Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 18:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Giovedì 15:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00

Dietista Nutrizionista Cinzia Frontignano

Casa
Italia
La Spezia
Dietista Nutrizionista Cinzia Frontignano

Senti di aver bisogno di cambiare? Ti guiderò a raggiungere e mantenere il tuo obiettivo. Lavoreremo insieme per ritrovare te stessa partendo dal corpo.

Non puoi cambiare l'inizio, ma puoi cambiare il finale...

16/11/2025

Puoi dire " scusami, vorrei tanto ma non posso", puoi stabilire confini in modo da evitare che sia il tuo corpo a dover creare una " barriera" magari con il grasso, puoi proteggere il tuo spazio e dedicarlo a cose piacevoli per evitare che l'unico piacere della tua vita sia il cibo e ritrovarti in un corpo che non ti piace...puoi dare priorità alle tue esigenze evitando così la frustrazione...
Non è facile, ma si può imparare ❤️

11/11/2025

Ancora un week end di formazione meraviglioso...
Esprimo profonda gratitudine a Giorgio Nardone, poiché lo studio del suo modello ha cambiato la mia vita personale e professionale. Averlo come maestro è stato un onore.
Esprimo profonda gratitudine a Roberta Milanese per la generosità con cui ha condiviso la sua competenza, esperienza e per avermi permesso, grazie alle sue abilità comunicative e di insegnamento, di comprendere un modello di coaching efficace e prezioso come quello strategico.
Entrambi mi hanno permesso di mettermi in gioco in prima persona e sperimentare tutto prima su di me.
C'è ancora da fare, ma è l'unico modo...
" Ciò che non eleva abbassa"...diceva saggiamente Friedrich Nietzsche
Quindi l'unica strada possibile è continuare a crescere...sempre...

03/11/2025

Continui a provare diete diverse sperando di trovare quella magica? Non è un problema di dieta...in realtà a volte può essere proprio la dieta il problema...
Devi cambiare mentalità

02/11/2025

Ieri e oggi giornate di studio intense. Amo in modo particolare lo studio del funzionamento di noi esseri umani, amo capire come interagiamo con noi stessi, con gli altri e con il mondo. Siamo bravi a costruire ciò che poi subiamo, siamo bravi a cercare sempre la causa fuori da noi, altre volte la cerchiamo dentro. A me piace tanto aiutare le persone a cambiare, cambiare punto di vista, cambiare azioni, cambiare consapevolezze...mi piace aiutare a spostare l'attenzione dalla causa a cosa possiamo fare ora di concreto per diventare la versione migliore di noi, per sbloccare risorse bloccate, per scoprire che possiamo fare molto più di ciò che crediamo.
Mi chiedono spesso: ancora continui a studiare? Non sei stufa? Rispondo semplicemente...No
Ho ancora tanto da fare per aiutare le persone a cambiare, a stare bene e poi amo quello che faccio e non mi costa fatica ❤️

25/10/2025

Se hai problemi intestinali è importante intervenire. Puoi impare a gestire la tua alimentazione e imparare a capire come nutrirti senza avere sintomi fastidiosi e limitanti💪

18/10/2025

❤️

17/10/2025

Arriva il momento di andare via, di accettare, di proteggersi, di cambiare, di salvarsi, di amarsi...

16/10/2025

Ogni giorno sono felice perché capisco di aver aiutato qualcuno a stare meglio e fare un cambiamento profondo ❤️

15/10/2025

Ciò che ha reso Gianmarco incredulo è stato poter eliminare tutti i farmaci che prendeva. Sentirsi meglio e poter fare più cose con meno fatica lo ha reso ulteriormente soddisfatto! Non abbiamo ancora finito, il percorso continua perché ora che ha consolidato questa perdita, continuiamo a perdere peso fino a raggiungere il suo obiettivo 💪

21/09/2025

Week end di formazione con Giorgio Nardone. Imparare l'arte oratoria dal maestro. Parlare davanti ad un pubblico avendo tra tutti il maestro è stata un'esperienza emozionante...Quando poi il maestro ti fa i complimenti valorizzando le qualità che ha visto emergere, beh allora...Poi un po' di piacevole convivialità ❤️
Un'altro week end ricco.
Papà, saresti orgoglioso, hai parlato per anni in pubblico, ma non hai mai sentito parlare me. Chissà magari oggi c'eri ❤️

Indirizzo

Corso Cavour, 270
La Spezia
19122

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	18:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Giovedì	15:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00

Telefono

+393294276179

Sito Web

https://www.miodottore.it/cinzia-katia-frontignano/nutrizionista-dietista-dietologo/la-spezia

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