16/02/2026
A volte spendiamo un sacco di energia a cercare di controllare quello che succede fuori.
E intanto ci dimentichiamo dell’unica cosa che è davvero nelle nostre mani: come ci stiamo dentro.
La consapevolezza non serve a far andare tutto come vogliamo.
Serve a scegliere la qualità della nostra presenza mentre la vita accade.
Se ti va di approfondire questo tema, ne parlo anche nel podcast.
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