Dott.ssa Silvia Gigli - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Silvia Gigli - Biologa Nutrizionista

Una dieta sana ed equilibrata è il primo passo per stare in salute ed in armonia con il proprio corpo Nello stesso periodo ho svolto un tirocinio presso l’U.O.

Sono una Biologa Nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Tor Vergata a Roma e regolarmente iscritta all’Ordine dei Biologi (iscrizione albo num 082143). Dopo la laurea ho seguito un Master in Dietologia e Nutrizione presso l'Istituto di Alta Formazione a Roma che mi ha permesso di approfondire i diversi approcci dietoterapici nelle patologie più comuni. di Educazione Alimentare dell’Ospedale Pediatrico Bambin Gesù di Palidoro, esperienza preziosa ed appassionante grazie alla quale ho arricchito ancor di più la mia formazione nell' ambito della nutrizione pediatrica. Inoltre dal 2019 ad oggi collaboro con l'UOSD di Diabetologia dell'Azienda Ospedaliera San Camillo Forlanini. Attualmente seguo inoltre corsi di aggiornamento professionale e pratico la libera professione con passione elaborando piani alimentari personalizzati e mirati alle esigenze del paziente sia in condizioni fisiologiche che patologiche. Il mio scopo è quello di aiutare i pazienti nel raggiungimento dei loro obiettivi indirizzandoli nella scelta di ingredienti di qualità, nel mettere in pratica i corretti abbinamenti alimentari e spronarli a sperimentare nuove ricette salutari ma sempre appetitose (per i pazienti che lo desiderano lascio anche delle mie ricette!).

26/09/2025

👩‍⚕️💬𝑂𝑔𝑔𝑖 𝑐𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑔𝑙𝑖 𝑢𝑙𝑡𝑖𝑚𝑖 𝑓𝑖𝑐ℎ𝑖 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑠𝑡𝑎𝑔𝑖𝑜𝑛𝑒, 𝑝𝑎𝑛𝑒 𝑒 𝑟𝑖𝑐𝑜𝑡𝑡𝑎! 😋🍞☕
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23/09/2025

👩‍⚕️📓💡𝑅𝑢𝑏𝑟𝑖𝑐𝑎 𝐶𝑢𝑟𝑖𝑜𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑢𝑙 𝑐𝑖𝑏𝑜: 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑖 𝑖𝑙 𝑝𝑎𝑛𝑒 𝑑𝑖 𝑠𝑒𝑔𝑎𝑙𝑒⁉️🍞🤷‍♀️🤷‍♂️
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19/09/2025

👩‍⚕️💬𝐿𝑜 𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑖 𝑠𝑒𝑚𝑖 𝑑𝑖 𝑙𝑖𝑛𝑜 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑎𝑖𝑢𝑡𝑎𝑟𝑡𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑙𝑎 𝑠𝑡𝑖𝑝𝑠𝑖⁉️🤷‍♀️🤷‍♂️
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16/09/2025

👩‍⚕️📓💡𝑅𝑢𝑏𝑟𝑖𝑐𝑎 𝐶𝑢𝑟𝑖𝑜𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑢𝑙 𝑐𝑖𝑏𝑜: 𝑢𝑣𝑎 𝑏𝑖𝑎𝑛𝑐𝑎 𝑣𝑠 𝑢𝑣𝑎 𝑛𝑒𝑟𝑎⁉️🍇🤷‍♀️🤷‍♂️
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12/09/2025

👩‍⚕️💬𝐶𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑖 𝑙𝑜 𝑠𝑔𝑜𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑖𝑛 𝑏𝑎𝑟𝑎𝑡𝑡𝑜𝑙𝑜 𝑑𝑖 𝑣𝑒𝑡𝑟𝑜? 🐟
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09/09/2025

👩‍⚕️📓💡𝑅𝑢𝑏𝑟𝑖𝑐𝑎 𝐶𝑢𝑟𝑖𝑜𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑢𝑙 𝑐𝑖𝑏𝑜: 𝑚𝑒𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑙𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑜𝑡𝑒 𝑐𝑟𝑢𝑑𝑒 𝑜 𝑐𝑜𝑡𝑡𝑒⁉️🥕🥘🤷‍♀️🤷‍♂️
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05/09/2025

👩‍🍳📖 𝑅𝑖𝑐𝑒𝑡𝑡𝑎 𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑧𝑢𝑐𝑐ℎ𝑖𝑛𝑒, 𝑝𝑟𝑜𝑠𝑐𝑖𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑡𝑡𝑜 𝑒 𝑚𝑜𝑧𝑧𝑎𝑟𝑒𝑙𝑙𝑎!😋
Ingredienti per 4 persone:
🔹5-6 zucchine
🔹300 g di mozzarella
🔹200 g di prosciutto cotto
🔹q.b. di pangrattato integrale
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02/09/2025

🎉👩‍⚕️𝑅𝑒𝑐𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑡𝑎𝑛𝑡𝑎 𝑐𝑎𝑟𝑖𝑐𝑎 𝑒 𝑚𝑖 𝑓𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑎𝑚𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜!! 😍

👉Per leggere questa ed altre recensioni: https://www.miodottore.it/silvia-gigli/nutrizionista/roma -reviews

29/08/2025

👩‍⚕️💬𝐶𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑖 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑡𝑟𝑎 𝑓𝑟𝑢𝑡𝑡𝑎 𝑠𝑒𝑐𝑐𝑎 𝑒 𝑓𝑟𝑢𝑡𝑡𝑎 𝑑𝑖𝑠𝑖𝑑𝑟𝑎𝑡𝑎𝑡𝑎?
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27/08/2025

👩‍⚕️📓💡𝑅𝑢𝑏𝑟𝑖𝑐𝑎 𝐶𝑢𝑟𝑖𝑜𝑠𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑢𝑙 𝑐𝑖𝑏𝑜: 𝑖𝑙 𝑐𝑎𝑙𝑐𝑖𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑖 𝑡𝑟𝑜𝑣𝑎 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑛𝑒𝑙 𝑙𝑎𝑡𝑡𝑒!🤷‍♀️🤷‍♂️
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22/08/2025

👩‍⚕️💬 𝑹𝒊𝒕𝒐𝒓𝒏𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒊𝒏𝒆: 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒂𝒇𝒇𝒓𝒐𝒏𝒕𝒂𝒓𝒍𝒐? 🤷‍♀️🤷‍♂️
𝐸𝑐𝑐𝑜 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑎𝑓𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑝𝑜𝑠𝑡-𝑣𝑎𝑐𝑎𝑛𝑧𝑒😊🍍🥗🫗
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Sito Web

https://www.silviagiglinutrizionista.com/

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