02/02/2026
Stai dormendo tranquillo e all’improvviso… un CRAMPO! 😖
Ma non solo di notte: può colpirti anche durante il giorno, inaspettatamente.
Quella sensazione di fastidio muscolare interrompe riposo e le attività quotidiane, lasciando i muscoli rigidi e indolenziti per ore.
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🔹 Boswellia serrata, che contrasta stati di tensioni localizzate
🔹 L-Triptofano, amminoacido essenziale, precursore dell'ormone melatonina, che ha effetti sulla qualità del sonno