Psicologa Psicosessuologa Psicoterapeuta EMDR - Dott.ssa Valeria Lovero

05/02/2026

📖 “Segui il filo” – 6° incontro
✨ Il buco: ritrovarsi attraverso il vuoto interiore.

Il “buco” è quella sensazione di mancanza, solitudine, incompletezza che a volte ci abita.
E se invece di riempirlo imparassimo ad accoglierlo?

Quando smettiamo di lottare contro il vuoto, può diventare spazio fertile: per creatività, consapevolezza e relazioni autentiche.
Non siamo interi nonostante i nostri vuoti, ma grazie ad essi.

Durante l’incontro daremo forma simbolica alla nostra mancanza, coltivando accettazione e compassione verso la vulnerabilità.

Sei prontə a seguire il filo?
Noi ti aspettiamo ✨

📆 Mercoledì 11 febbraio 2026 | 18:00–19:30
📍 Via Monte Matese 12/A – L’Aquila

📌 Posti limitati – prenotazione obbligatoria
📞 Valeria Lovero 3290321382
📞 Alessandra Leone 3460207739

05/02/2026

🎉 Un anno di studio di Psicologia e Psicoterapia Integrata 🎉

A febbraio festeggiamo il primo compleanno di questo viaggio fatto di domande profonde, nuove prospettive, fatica, entusiasmo e tanta crescita personale e professionale.
Un anno che mi ha messo alla prova e, allo stesso tempo, mi ha ricordato ogni giorno perché ho scelto questa strada.

Un grazie speciale va a con cui ho condiviso questo inizio: lo studio, i dubbi, le risate, il sostegno reciproco e la sensazione di non essere sola nei momenti più intensi. Camminare insieme ha reso tutto più ricco e significativo.

Grata anche a chi ha creduto in noi, nella nostra tenacia e determinazione, a chi ci ha sostenute da vicino e da lontano❤️
Grata per ciò che è stato e curiosa di tutto ciò che verrà.
Avanti, passo dopo passo 🌱💫

04/02/2026

02/02/2026

🏳️‍🌈

Rettifica anagrafica accolta per una persona non binaria.

30/01/2026

SEGUI IL FILO - 6 incontro “Il buco”:
ritrovarsi attraverso il vuoto interiore!

📆 Mercoledì 11 febbraio 2026, dalle 18:00 alle 19:30.

🗺️ Presso Studio di Psicologia e Psicoterapia Integrata.
Via Monte Matese 12/A, L’Aquila.

POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.
☎️ Contatta il num. 3290321382.

28/01/2026

27/01/2026

🕯️ 𝟮𝟳 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 – 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗠𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶𝗮

𝗥𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮𝗿𝗲 non è solo un atto storico. È un esercizio profondo di responsabilità e di umanità 𝗽𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗿𝗶𝗽𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲.

La memoria diventa viva quando ci permette di riconoscere nell’altro una persona: con emozioni, paure, speranze, dignità. In questo senso, l’educazione e la psicologia hanno un ruolo fondamentale nel contrastare l’indifferenza, l’odio e la disumanizzazione.

🔸 Educare alla memoria significa dare spazio alle emozioni, anche a quelle difficili, sviluppare empatia e pensiero critico, riconoscere e prevenire i segnali della violenza e dell’esclusione.

Ricordare è un impegno che parla al presente, soprattutto oggi in un contesto storico in cui i diritti umani e la dignità delle persone non possono mai essere dati per acquisiti.

Fare memoria significa scegliere ogni giorno di difendere l’umanità negli altri e in noi stessi.

25/01/2026

📖“Segui il filo” - 5 incontro.
“Un colore tutto mio” - Accettazione delle proprie diversità come parte della propria unicità.

Come viviamo il cambiamento?
Siamo spesso guidati dal mito moderno dell’ identità come coerenza perfetta: “devo sapere chi sono, cosa voglio e restare sempre fedele a me stesso”.

In Un colore tutto mio di Leo Lionni, il protagonista -un camaleonte- soffre perché ogni volta che cambia, non si riconosce più. L’ arrivo dell’ altro camaleonte non risolve il problema, ma lo trasforma: l’ amore maturo nasce dall’ accettazione dell’ impermanenza nostra e dell’ altro; non chiede stabilità esterna ma presenza interna.

Dal punto di vista psicologico, Un colore tutto mio rappresenta la fase evolutiva dell’ identità: la tensione tra il desiderio di appartenere e quello di essere unici.
Smettere di rincorrere la definizione di sé e imparare a stare nel flusso dell’ esistenza con dolcezza e consapevolezza.

Riconoscersi nel cambiamento condiviso trasmette un messaggio profondo: l’ identità si consolida nella relazione, non nell’ isolamento; attraverso il legame possiamo accettare la nostra mutevolezza.

Durante il quinto incontro ogni partecipante potrà scoprire uno o più colori della propria identità e trovare connessioi autentiche e di testimonianza reciproca: “anche se cambiamo colore, saremo insieme”.

Sei prontə per questa nuova avventura?
Noi ti aspettiamo!

📆 Quando:
mercoledì 28 gennaio 2026 ore 18:00 - 19:30.

🗺️ Dove:
Studio di Psicologia e Psicoterapia Integrata - Via Monte Matese 12/A (AQ).

POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:
Dott.ssa Valeria Lovero 3290321382
Dott.ssa Alessandra Leone 3460207739

25/01/2026

📖“Segui il filo” - 5 incontro.
“Un colore tutto mio” - Accettazione delle proprie diversità come parte della propria unicità.

Come viviamo il cambiamento?
Siamo spesso guidati dal mito moderno dell' identità come coerenza perfetta: "devo sapere chi sono, cosa voglio e restare sempre fedele a me stesso".

In Un colore tutto mio di Leo Lionni, il protagonista -un camaleonte- soffre perché ogni volta che cambia, non si riconosce più. L' arrivo dell' altro camaleonte non risolve il problema, ma lo trasforma: l' amore maturo nasce dall' accettazione dell' impermanenza nostra e dell' altro; non chiede stabilità esterna ma presenza interna.

Dal punto di vista psicologico, Un colore tutto mio rappresenta la fase evolutiva dell' identità: la tensione tra il desiderio di appartenere e quello di essere unici.
Smettere di rincorrere la definizione di sé e imparare a stare nel flusso dell' esistenza con dolcezza e consapevolezza.

Riconoscersi nel cambiamento condiviso trasmette un messaggio profondo: l' identità si consolida nella relazione, non nell' isolamento; attraverso il legame possiamo accettare la nostra mutevolezza.

Durante il quinto incontro ogni partecipante potrà scoprire uno o più colori della propria identità e trovare connessioi autentiche e di testimonianza reciproca: "anche se cambiamo colore, saremo insieme".

Sei prontə per questa nuova avventura?
Noi ti aspettiamo!

📆 Quando:
mercoledì 28 gennaio 2026 ore 18:00 - 19:30.

🗺️ Dove:
Studio di Psicologia e Psicoterapia Integrata - Via Monte Matese 12/A (AQ).

POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:
Dott.ssa Valeria Lovero 3290321382
Dott.ssa Alessandra Leone 3460207739

25/01/2026

Una giornata ricca di riflessioni, confronti e grandi emozioni!
Grazie come sempre Cepib

23/01/2026

📖 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚, 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢 𝐓𝐨𝐬𝐜𝐚𝐧𝐢 𝐬𝐮 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐮𝐨-𝐚𝐟𝐟𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚: “𝐈𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐚𝐢 𝐫𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐢: 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢"

“I ragazzi chiedono di avere strumenti per orientarsi anche nella sfera della sessualità e dell'affettività: stanno attuando un cambio culturale, sottolineando l'importanza di un'educazione alle emozioni, affidandosi a professionisti, e valorizzando il ruolo della scuola”.

Così Maria Antonietta Gulino - Presidente CNOP, presidente dell'Ordine degli Psicologi della Toscana e presidente del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi, commenta il progetto di Educazione sessuo-affettiva avviato al liceo Machiavelli Capponi di Firenze, su richiesta degli studenti.

“Parlare di sessualità non vuol dire anticipare esperienze che non sono adeguate all’età, ma offrire strumenti ai giovani per orientarsi: parlarne a scuola con gli psicologi e i professionisti competenti è prevenzione e protezione dalla disinformazione, dalla manipolazione, dalla violenza, dagli abusi. Informare, dare risposte a dubbi, raccogliere domande, paure, dare nome ai silenzi, vuol dire prevenire eventuali isolamenti e disagi. Conoscenza e consapevolezza sono prioritarie per la protezione di sé stessi e degli altri” continua Gulino, che mette in guardia da un'informazione fai da te.

“Può essere difficile e generare imbarazzo nell’età dell’adolescenza parlare in famiglia di vissuti intimi e personali legati al proprio sviluppo sessuo-affettivo. In assenza di spazi educativi qualificati, le ragazze e i ragazzi rischiano di formarsi su fonti non attendibili o materiali diseducativi facilmente reperibili online, interiorizzando modelli relazionali fondati su pericolose informazioni o stereotipi, ed esponendo quindi i giovani e le loro famiglie a dinamiche disfunzionali di violenza, bullismo, cyberbullismo, revenge-porn. Un’educazione alle relazioni, affettiva e sessuale scientificamente fondata - rispettosa delle famiglie e dei valori condivisi -, fatta anche a scuola, aiuta invece a sviluppare libertà di espressione, autoconsapevolezza, rispetto reciproco e capacità di riconoscere e gestire le emozioni, prevenendo forme di disagio e discriminazione.

L’educazione affettiva e sessuale “può diventare espressione esplicita e concreta del Patto di Corresponsabilità tra famiglia, scuola, studentesse e studenti, necessario per un'alleanza che promuova relazioni sociali funzionali.” conclude Gulino.

20/01/2026

E tu…sai cos’è un albo illustrato?
È un libro in cui testo e immagini lavorano insieme per costruire il significato della storia. Le immagini non sono semplici decorazioni, ma parte attiva della narrazione: spesso dicono ciò che il testo non esplicita, lasciano spazi di interpretazione e parlano anche a livello emotivo e simbolico.

Durante il 5 incontro utilizzeremo l’albo illustrato “Un colore tutto mio” di Leo Lionni in cui il protagonista, un camaleonte, soffre perché ogni volta che cambia non si riconosce più.
L’arrivo dell’altro camaleonte non risolve il problema, ma lo trasforma: l’amore maturo nasce dall’accettazione dell’impermanenza nostra e dell’altro, non chiede stabilità esterna ma presenza interna.

“Un colore tutto mio” rappresenta la fase evolutiva dell’identità, dal punto di vista psicologico: la tensione tra il desiderio di appartenere e quello di essere unici!

Ti aspettiamo mercoledì 28 gennaio 2026 ore 18:00-19:30 presso lo Studio di Psicologia e Psicoterapia Integrata in Via Monte Matese 12/A (AQ).

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3290321382.