Psicologa Jesi Dott.ssa Laura Bocci

18/04/2026

🗣️La verità è che a qualsiasi sport stiate praticando nella vita, a volte perderete un punto, una partita, una stagione, un lavoro.

E' come nelle montagne russe, ci sono alti e bassi. E quando si è giù è normale dubitare di sé stessi ed essere tristi. Ma anche i vostri avversari sono pieni di dubbi, non dimenticatelo mai.

L'energia negativa è uno spreco di forze.

Se volete diventare dei maestri dovete superare i momenti difficili; questo per me vuole dire essere campioni.

I migliori al mondo non sono i migliori perché vincono ogni punto, ma perché sanno che ne perderanno ancora e ancora, e hanno imparato come affrontarlo

dixit

15/04/2026

Mamme, state calme
Io mi sono data una missione nella vita, ed è quella di ricordare alle donne di non strafare, perché quando abbiamo trenta o quarant’anni non ce lo dice nessuno e spesso arriviamo ai cinquanta stremate. Quindi vi ricordo a ogni vacanza di lavorare il meno possibile e a ogni inizio dell’anno scolastico che non c’è nessun bisogno di agitarsi per la scuola dei figli. La merenda? Non è necessario preparargli il paninetto fresco o i bastoncini di carote tutti i giorni: acquistate una scorta di merendine bio e li farete felici.
A me – lo ricordo sempre – mia madre dava 100 lire per comprarmi quel che volevo e io sognavo il paninetto fatto da lei, così l’ho preparato per anni a mia figlia, la quale sognava che le dessi i soldi per comprarsi quel che voleva e lo lasciava ammuffire nella cartella. Si sbaglia sempre, tanto vale fare meno sforzi possibile. 

La chat dei genitori? Non prendetela troppo sul serio. Le riunioni i saggi le pizzate gli sport il pianoforte la scuola di circo l’inglese? Calma, non sono una faccenda di vita o di morte.
E nemmeno i pigiama party, i compiti, le liti con gli amichetti che sembrano tragedie e poi svaniscono come lacrime nella pioggia. I vostri genitori vi preparavano la merenda ogni giorno? Parlavano con tutti i genitori e tutti gli insegnanti, vi seguivano nei compiti, vi pagavano corsi sportivi, di musica e di lingue? Non credo.
E siete per questo cresciuti disagiati o traumatizzati? Non penso. La scuola è importante soprattutto perché è la loro prima vera esperienza sociale. Lasciamo che se la sbrighino da soli, che si organizzino coi compiti, che se la cavino con gli amici, che desiderino molto fare ginnastica artistica o inglese o chitarra e allora concediamoglielo facendolo cadere dall’alto e se le godranno di più. Vanno male a scuola? Mi spiace dirvelo ma ha quasi sempre ragione la maestra, o il professore: devono impegnarsi di più. E se non studiano pazienza, studieranno dopo, alle medie, al liceo, all’università, quando faranno qualcosa che gli piace. Oppure non studieranno mai e diventeranno giovani milionari in criptovalute e Nft.

19/01/2026

☁️La paura è umana. Chi non ha un ricordo d’infanzia in cui un parente prossimo ha cercato di sopprimere la sua paura, mostrandogli che era frutto della sua immaginazione? Ha avuto meno paura per questo?
🖤

09/01/2026

Ci sentiamo felici al pensiero di quello che pensano gli altri

08/01/2026

Oggi il tempo meteorologico è un po' il tempo della cura, della buona disposizione d'animo, amica della chiarezza del pensare e della purezza del sentire.
Chissà che non accada il possibile nella sua forma migliore
🩵
📸 Marche, tra Cingoli e Staffolo

06/01/2026

A volte, la distanza non è lì spazio che ci separa dagli altri, ma quella che abbiamo scavato dentro di noi

02/01/2026

Ci sono momenti della vita in cui il disagio psicologico si fa sentire, ma è difficile dargli un nome. Una stanchezza emotiva, un’ansia che non sai spiegare, sintomi che parlano al posto tuo.

I miei interventi si rivolgono a chi attraversa queste fasi di malessere. Insieme ci fermiamo, ascoltiamo e proviamo a dare un taglio nuovo a ciò che sta accadendo.

Spesso l’inizio del cambiamento non è un grande gesto, ma un piccolo riconoscimento: chiedere aiuto, mettere parola sul disagio; e poi concedersi l'opportunità di ripartire e l'occasione nuova per una soddisfazione più duratura. E ancora, ricordare che mettersi in gioco è il primo atto di cura verso sé stessi.

🏠 Jesi, Via Sicilia 18
🏠Staffolo, c.da Coste 29
📲 on-line

01/01/2026

❤️LA RICETTA DELL’ANNO NUOVO

Per ottenere un bellissimo anno nuovo
del colore dell’arcobaleno, o della tua pace,
un anno nuovo senza paragoni con tutto il tempo già vissuto
(forse vissuto male o senza senso)

per ottenere un anno
non solo dipinto di nuovo, rammendato all’ultimo momento,
ma nuovo nei semi del futuro;
nuovo fino al cuore delle cose meno percepite
(a cominciare dal tuo intimo)

nuovo, spontaneo, così perfetto che neanche te ne accorgi,
ma con il quale si mangia, si cammina,
si ama, si comprende, si lavora,

non hai bisogno di bere champagne o altri alcolici,
non hai bisogno di spedire né di ricevere messaggi
(una pianta riceve messaggi? Spedisce telegrammi?)

Non hai bisogno
di fare la lista delle buone intenzioni
per riporla nel cassetto.
Non hai bisogno di piangere pentito
per le stupidaggini compiute
né di credere stupidamente
che per una decisione della speranza
a partire da gennaio le cose mutino

e che tutto sia chiarezza, ricompensa,
giustizia tra gli uomini e le nazioni,
libertà con profumo e gusto del pane appena sfornato,
diritti rispettati, a partire
dal diritto sacro di vivere.

Per ottenere un anno nuovo
degno di questo nome,
tu, mio caro, devi meritartelo,
devi costruirlo da capo, lo so che non è facile,
ma tenta, prova, in maniera consapevole.

È dentro di te che l’anno nuovo
sonnecchia e aspetta da sempre

29/12/2025

[😇La mia pet therapy, augurandovi bei pensieri per il nuovo anno]

Ma la gattità che cos’è? E dove 
dovremo volteggiare per raggiungerla? 
Io rispondo al querulo amico 
che è dentro di me, o forse 
nemico ai giorni e alle ore 
della vita che passa senza speranza, 
io appunto rispondo con sapienza 
innocua e innocente, non lo so: 
tanto mi basta sapere 
che la gattità è un’entità 
fissa e superba 
di cui gli uomini sono 
totalmente sprovvisti.

28/12/2025

🫂Se non si vede non vuol dire che non esiste!

19/12/2025

Conoscere i bambini è come conoscere i gatti. Chi non ama i gatti non ama i bambini e non li capisce. C’è sempre qualche vecchia signora che affronta i bambini facendo delle smorfie da far paura e dicendo delle stupidaggini con un linguaggio informale pieno di cicci e di cocco e di piciupaciù. Di solito i bambini guardano con molta severità queste persone che sono invecchiate invano; non capiscono cosa vogliono e tornano ai loro giochi, giochi semplici e molto seri

18/12/2025

La cura di sé.
Bisogna solo decidere di incamminarsi.

🍀Non è mai facile decidere di affrontare il proprio disagio, ma è il primo passo necessario per stare meglio.

Da oltre 20 anni mi occupo della cura del benessere psicologico e della salute mentale, sostenendo le persone che desiderano risolvere le loro difficoltà psichiche, emotive e relazionali.

Ogni percorso è attento alla singolarità di ciascuno, sia in età adulta che evolutiva.

✨Se senti la necessità di ripartire e di concederti un'opportunità puoi contattarmi senza impegno o visita il mio sito www.psicologajesi.com. Nella sezione Prenotazioni H24 puoi scegliere in autonomia il giorno e l'ora del tuo appuntamento 😊

👉In studio e online

🏠Jesi, Via Sicilia 18
🏠Staffolo, C.da Coste 29
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Psicologa Jesi dott.ssa Laura Bocci, competenze qualificate e aiuto professionale per ansia autostima traumi relazioni. Adulti, infanzia, adolescenza