail: info@styventaburo.it
Tel: +39 328 3577211‬

Grazie per aver visitato la nostra pagina e per il supporto

21/02/2026

3Kona nasce da una constatazione semplice.

Atleti.
Persone in sovrappeso.
Professionisti stressati.

Combattono tutti la stessa guerra interiore.

Puoi avere il piano alimentare perfetto.
Puoi allenarti con costanza.
Puoi sapere esattamente cosa fare.

Ma se corpo, mente ed energia non sono allineati…
ricominci sempre.

Per noi la salute non è solo numeri.
Non è solo peso.
Non è solo performance.

È equilibrio tra tre forze:

Corpo.
Mente.
Energia.

Da qui nasce il Metodo.

Non è per tutti.
È per chi vuole integrare davvero.





18/02/2026

Ricominci sempre?

Parti motivato.
Fai bene per qualche settimana.
Poi lentamente torni indietro.

Non è mancanza di forza.
Non è mancanza di volontà.

È che lavori a episodi.

Un periodo di dieta.
Un periodo di allenamento.
Un periodo di meditazione.

Ma senza una struttura integrata,
il sistema non cambia davvero.

E se la struttura non cambia,
il risultato non regge.

Nei prossimi giorni parleremo di cosa significa lavorare in modo diverso.

Per chi sente che è il momento.





16/02/2026

Molte persone migliorano.
Poi tornano al punto di partenza.

Non perché non abbiano forza.
Ma perché lavorano a pezzi.

Un po’ di dieta.
Un po’ di yoga.
Un po’ di motivazione.

Ma senza una struttura, il corpo torna nel caos.

Negli ultimi mesi abbiamo osservato questo con attenzione.

Per questo stiamo iniziando a proporre un modo diverso di lavorare.
Più integrato.
Più continuativo.
Più consapevole.

Non è per tutti.
È per chi è stanco di ricominciare.

Nei prossimi giorni spiegheremo meglio.

Se senti che questo ti riguarda, resta.

03/01/2026

Ti senti bloccato nel miglioramento fisico?
Magari fai tutto “giusto”… ma il corpo non risponde.

👉 Questo è solo uno dei tanti motivi che possono bloccare il dimagrimento.

Scrivici “BLOCCO” in DM e te lo spiego meglio.

30/12/2025

La libertà è presenza ✨

“Gli sforzi per viaggiare ad alta velocità nello spazio, nell’aria, sulla terra e sull’acqua sono spesso l’espressione di una brama di libertà dalle restrizioni.

Eppure, qualunque velocità si raggiunga,
esisteranno sempre dei limiti che lasciano insoddisfatto questo bisogno.”

Kamala

23/12/2025

Buon Natale e tanti auguri da 3kona ! 🎄🎅🏻

🍃 LENTEZZA 🍃 Non è fermarsi. È scegliere un ritmo che ti permetta di sentire davvero.🌿 Nello yoga, lentezza è abitare og...
22/12/2025

🍃 LENTEZZA 🍃 Non è fermarsi. È scegliere un ritmo che ti permetta di sentire davvero.

🌿 Nello yoga, lentezza è abitare ogni movimento. È dare tempo al corpo di aprirsi, di ascoltarsi, di trovare la sua forma naturale.

🌿 Nella meditazione, lentezza è un respiro che si allunga, uno spazio che si dilata. È lasciare che la mente si calmi al proprio tempo, senza forzare.

🌿 Nella nutrizione, lentezza è assaporare. È masticare con presenza, riconoscere i segnali del corpo, trasformare il cibo in cura.
⠀
La lentezza è un invito: tornare al ritmo della vita, che non corre, respira.

👩‍⚕️👨‍⚕️Centro 3Kona
🥗Nutrizione/Meditazione/Yoga
📲Telefono/Whatsapp: 3283577211
📍Viale Gallodoro 59 - Jesi AN

Indirizzo

Via Gallodoro 59
Jesi
60035

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:30
Martedì 14:30 - 19:30
Mercoledì 10:00 - 18:30
Giovedì 09:00 - 18:30
Venerdì 08:30 - 14:30

Telefono

+393283577211

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando 3KONA Styven Tamburo pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a 3KONA Styven Tamburo:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

CHI SIAMO

Ciao ! Sono Styven Tamburo, MS RDN, benvenuto sulla nostra Pagina Facebook Nel 2016 ho iniziato a condividere il mio know-how con altri Nutrizionisti come me, che hanno dimostrato interesse verso la mia attività ambulatoriale e verso il mio metodo. Questo mi ha spinto a creare uno STAFF Vincente, ed ora vogliamo condividere con voi le nostre conoscenze e passioni in maniera semplice e rilassante in modo che siano facili da digerire (ok?) bene! Ti invitiamo dunque a seguire tutti i nostri consigli sulla nutrizione, prodotti alimentari, idee per ricette e come prepararle, nonché sullo stile di vita ! Se invece desideri prenotare un appuntamento non ti resta che contattarci : E-mail: info@styventaburo.it Tel: +39 328 3577211‬ Grazie per aver visitato la nostra pagina e per il supporto Se vedi qualcosa che ti piace, per favore, metti LIKE e CONDIVIDI!💙

GRAZIE 🙏🏻😊