Dott. Luca Alberto Gonella Biologo Nutrizionista

23/12/2022

Avviso per pazienti:
Lo studio resterà chiuso dal 27/12 al 7/01 compresi.

Auguri a tutti.
Buone feste

27/12/2021

‼️Nuova sede:
lo studio di San Donà di Piave si sposta in Piazza IV novembre 15C (fronte stazione ATVO)

👉 dal 2022 gli orari in questa sede saranno lunedì 14.30-19.30 e martedì 8.30-19.00

rimangono attivi gli studi di :

👉 Jesolo, via concordia sagittaria 19
lunedì 8.30-12.30
giovedì e venerdì 8.30-19.00

👉 Caorle c/o poliambulatorio Caorlese
mercoledì 10.00-18.00

Lo studio rimarrà chiuso per ferie/lavori in corso fino al 7.01.2022 compreso.

Buone feste a tutti!🎄🌠

24/12/2020

Auguro a tutti voi un sereno Natale.

Un pensiero va a tutti quelli che in questi giorni hanno amici e parenti che non possono raggiungere.

Spero che il nuovo anno porti respiro agli operatori del nostro sistema sanitario, da mesi sotto costante pressione e rischio.
Ció sarà possibile con la collaborazione e il senso civico di tutti noi.

Buone feste

17/05/2020

🌴L’appuntamento è oggi, io saró online dalle 11.00 alle 11.30.

🥰potrete inoltre fare beneficienza: È stata istituita una raccolta fondi per comprare dei buoni spesa che verranno distribuiti direttamente dal Comune di Jesolo alle famiglie bisognose Jesolane.

Ecco il link per le donazioni:
https://www.gofundme.com/f/aiutamo-per-aiutarci-trasformiamoci-per-ripartire?utm_source=customer&utm_medium=copy_link&utm_campaign=m_pd+share-sheet

🌞 Buongiorno Estate 2020
👐 Aiutiamo per aiutarci... trasformiamoci per ripartire
⏰ Alle ore 11:00 Dott. Luca Alberto Gonella
📅 Domenica 17 Maggio Live su Facebook di Buongiorno Estate

15/05/2020

🌴Questa domenica 17/05/20 daró qualche consiglio su come fare la spesa durante questo periodo di Covid, dando qualche informazione sull’etichettatura.

🌞Connettetevi alla pagina Facebook di Buongiorno Estate, mi troverete dalle 11.00 alle 11.30.🌞

🌞 Buongiorno Estate 2020
👐 Aiutiamo per aiutarci... trasformiamoci per ripartire
⏰ Alle ore 11:00 Dott. Luca Alberto Gonella
📅 Domenica 17 Maggio Live su Facebook di Buongiorno Estate

30/04/2020

Buongiorno, oggi vi do un’idea per una simpatica merenda dolce che puó soddisfare i gusti dei bambini ma anche degli adulti più golosi! Senza zuccheri aggiunti!

Praline di datteri e cocco!

Ecco cosa vi serve per la ricetta:
250 gr di datteri 🌴
1 cucchiaio di cacao amaro 🍫
100 gr di nocciole
1 cucchiaio di farina di cocco 🥥

Frullate tutti gli ingredienti fino ad avere una pasta malleabile e poi fate piccole palline che verranno rivestite con la farina di cocco!

Buona merenda!

29/04/2020

Stasera coscia di pollo disossata.. chi dice che il pollo deve essere solo “petto”?!
Saporita e leggera! Specialmente grazie al mix di spezie spagnolo che mi ha regalato un mio caro amico.
Pane 100% integrale homemade!

Dal 4 maggio ci si torna a vedere in studio. Un caro saluto a tutti.

26/04/2020

Dopo gli eccessi del 25 aprile meglio essere parchi!

Come ho sempre detto leggero non vuol dire insipido:
Risotto al nero di seppia 🦑 e gamberoni🦐

Buona domenica!

24/04/2020

Buongiorno e buon appetito!😄

Oggi mega infornata così le verdure sono pronte anche per stasera!

Coda di rospo, patate “, melanzane e indivia!🧑🏻‍🍳

🥼Dal 4 maggio (salvo diverse disposizioni) riprenderà l’attività in studio, per chi desiderasse proseguire con le visite online potrà usufruire anche di questa modalità nel prossimo periodo.🥼

23/04/2020

💡 idea per un piatto vegano ma completo!

- mix di legumi
- verdure cotte con curcuma🥒
-verdura cruda con grassi buoni (avocado!)🥑
- focaccia integrale fatta da me!

Consiglio di provare un piatto simile specialmente a chi è, per qualche motivo, riluttante verso i pasti di soli vegetali: potreste dare grandi soddisfazioni alle vostre papille gustative!

22/04/2020

Per stare bene, lo sappiamo, non è solo questione di cibo. Ma anche di mente e corpo.🧘🏼‍♂️🏋🏻

Perció oggi ho deciso di condividere parte degli allenamenti che faccio! 💪🏻
Questo attrezzo, per chi non lo conoscesse, si chiama TRX.

Ps: non ridete, anche io non vado a tagliarmi i capelli da 2 mesi!! 😂