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Oggi celebriamo le madri.Ma forse, più che celebrare un ideale, dovremmo iniziare ad ascoltare davvero le donne che dive...
10/05/2026

Oggi celebriamo le madri.
Ma forse, più che celebrare un ideale, dovremmo iniziare ad ascoltare davvero le donne che diventano madri.
Perché la maternità non è solo immagini dolci, sorrisi perfetti e amore “naturale”.
È anche fatica invisibile, rinunce, solitudine, senso di colpa e pressione costante.
Viviamo ancora in una società che, da una parte, spinge le donne verso la maternità come se fosse un destino inevitabile, quasi un dovere culturale.
E dall’altra le lascia sole nel momento in cui diventano madri davvero.
Sole nel lavoro, dove troppo spesso essere madre significa perdere opportunità, stabilità economica, riconoscimento e libertà.
Sole nella gestione quotidiana, perché il carico mentale e di cura continua a ricadere quasi interamente sulle donne.
Sole davanti a stereotipi irrealistici:
“Una brava madre sa sempre cosa fare.”
“Una madre è felice per natura.”
“L’istinto materno basta.”
No, non basta.
E quando la realtà si scontra con queste aspettative impossibili, molte donne si sentono sbagliate, inadeguate, colpevoli.
Anche per questo la depressione post partum continua a essere circondata da ignoranza, silenzio e vergogna.
In questa Festa della Mamma forse il regalo più importante è smettere di romanticizzare la maternità e iniziare a sostenerla davvero.
Con ascolto.
Con diritti.
Con aiuti concreti.
Con una cultura che permetta alle donne di scegliere liberamente chi essere, senza obblighi, senza giudizi e senza dover pagare il prezzo della propria identità.

Auguri a tutte le madri.
A quelle felici.
A quelle stanche.
A quelle che si sentono sole.
A quelle che amano i propri figli ma faticano a riconoscersi.
A quelle che ogni giorno fanno spazio agli altri mentre cercano, ancora, uno spazio per sé.

Perché persone comuni possono arrivare a compiere atti atroci?Nell'articolo la Dott.ssa Federica De Nunzio ha analizzato...
05/05/2026

Perché persone comuni possono arrivare a compiere atti atroci?
Nell'articolo la Dott.ssa Federica De Nunzio ha analizzato i meccanismi di difesa e le dinamiche di potere che trasformano un individuo in un "esecutore", citando le recenti testimonianze dal fronte e i classici della psicologia sociale.
Un viaggio nell'ombra del comando.
Leggi l'articolo su reteabruzzo.com⬇️

https://www.reteabruzzo.com/2026/05/04/venti-di-guerra-lombra-del-comando-riflessioni-intrapsichiche-sullobbedienza-e-lorrore/?fbclid=IwdGRzaARmf5JjbGNrBGZ_EGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHi93BEZqyng114xoE4-ZMCT1D6BepjIJR8KwPCAdqtA-FiCb7wkRmNjO1KAK_aem_jBOb0EB5EWsWlJ7JOZWxVQ

INTERSEZIONI Il disgusto è un’emozione sottile e spesso difficile da nominare.Ci allontana, ci protegge, ma a volte parl...
03/05/2026

INTERSEZIONI
Il disgusto è un’emozione sottile e spesso difficile da nominare.
Ci allontana, ci protegge, ma a volte parla anche di confini, desideri e verità non dette.
Nel prossimo incontro di Intersezioni lo esploreremo attraverso Colline come elefanti bianchi di Ernest Hemingway: un racconto breve e intenso, fatto di silenzi, tensioni e significati impliciti, dove ciò che non viene detto pesa quanto le parole.

Uno spazio conviviale e aperto, in cui psicologia e letteratura si incontrano per dare voce alle emozioni e ai loro molteplici significati.

📍 Wonder, Livorno
🗓 Venerdì 15 maggio
⌚ 20.30

La maternità non riguarda solo le madri, ma tutte le donne.Tra aspettative sociali, pressioni familiari e miti difficili...
18/04/2026

La maternità non riguarda solo le madri, ma tutte le donne.
Tra aspettative sociali, pressioni familiari e miti difficili da sostenere, il desiderio (o non desiderio) di avere un figlio si trasforma spesso in un terreno carico di giudizio. Un invito a guardare alla maternità con più realtà, libertà e consapevolezza.

Leggi l'articolo completo su reteabruzzo.com
https://www.reteabruzzo.com/2026/04/18/la-psicologa-federica-de-nunzio-gravidanza-e-nascita-di-un-figlio-il-peso-sociale-delle-aspettative/

INTERSEZIONI – La rabbiaLa rabbia è un’emozione potente.Spesso temuta, trattenuta o esplosa, ma sempre portatrice di sig...
10/04/2026

INTERSEZIONI – La rabbia

La rabbia è un’emozione potente.
Spesso temuta, trattenuta o esplosa, ma sempre portatrice di significati profondi.

Nel prossimo incontro di Intersezioni la esploreremo insieme a Ottimisti di Richard Ford: una storia che attraversa legami, perdite e tensioni, e ci mette di fronte a ciò che la rabbia può nascondere, proteggere o rivelare.

Uno spazio conviviale e aperto, dove psicologia e letteratura si intrecciano per dare voce alle emozioni, senza giudizio.

📍 Wonder, Livorno
🗓 Venerdì 17 aprile
⌚ Ore 20.30

È necessaria la prenotazione al numero 3355431989

🌍 Oggi è la Giornata Mondiale della SaluteQuando pensiamo alla salute, spesso immaginiamo il corpo: alimentazione, movim...
08/04/2026

🌍 Oggi è la Giornata Mondiale della Salute

Quando pensiamo alla salute, spesso immaginiamo il corpo: alimentazione, movimento, prevenzione.
Ma la salute è molto di più.

🧠 Corpo e mente non sono separati.
Le emozioni influenzano il nostro sistema immunitario, il sonno, l’energia.
Allo stesso tempo, il nostro corpo influisce sull’umore, sulla capacità di affrontare lo stress, sul benessere psicologico.
Prendersi cura della propria salute mentale non è un lusso, ma una necessità.
È ascoltarsi, riconoscere i propri bisogni, dare spazio alle proprie emozioni.

✨ Benessere significa equilibrio:
tra ciò che sentiamo e ciò che viviamo nel corpo.

Oggi può essere un buon momento per fermarti e chiederti:
“Come sto davvero?”

Con l’arrivo della primavera non sempre arrivano anche energia e leggerezza. Molte persone, infatti, si sentono più stan...
26/03/2026

Con l’arrivo della primavera non sempre arrivano anche energia e leggerezza. Molte persone, infatti, si sentono più stanche, irritabili o emotivamente instabili, senza capirne fino in fondo il motivo.
Il cambio di stagione non riguarda solo il corpo a livello biologico, ma coinvolge anche il sistema nervoso e le memorie emotive: a volte il corpo si attiva prima ancora che la mente riesca a dare un senso a ciò che accade.

Sotto l' articolo scritto dalla Dott.ssa Federica De Nunzio per approfondire questo tema e offrire una chiave di lettura diversa, più attenta ai segnali interni.

👉 Leggi l'articolo completo qui sotto

https://www.reteabruzzo.com/2026/03/26/la-psicoterapeuta-federica-de-nunzio-la-primavera-e-quellinquietudine-che-ci-mette-in-difficolta/?utm_source=facebook&utm_medium=jetpack_social&fbclid=IwdGRzaAQx0sJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4cFB59Iui_SLFySiMpckKtCUGgpkS5o1BcW1BGiKwclO3mkMHmb_DWiXZi1g_aem_6UJCK-9RYCtIcKkQzb6n0A

SESSUALITÀ NELLE ETÀ DELLA VITAIl desiderio cambia con il tempo?E cosa succede al corpo, al piacere, all’intimità mentre...
19/03/2026

SESSUALITÀ NELLE ETÀ DELLA VITA
Il desiderio cambia con il tempo?
E cosa succede al corpo, al piacere, all’intimità mentre cresciamo?

Nel prossimo incontro di "E ora parliamo di sesso" esploreremo come la sessualità si trasforma lungo le diverse fasi della vita: dall’esplorazione alla stabilità, dai cambiamenti del corpo alle nuove forme di desiderio e intimità.
Lo faremo accompagnati da "Settimo cielo" di Andreas Dresen e "La vita sessuale dei nostri antenati" di Bianca Pitzorno, due opere che, con sguardi diversi, ci aiutano a riflettere su come il desiderio non scompaia, ma si trasformi.

Uno spazio aperto e non giudicante per interrogarsi su miti, aspettative e cambiamenti, e per dare parola a una sessualità spesso poco raccontata.

📍 LiberaMia Libri Caffè Vini e Merende
🕣 Ore 20.30
📅 Lunedì 23/03

Per partecipare è necessaria la prenotazione.

Oggi, nella Festa del Papà, vale la pena fermarsi un momento a riflettere su cosa rappresenti davvero questa figura, al ...
19/03/2026

Oggi, nella Festa del Papà, vale la pena fermarsi un momento a riflettere su cosa rappresenti davvero questa figura, al di là dei ruoli sociali e delle immagini stereotipate.

In termini psicologici e psicoanalitici, il padre non è solo una persona, ma una funzione. È colui che introduce il limite, che apre al mondo, che aiuta a separarsi. Se la relazione primaria con la madre nutre e accoglie, la funzione paterna permette di uscire da quella fusione, di riconoscersi come individui distinti.
Il padre, simbolicamente, è colui che dice: “Tu non sei tutto per l’altro, e l’altro non è tutto per te.” È grazie a questo passaggio che diventano possibili il desiderio, l’autonomia, la costruzione di sé.
Quando questa funzione è presente in modo sufficientemente buono, favorisce sicurezza, fiducia e capacità di stare nel mondo. Quando è fragile, assente o incoerente, possono emergere difficoltà nella regolazione dei confini, nel senso di sé e nelle relazioni.
Essere padri, quindi, non significa essere perfetti, ma essere presenti in modo autentico: offrire un punto di riferimento, sostenere senza invadere, porre limiti senza spegnere.

Oggi celebriamo tutti quei padri — biologici, simbolici, scelti — che, in modi diversi, contribuiscono a rendere possibile la crescita.

Buona Festa del Papà.

Chi ha in casa un’orchidea lo sa: non è una pianta “facile”.Può sembrare forte e bellissima, ma farla rifiorire non è sc...
16/03/2026

Chi ha in casa un’orchidea lo sa: non è una pianta “facile”.
Può sembrare forte e bellissima, ma farla rifiorire non è scontato. Non basta annaffiarla ogni tanto: ha bisogno di luce adeguata, umidità, temperatura e cure specifiche. Se le condizioni non sono quelle giuste, l’orchidea sopravvive, ma smette di fiorire.

La crescita di un individuo non dipende solo dalle sue caratteristiche personali, ma anche dall’ambiente in cui vive e si sviluppa: relazioni, clima emotivo, opportunità, sicurezza, sostegno.
Quando le condizioni sono favorevoli, le persone possono esprimere le proprie risorse, sviluppare talenti, costruire relazioni sane.
Quando invece l’ambiente è critico o poco nutriente, spesso stanno cercando di sopravvivere in un contesto che non permette loro di fiorire.

In terapia questo è un passaggio fondamentale:
spesso non si tratta di “aggiustare” la persona, ma di comprendere le condizioni in cui è cresciuta e aiutarla a creare un ambiente interno ed esterno più favorevole.
Un’orchidea non fiorisce perché qualcuno le dice di farlo.
Fiorisce quando le condizioni lo permettono.

E a volte, anche per noi, la vera svolta è proprio questa:
trovare – o costruire – il nostro ambiente giusto per crescere. 🌱

Se il nostro centro ti ha fatto sentire ascoltato, accolto o un po’ più leggero, raccontalo anche agli altri 💬La tua esp...
16/03/2026

Se il nostro centro ti ha fatto sentire ascoltato, accolto o un po’ più leggero, raccontalo anche agli altri 💬
La tua esperienza può aiutare qualcuno che sta cercando il coraggio di iniziare un percorso.
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Bastano pochi minuti, ma per noi fanno una grande differenza.
Grazie di cuore per il tuo supporto 💙

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