Dietista Nutrizionista Cinzia Frontignano

29/03/2026

❤❤❤

15/03/2026

Questo è il senso per me del mio lavoro...aiutare le persone a stare meglio. Continuo a studiare per aggiungere nuove competenze anche relative al funzionamento della mente. Le parole curano 💜

06/03/2026

Cosa c'entra il cibo con le emozioni? Pensa a tutte le volte che ti senti triste, sol*, arrabbiat*, agitat*, ....e mangi....
Gestire le emozioni con il cibo sperando di placare quella sensazione è una tentata soluzione frequente. Il rischio è ritrovarsi con la stessa emozione che ci disturba accompagnata anche dal pentimento e nel tempo da qualche chiletto in più...

22/02/2026

Rispetta quello che senti, non solo quello che pensi... Rispetta il tuo senso di fame, il tuo senso di sazietà, i tuoi desideri...
Non pensare solo con la testa... Dai valore ai bisogni del tuo corpo... Senza un'integrazione non avrai un buon equilibrio ed un buon rapporto con il cibo...E non avrai un buon rapporto con te stessa...

19/01/2026

Si lavora insieme...nessun giudizio, nessuna colpa...solo dialogo, condivisione e fiducia ❤️

10/01/2026

No dieting...mi nutro con gusto ❤️

08/01/2026

👏👏👏💪💪💪🤞🤞🤞🍀🍀🍀

06/01/2026

Le spezie contribuiscono a rendere più appetitose le preparazioni e forniscono innumerevoli vantaggi.
Usale tutte le volte che puoi.
Buona Epifania

05/01/2026

29/12/2025

❤️

25/12/2025

Alla radice di ogni malattia c’è il divieto di fare qualcosa che vorremmo fare o l’ordine di fare qualcosa che non vorremmo.

Qualsiasi guarigione richiede la disobbedienza a tale divieto o a tale ordine.

E per disobbedire occorre perdere il timore infantile di non essere amati; vale a dire, di essere abbandonati.

Alejandro Jodorowsky

Ps. Riguardo al cibo evita proprio i divieti...
Rischi di pagarla... Non riuscirai a gestire quel cibo vietato e finirai con l'esagerare. Inizia da oggi...
Buon Natale 🎅

17/12/2025

Buongiorno ❤️