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Gemeinsam feiern wir SAMHAIN!✨Samhain, das keltische Neujahrsfest, markiert den Übergang vom Sommer in den Winter.  Es i...
07/10/2025

Gemeinsam feiern wir SAMHAIN!✨

Samhain, das keltische Neujahrsfest, markiert den Übergang vom Sommer in den Winter. Es ist eine kraftvolle Zeit für Abschied und Neubeginn.
In der Nacht des 31. Oktobers sind die Schleier zwischen den Welten besonders dünn, und die Verbindung zu unseren Wurzeln und zur inneren Weisheit wird spürbar.

Ich lade dich herzlich zu meinem Samhain-Ritualabend ein:
Gemeinsam lassen wir Altes los, öffnen uns für Wandel und Heilung und tauchen ein in die Magie dieses Übergangs. 🌙

Was dich erwartet:
✨ Sanftes Yin Yoga
✨ Heilsames Klangbad
✨ Räucherritual
✨ Kakaozeremonie
✨ Samhain-Loslassritual

Freitag, 31. Oktober 2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr - Yogaraum Relief.and.Flow

Energieausgleich: € 55

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Sichere dir jetzt deinen Platz, ich freue mich auf dich! 🤍

Die goldene Jahreszeit klopft an die Tür und mit ihr starten bald auch meine neuen Herbst-Yogakurse! 🍁☀️🧡Der Herbst lädt...
19/08/2025

Die goldene Jahreszeit klopft an die Tür und mit ihr starten bald auch meine neuen Herbst-Yogakurse! 🍁☀️🧡

Der Herbst lädt uns ein, loszulassen, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Eine Zeit voller Wandel und Reflektion: perfekt, um die eigene Praxis zu vertiefen oder den ersten Schritt auf die Yogamatte zu wagen. ✨

Ganz gleich, ob du schon länger Yoga übst oder ganz neu beginnst – meine Kurse sind für alle Levels offen.

Am 8. September geht’s los! 🤩
Ich freue mich von Herzen, gemeinsam mit dir in diese besondere Jahreszeit zu starten. 🧡🍂🧘‍♀️

̈rdich

Mama-Blessing – ein Ritual der Verbundenheit und Stärkung ✨Aus eigener Erfahrung weiß ich, Mutter zu werden ist nicht se...
09/07/2025

Mama-Blessing – ein Ritual der Verbundenheit und Stärkung ✨

Aus eigener Erfahrung weiß ich, Mutter zu werden ist nicht selbstverständlich. Es ist ein Geschenk – und genau deshalb verdient es, gefeiert zu werden.

Ein Mama-Blessing ist ein achtsames Ritual für werdende Mütter.
Im Unterschied zur klassischen Babyparty steht nicht das Baby im Mittelpunkt, sondern die Frau – auf ihrem Weg zur Mutter.

In einem liebevoll gestalteten Kreis von Freundinnen, Schwestern und Wegbegleiterinnen wird die werdende Mama gehalten, gestärkt und gesegnet.
Ein Raum zum Innehalten, Erinnern, Loslassen.
Ein Raum für Vertrauen, Kraft und Verbindung.

Jedes Mama-Blessing ist individuell und wird feinfühlig auf die Wünsche der werdenden Mutter abgestimmt.

✨ Ein Geschenk an dich – wenn du dir eine seelenvolle Vorbereitung auf die Geburt wünschst.
Oder an eine liebe Freundin, Schwester oder Tochter.

Mehr Infos findest du auf meiner Webseite (Link in Bio) oder schreibe mir gerne eine Nachricht. 📩


Gemeinsam feiern wir die Sommersonnenwende!! ☀️Die Sommersonnenwende markiert einen kraftvollen Wendepunkt im Jahreskrei...
11/06/2025

Gemeinsam feiern wir die Sommersonnenwende!! ☀️

Die Sommersonnenwende markiert einen kraftvollen Wendepunkt im Jahreskreis – eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und dich neu auszurichten. 💫

Ich lade dich herzlich ein, diesen besonderen Abend bewusst zu zelebrieren – in einem geschützten Raum der Stille, Verbindung und inneren Klarheit.

Was dich erwartet:
– Sanfte Yogapraxis
– Klangbad
– Räucherritual
– Kakaozeremonie
– Wunschritual zur Sommersonnenwende

Ein Abend, der dich dabei unterstützt, bei dir anzukommen, das Alte zu würdigen und das Neue einzuladen. 🌼🌿

Datum: Samstag, 21. Juni 2025
Uhrzeit: 19.00 bis 21.30 Uhr
Ort: Yogaraum Relief.and.flow
(Bei schönem Wetter auf der Gartenterrasse)
Energieausgleich: € 55,00

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldung über den Link in der Bio oder per Direktnachricht.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Moment im Kreis mit dir zu teilen. 💛

Starte mit mir kraftvoll und mit frischer Energie in den Frühling. 🌿🌸🧘‍♀️🧘‍♂️Die neuen Kurse beginnen ab Montag, 28. Apr...
18/04/2025

Starte mit mir kraftvoll und mit frischer Energie in den Frühling. 🌿🌸🧘‍♀️🧘‍♂️

Die neuen Kurse beginnen ab Montag, 28. April und finden später bei schönem Wetter und warmen Temperaturen auf der Gartenterrasse im Freien statt. 🌞

Ich würde mich sehr freuen, dich auf der Matte begrüßen zu dürfen.🩷

Loslassen & Aufblühen - Dein Halbtages- Detox-Retreat 🌸🌿Gönne dir eine achtsame Auszeit, um alten Ballast loszulassen un...
02/04/2025

Loslassen & Aufblühen - Dein Halbtages- Detox-Retreat 🌸🌿

Gönne dir eine achtsame Auszeit, um alten Ballast loszulassen und mit neuer Leichtigkeit aufzublühen.

Dich erwartet eine inspirierende Mischung aus Yoga, Meditation, Reflexion und Klängen, die deinen Körper und Geist sanft entgiften.

Finde zurück in deine Balance, tanke frische Energie und schaffe Raum für das, was wirklich zählt. 💫

Wann: Samstag, 10. Mai, 08.30 - 12.00 Uhr
Wo: Yogaraum/Gartenterrasse Relief.and.flow

Infos & Anmeldung: https://www.petrasattler.com/tagesretreat

Ich freue mich auf dich💕

Stärke deinen Beckenboden und erhöhe somit auch deine Lebensqualität!! 🌸Sichere dir noch einen der letzten 2 Plätze... I...
11/03/2025

Stärke deinen Beckenboden und erhöhe somit auch deine Lebensqualität!! 🌸
Sichere dir noch einen der letzten 2 Plätze... Ich freue mich auf dich! 💕

Am nächsten Dienstag beginnt ein neuer Kursblock - Yoga in der Schwangerschaft! 🧘‍♀️🤰🏼🌸 Ich freue mich auf dich 💕
26/02/2025

Am nächsten Dienstag beginnt ein neuer Kursblock - Yoga in der Schwangerschaft! 🧘‍♀️🤰🏼🌸 Ich freue mich auf dich 💕

Finde deine innere Balance und schenke dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele nährt. Dich erwartet ein inspiriere...
15/01/2025

Finde deine innere Balance und schenke dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele nährt.

Dich erwartet ein inspirierendes Retreat, das dich mit Ruhe, Energie und unvergesslichen Erlebnissen erfüllt.🌿

Beginne und beende deinen Tag mit Yoga-Einheiten, die dich stärken und entspannen. Meditation und Atemübungen helfen dir, den Moment bewusst zu erleben. In Workshops und einem Klangabend kannst du neue Impulse für dich entdecken.
Eine Kakaozeremonie in einer gemütlichen Jurte schenkt dir besondere Momente der Verbindung.✨

Gemeinsam erkunden wir beeindruckende Landschaften bei einer Wanderung und genießen die Schönheit des Gardasees. ☀️

Du hast zudem Zeit für dich – ob am Pool, bei einem Spaziergang oder mit einem Buch. Köstliche, vegetarische Mahlzeiten, mit Liebe zubereitet, runden deine Auszeit ab. 🍎🍉

In einer kleinen, exklusiven Gruppe findest du Raum für persönliche Betreuung und echte Begegnungen.

Dieses Retreat ist eine Einladung, zu dir selbst zu finden und neue Kraft zu schöpfen. 💪

Sichere dir deinen Platz und erlebe diese besondere Reise zu dir selbst.

Das Early Bird-Angebot gilt noch bis zum 31. Januar.

Ich freue mich auf dich!!! 🤍

Die neuen Yogakurse sind bereits gestartet, aber es gibt noch wenige freie Plätze! Melde dich gerne, wenn auch du dabei ...
15/01/2025

Die neuen Yogakurse sind bereits gestartet, aber es gibt noch wenige freie Plätze! Melde dich gerne, wenn auch du dabei sein und mit Yoga und frischer Energie ins neue Jahr starten möchtest... ✨🧘‍♀️🌿

Rückbildungsyoga nach der Geburt für Mama & Baby! Dein Einstieg ist noch möglich! Für genauere Infos melde Dich gerne 💕
13/01/2025

Rückbildungsyoga nach der Geburt für Mama & Baby! Dein Einstieg ist noch möglich! Für genauere Infos melde Dich gerne 💕

Endlich ist es soweit! 🤩Ich freue mich riesig, dir mein erstes Yoga-Retreat vorzustellen: RELIEF.AND.FLOWEin langes Woch...
06/01/2025

Endlich ist es soweit! 🤩
Ich freue mich riesig, dir mein erstes Yoga-Retreat vorzustellen: RELIEF.AND.FLOW

Ein langes Wochenende am wunderschönen Gardasee voller Yoga, Achtsamkeit und Entspannung - für alle die Altes loslassen, Kraft tanken und wieder in die Leichtigkeit des Lebens finden möchten. 💫🌿

Wann: vom 1. bis 4. Mai 2025
Wo: Malcesine - Gardasee
Alle Infos findest du auf meiner Homepage (Link in Bio)

Ich kann es kaum erwarten, diese besondere Reise mit dir zu teilen! 🤍

Melde dich jetzt an und sichere dir den exklusiven Frühbucherrabatt! ✨

Indirizzo

Strengen 17
Kaltern
39052

Orario di apertura

Lunedì 17:30 - 18:30
Martedì 08:30 - 10:00
17:45 - 20:30
Mercoledì 18:00 - 21:00
Giovedì 08:30 - 10:00
17:45 - 20:30

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