Rehabilitation Center - Fisioterapia e Riabilitazione a Ladispoli

19/07/2022

Via Vilnius, istituto di marcia

Per garantire maggiore fluidità veicolare dalle 08:30 del 20 luglio 2022 è istituito il senso unico di marcia in Via Vilnius, con direzione Piazza Riga - Via Settevene Palo nord, con obbligo di arresto all'incrocio (Stop) all'intersezione con Via Settevene Palo nord.

24/12/2020

https://www.facebook.com/113435463661305/posts/212288533775997/

30/04/2020

Si ricomincia...con le dovute PRECAUZIONI😉

09/04/2020

https://www.facebook.com/1939594679692846/posts/2564944467157861/
MASCHERINE:
Per chi cerca chiarezza un riassunto definitivo sull'utilizzo di come, quando, perché e quali usare.

📊
MASCHERINE: COME RIUSARLE | Le mascherine chirurgiche sono formate da due o tre strati di tessuto non tessuto (Tnt) costituito da fibre di poliestere o polipropilene. Hanno una capacità filtrante pressoché totale verso l’esterno (superiore al 95% per i batteri), mentre hanno una ridotta capacità filtrante dall’esterno verso chi le indossa, di circa il 20%. Approfondisci sull’inchiesta Corriere della Sera 👇
https://www.corriere.it/dataroom-milena-gabanelli/mascherine-come-sono-fatte-che-cosa-servono-cosa-filtrano-come-riutilizzarle/e7db0f72-78f1-11ea-ab65-4f14b5300fbb-va.shtml

21/03/2020

http://www.salute.gov.it/portale/nuovocoronavirus/dettaglioNotizieNuovoCoronavirus.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=4276&fbclid=IwAR26Esu0j-ejGgLlYc_WUXynVBeu8pRuOPAapqX25foTIEk-NaHelpGWZkg
In questi giorni è ancora più importante cercare informazioni sui canali giusti....

Per evitare di imbattersi in notizie false e pericolose per la salute, si raccomanda di cercare informazioni sul nuovo coronavirus e sulla malattia che provoca, definita dall’OMS Covid-19, su fonti istituzionali ufficiali e certificate.

12/03/2020

Un po' di chiarezza sul fenomeno MASCHERINE....

24/02/2020

https://www.facebook.com/fisioscienceblog/videos/489182585055721/

I colleghi di ci parlano della postura... Esiste quella giusta per tutti?

17/02/2020

👉 ...In questo articolo diverse indicazioni da ricordare sempre in caso di mal di schiena!!!

✅ E' un disturbo molto comune, almeno una volta nel corso della loro vita, 8 persone su 10 soffrono di mal di schiena.

✅Normalmente il dolore si riduce e risolve nel giro di qualche settimana.

✅La causa principale è la POCA ATTIVITA' FISICA correlata a SEDENTARIETA' e SOVRAPPESO.

✅ IMPORTANTE !!! Parlarne con il vostro Medico o con il vostro Fisioterapista PRIMA DI ESEGUIRE ESAMI COME LA RISONANZA MAGNETICA.

Il mal di schiena è un disturbo fastidiosissimo e davvero molto comune. Non è detto però che sia sintomo di una condizione più seria 🚨

Teniamolo sotto controllo, certo, ma seguendo le indicazioni del nostro medico 👩‍⚕

L'approfondimento 👉 http://bit.ly/2Wu5MLJ

05/02/2020

⚠️ E' vero che le ginocchia possono "scrocchiare" durante i movimenti ma questi cosiddetti scrosci articolari, se sono presenti senza dolore, non sono assolutamente sintomo di danno, nè di lesione, nè tantomeno di artrosi o di altre patologie articolari.

✅Quindi avere le ginocchia, la cervicale, le spalle, le caviglie, le anche e qualsiasi altra articolazione che "scrocchia" ...E' NORMALE!😉

15/01/2020

...e anche gli Ortopedici ci tengono a precisare alcuni aspetti importanti riguardo gli infortuni legati al ginocchio :

✅ - Il CAMPO DA GIOCO può influire sulla frequenza degli infortuni ma quando è piuttosto DURO E SECCO.

✅ - Gli infortuni non dipendono dal gioco falloso in quanto la maggior parte avvengono senza contatto diretto ( esempio fase di ricaduta dopo un salto oppure CAMBIO DI DIREZIONE IN CORSA )

✅ - NON E' INDISPENSABILE ESSERE OPERATI dopo un infortunio al Legamento Crociato Anteriore, va valutato lo stile di vita della persona e il tipo di sollecitazioni che subisce il ginocchio.

✅ - Essendo l'eventuale intervento chirurgico di tipo ricostruttivo e non riparativo, il ginocchio sarà comunque un GINOCCHIO "DIVERSO" DA QUELLO DI PRIMA tanto che solo il 65% degli sportivi torna allo stesso livello prima dell'infortunio.

Le lesioni dei legamenti del ginocchio sono infortuni non così rari in chi pratica sport, e su cui non sempre si hanno le idee chiare

14/01/2020

Il collega e Presidente del GIS Sport (Gruppo di interesse specialistico in Fisioterapia Sportiva) Andrea Piazze, in questo articolo che vi invito a leggere, fa chiarezza riguardo i tempi di recupero per un infortunio come quello occorso al calciatore Nicolò Zaniolo.
https://www.raisport.rai.it/articoli/2020/01/calcio-fisioterapisti-consigliano-a-zaniolo-di-non-forzare-il-rientro-0f351e95-c534-4696-8eaf-8a6bb7c007cb.html

Piazze: ''Non forzare il rientro in campo, servono 9-12 mesi''

09/01/2020

✅ Il raffreddore, come il mal di schiena, può presentarsi per diversi motivi, considerando che sono più di 200 i ceppi virali che possono causarlo.

✅ Così come nella maggior parte dei mal di schiena sono diverse le strutture sofferenti ( ossa, muscoli, legamenti,
dischi ) anche il raffreddore può interessare diverse zone delle vie aeree superiori e cercare di individuare il sito preciso non è importante per aiutare l'organismo a guarire.

✅ E' ormai risaputo che per affrontare in maniera positiva entrambi le situazioni è ininfluente o addirittura sconsigliato prolungare il riposo e l'assenza dal lavoro per più di 2-3 giorni.

✅ Per un comune raffreddore è molto difficile che il vostro Medico di Base vi consigli un esame radiografico o una Risonanza Magnetica al torace. Le più recenti linee guida internazionali, anche per il mal di schiena, sconsigliano di effettuare tempestivamente degli esami strumentali.

👉QUINDI...

Così come non si curano i comuni raffreddori come fossero polmoniti anche la maggior parte dei mal di schiena alla luce delle ultime evidenze scientifiche vanno gestiti non come se fossero gravi condizioni patologiche...

👉MA...

Qualora i sintomi, in entrambi i casi, peggiorassero o restassero invariati per più di tre settimane è bene approfondire la situazione!😉

24/12/2019

23/12/2019

23/12/2019

🎄 Nell'augurarvi buone feste ecco un simpatico Video che mostra come NON E' MAI TROPPO TARDI per cominciare a fare facili esercizi che permettono di tornare a star bene.....Anche a Natale! 🎅

Buone Feste da Rehabilitation Center

23/12/2019

🎄 Nell'augurarvi buone feste ecco un simpatico Video che mostra come NON E' MAI TROPPO TARDI per cominciare a fare facili esercizi che permettono di tornare a star bene.....Anche a Natale! 🎅

Buone Feste da Rehabilitation Center

This Christmas, remind a loved one that it's never too late to get stronger. To get started, try simple strength and balance exercises from physiotherapists....

09/12/2019

V Parte⚠️

Lesione del Legamento Crociato Anteriore...
Cosa bisogna sapere per gestire questo tipo di infortunio?

✅RISULTATI A LUNGO TERMINE

👉Dopo una ricostruzione chirurgica del Legamento Crociato Anteriore la maggior parte delle persone ritorna a praticare un'attività sportiva e approssimativamente il 65% degli sportivi non professionisti tornano allo stesso livello pre-infortunio.
👉I soggetti più giovani di sesso maschile con una buona forma fisica e che hanno avuto accesso ad una RIABILITAZIONE DI QUALITA' hanno chance migliori di tornare allo sport.
👉Il rischio di re-infortunio in coloro che praticano Sport ad alto rischio come Calcio, Rugby e Ginnastica è stimato essere circa 1/4 come è anche probabile che entro dieci anni dall'infortunio si potrà soffrire di un certo grado di Artrosi al ginocchio indipendentemente dal tipo di trattamento.