Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 13:00 14:30 - 20:30 Martedì 08:30 - 13:00 14:30 - 20:30 Mercoledì 08:30 - 13:00 14:30 - 20:30 Giovedì 08:30 - 13:00 14:30 - 20:30 Venerdì 08:30 - 13:00 14:30 - 20:30 Sabato 09:00 - 13:00

Ischia Salus

Casa
Italia
Lacco Ameno
Ischia Salus

Dal 2008, siamo specializzati nella valutazione e nel trattamento delle problematiche muscolo-scheletriche CHI SIAMO. In generale dei disturbi di natura motoria.

Centro Medico di: Fisioterapia, specializzato nella riabilitazione individuali e personalizzate per il recupero delle normali funzioni motorie. Osteopatia: consiste in un sistema di cure, "medicina manuale", che attraverso la valutazione, la diagnosi e il trattamento è in grado di correggere i disequilibri e riportare le condizioni fisiologiche del movimento e quindi della funzione. Posturologia: branca di medicina capace di interpretare i messaggi del corpo non congrui e quindi intervenire sulla "primarietà", sui recettori che disturbano. Il centro ha come ha come obiettivo la "salute" intesa come benessere totale del corpo. L'intento è quello nell'evolvere ed espandere verso un' idea di benessere. Non solo "recupero meccanico" ma tendere a mantenere ed aumentare il livello di salute in cui lo specifico patologico viene inserito in un concetto più ampio, tenendo cioè conto della globalità del paziente, del corpo nel suo insieme. Ischia Salus Club, fondato nel 2008, è un centro nato dalla passione del suo ideatore Leonardo Telese, e con la collaborazione di medici e terapisti specializzati si occupano della valutazione e del trattamento delle problematiche muscolo-scheletriche. Il paziente viene seguito e curato con un dettagliato programma nell' ottica di ottenere i migliori risultati sempre più in linea con le aspettative del paziente. Il Centro, accogliente, ampio e funzionale, si compone di ambulatori per medici specialisti, aree dedicate per la fisioterapia, palestra per la riabilitazione con parco macchine sempre all' avanguardia, efficaci ed affidabili. Una delle specialità del centro è focalizzata alla prevenzione, gestione e trattamento delle lesioni derivante dalla pratica sportiva sia professionistica che amatoriale.

02/04/2026

Meglio allenare tutto il corpo o dividere per gruppi muscolari? 🤔

👉 Allenamento total body
Perfetto se hai poco tempo, vuoi migliorare la forma generale e aumentare il dispendio calorico. Coinvolge tutti i muscoli in una sola seduta ed è ideale per principianti o per chi si allena 2-3 volte a settimana.

👉 Allenamento a gruppi muscolari
Ottimo se vuoi lavorare in modo più specifico e intenso su ogni distretto. Consente un maggiore focus, recupero mirato e risultati più evidenti nel lungo periodo. Ideale per chi si allena più spesso.

Ma Attenzione! ⚠️
È importante tenere in considerazione la forma del proprio fisico; androide e ginoide non possono fare lo stesso tipo di allenamento‼️
Vuoi sapere perché? Contattami 👇🏻

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

30/03/2026

Come capire se tuo figlio ha bisogno di un check posturale?
Intervenire in fase di crescita è fondamentale per prevenire problemi più seri in futuro.

Da Ischia Salus puoi effettuare un check posturale completo e affidarti a professionisti del benessere 💙

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

26/03/2026

“Cammina sempre sulle punte, è normale?” 🤔

È una delle domande che ricevo più spesso!
Nel reel il nostro osteopata ti spiega tutto quello che devi sapere 👇

💡 Prevenire è meglio che correggere

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

24/03/2026

VERO o FALSO: “Se ti fa male la spalla, l’upper body è off limits”
Attenzione… potresti sbagliarti 👀
La differenza la fa come ti alleni.
📍 Da Ischia Salus ti aiutiamo a continuare ad allenarti in sicurezza, anche con piccoli infortuni.

💬 Ti è mai capitato di allenarti con dolore alla spalla? Raccontacelo nei commenti!

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

21/03/2026

Non tutte le ernie sono uguali ⚠️
Capire la differenza è il primo passo per prendersi cura della propria salute!
Ogni tipo di ernia ha cause e trattamenti diversi: per questo è fondamentale affidarsi a specialisti.

Da Ischia Salus siamo al tuo fianco per diagnosi e percorsi personalizzati 💙

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

18/03/2026

Ammettilo: ci sono giorni in cui allenarsi sembra l’ultima cosa che vuoi fare. 😅
Zero voglia, zero energia, zero motivazione.

Ma se il problema non fossi tu… bensì l’allenamento che stai facendo?

La verità è che la noia è il primo nemico della costanza.
Ripetere sempre gli stessi esercizi, gli stessi ritmi, gli stessi schemi… spegne anche la motivazione più forte.

A volte basta cambiare prospettiva:
un nuovo tipo di allenamento, un approccio diverso, un obiettivo che ti stimola davvero.

Il movimento deve farti stare bene, non pesarti.

Da Ischia Salus ti aiutiamo a trovare l’allenamento giusto per te, quello che non vedi l’ora di rifare.

Perché quando trovi ciò che ti piace… non è più una fatica, ma una scelta.

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

16/03/2026

Se il tuo bimbo odia fare il tummy time, segui questi consigli!❌
Il tummy time è molto più di un semplice gioco a pancia in giù 👶
Aiuta il bambino a sviluppare forza nel collo, nelle spalle e nella schiena, fondamentali per rotolare, gattonare e sedersi.
Bastano pochi minuti al giorno, sempre sotto la supervisione di un adulto, per favorire uno sviluppo motorio sano.

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

14/03/2026

Stiramento o strappo? 🤔 Attento a non confonderli!

Spesso si usano come sinonimi, ma in realtà si tratta di due lesioni muscolari diverse, con gravità e tempi di recupero differenti.

Riconoscere la differenza è fondamentale per intervenire nel modo corretto e evitare peggioramenti o recidive.

💪 Presso Ischia Salus ti aiutiamo a capire l’origine del dolore e a impostare il percorso di recupero più adatto.

📍 Prenota la tua valutazione

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

12/03/2026

La differenza tra una palestra qualsiasi e il nostro centro di medical fitness è tutta qui:
👉 programmi costruiti sul tuo corpo, sulla tua storia e sui tuoi obiettivi. Questo significa fare una valorizzazione posturale VERA!
Analizziamo la tua postura a 360°, prendendo in considerazione:
✔ la tua storia clinica
✔ eventuali interventi chirurgici
✔ dolori o problematiche muscolo-scheletriche
✔ il modo in cui il tuo corpo si muove davvero

Perché allenarsi senza una valutazione seria significa spesso allenare anche gli errori posturali.

Se vuoi allenarti in modo sicuro ed efficace, prenota la tua valutazione.

Scrivici in DM o contattaci per maggiori informazioni.

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

10/03/2026

Il corpo del neonato è straordinario.

Nel momento della nascita inizia il suo primo grande adattamento al mondo esterno. Durante il parto, però, possono rimanere piccoli segni o tensioni nel corpo del bambino.

L’osteopatia pediatrica aiuta proprio in questo: con tecniche delicate e non invasive accompagna il neonato nel suo naturale processo di equilibrio, favorendo un benessere più armonioso.

Un piccolo aiuto per rendere questo grande inizio ancora più dolce. 💚

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

04/03/2026

Crunch? Non bastano. ❌
Se vuoi una pancia più tonica e definita, devi andare oltre.
Allenare solo con i crunch significa stimolare sempre gli stessi muscoli, senza coinvolgere davvero il core in profondità.
Esistono tanti altri esercizi che lavorano in modo più completo ed efficace!

Da Ischia Salus ti guidiamo in un percorso completo, studiato su misura per te.

La differenza? Il metodo. 💪

🏵️ Ischia Salus Club
📞 081 333 0177
📧 ischiasalus@gmail.com
📍 Via S. Girardi, 9 - Casamicciola Terme (NA)

Indirizzo

Via Salvatore Girardi 9
Lacco Ameno
80074

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 13:00
	14:30 - 20:30
Martedì	08:30 - 13:00
	14:30 - 20:30
Mercoledì	08:30 - 13:00
	14:30 - 20:30
Giovedì	08:30 - 13:00
	14:30 - 20:30
Venerdì	08:30 - 13:00
	14:30 - 20:30
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+390813330177

Sito Web

http://www.ischiasalus.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Ischia Salus pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.