Pilates Armonico

Pilates Armonico CORSI PILATES- CLASSI CON REFORMER E LEZIONI INDIVIDUALI CON CADILLAC E REFORMER PILATES - NUTRIZIONE - MASSOTERAPIA - RIFLESSOLOGIA - OSTEOPATIA

https://linktr.ee/pilatesarmonicoBuongiorno! 🌿 Iniziamo la giornata con la giusta consapevolezza.Molti ci chiedono cosa ...
04/02/2026

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Buongiorno! 🌿 Iniziamo la giornata con la giusta consapevolezza.

Molti ci chiedono cosa differenzi il nostro approccio: la risposta è nel nome, "Pilates Armonico".

Non cerchiamo solo la performance, ma la fluidità e il benessere profondo del corpo.

Chi di voi ha già provato la sensazione di leggerezza dopo una sessione in PDR Studio?

Scrivetelo nei commenti! 👇

https://linktr.ee/pilatesarmonico✨ Il Pilates va ben oltre l’essere una disciplina... è un modo di viversi.Presso Physiq...
30/01/2026

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✨ Il Pilates va ben oltre l’essere una disciplina... è un modo di viversi.

Presso Physique du Role Studio, creiamo un ambiente dove puoi sentirti a casa, esplorando le tue potenzialità senza giudizio. Se cerchi un momento tutto tuo per connetterti e rigenerarti, il nostro studio è il posto giusto.

📍 Vieni a trovarci o scrivici in DM per info sui corsi!

Sapevi che Marilyn Monroe era una grande appassionata di attività fisica e prediligeva movimenti che univano forza e gra...
27/01/2026

Sapevi che Marilyn Monroe era una grande appassionata di attività fisica e prediligeva movimenti che univano forza e grazia? 🌟

Proprio come Marilyn, nel nostro studio crediamo che il benessere sia un mix di disciplina e amore per se stessi.

Che tu voglia migliorare la postura o tonificare il corpo, il Pilates è il segreto per un'eleganza intramontabile.

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🥊 Grinta e Armonia: il binomio vincente.Molti si stupiscono nel vedere dei guantoni associati al Pilates. Eppure, il con...
26/01/2026

🥊 Grinta e Armonia: il binomio vincente.

Molti si stupiscono nel vedere dei guantoni associati al Pilates. Eppure, il controllo e la precisione che insegniamo nel nostro studio richiedono la stessa determinazione di un atleta sul ring.

"La forza di volontà è un muscolo da allenare": è questo il cuore del nostro metodo.
Aiutiamo i nostri allievi a costruire un corpo armonico partendo da una mente focalizzata. 🧠 stretch + strength = balance.

Vieni a scoprire il tuo equilibrio presso Physique du Role.

🌐 Visita il nostro sito: www.pilatesarmonico.com

🥊 Grinta e Armonia: il binomio vincente.
Molti si stupiscono nel vedere dei guantoni associati al Pilates. Eppure, il controllo e la precisione che insegniamo nel nostro studio richiedono la stessa determinazione di un atleta sul ring.
"La forza di volontà è un muscolo da allenare": è questo il cuore del nostro metodo. Aiutiamo i nostri allievi a costruire un corpo armonico partendo da una mente focalizzata. 🧠 stretch + strength = balance.
Vieni a scoprire il tuo equilibrio presso Physique du Role.

🌐 Visita il nostro sito: www.pilatesarmonico.com

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https://linktr.ee/pilatesarmonicoConosci i benefici del rotolamento sulla colonna? 🦴✨Il Rolling Like a Ball non serve so...
24/01/2026

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Conosci i benefici del rotolamento sulla colonna? 🦴✨
Il Rolling Like a Ball non serve solo a rinforzare l'addome, ma è un vero e proprio massaggio per la tua schiena. Aiuta a migliorare l'equilibrio e a rendere più flessibile la colonna vertebrale.

Ecco i passaggi chiave

✅ Equilibrio dietro gli ischi.

✅ Mento basso.

✅ Inspira per scendere, espira per risalire.

❌ Niente slancio, solo controllo!

In Studio senti la differenza tra "muoversi" e "controllare il movimento".

https://linktr.ee/pilatesarmonico’Pensa di meno, senti di più.’ ✨Questa frase di Osho racchiude l'essenza di ciò che acc...
22/01/2026

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’Pensa di meno, senti di più.’ ✨

Questa frase di Osho racchiude l'essenza di ciò che accade durante una sessione di Pilates.
Non si tratta solo di eseguire un esercizio, ma di sentire ogni muscolo che lavora, ogni centimetro della colonna che si allunga.
Lascia lo stress fuori dalla porta e concediti un’ora di puro ascolto interiore. 💎

"

Alzi la mano chi si sente personalmente attaccato da questo post! 🙋‍♀️Da '3 volte a settimana' a 'ho fatto le scale' è u...
21/01/2026

Alzi la mano chi si sente personalmente attaccato da questo post! 🙋‍♀️

Da '3 volte a settimana' a 'ho fatto le scale' è un attimo. 😂

Scherzi a parte, sappiamo che tra il freddo e le giornate corte la voglia di uscire scende... ma la sensazione post-Pilates vince su ogni scala mobile della metro! Non lasciare che la pigrizia vinca sui tuoi obiettivi.

📍 Ti aspettiamo in studio per ritrovare la carica!"



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https://linktr.ee/pilatesarmonicoMolti iniziano Pilates per 'vedersi meglio'. Poi restano perché iniziano a 'sentirsi me...
17/01/2026

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Molti iniziano Pilates per 'vedersi meglio'. Poi restano perché iniziano a 'sentirsi meglio'. 🌿
La bellezza è un riflesso, ma la tua forza interiore è il motore.
Ti aspettiamo in studio per scoprire tutto quello che sei, oltre lo specchio.

14/01/2026

A volte basta un pasto colorato e un po' di stretching per cambiare prospettiva alla giornata.

La bellezza della semplicità. Ho imparato che il segreto è l'equilibrio tra mente e corpo.
Pilates Armonico

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https://linktr.ee/pilatesarmonicoIl nostro metodo si basa sulla connessione profonda tra mente, corpo e movimento.Presso...
11/01/2026

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Il nostro metodo si basa sulla connessione profonda tra mente, corpo e movimento.

Presso Physique du Role Studio, non ci limitiamo all'allenamento fisico. Il nostro approccio multidisciplinare è studiato per aiutarti a raggiungere una forma fisica ottimale senza trascurare l'equilibrio mentale e una corretta nutrizione.

✅ Classi personalizzate
✅ Approccio consapevole al movimento
✅ Ambiente accogliente e professionale

Vieni a scoprire come trasformare il tuo stile di vita.

Contattaci per info sulle lezioni.

09/01/2026

La felicità non è un traguardo, ma una collezione di piccoli momenti vissuti con intenzione. ✨
Spesso aspettiamo le grandi occasioni per sorridere, dimenticando che il vero lusso è prenderci cura di noi stessi nelle piccole cose di ogni giorno.

Sii tu la priorità. ☕️🚶‍♀️ Crea la tua magia nei piccoli dettagli.

A volte basta un caffè buono e la musica giusta per cambiare prospettiva. 🎶 Qual è quella 'piccola cosa' che ti fa stare bene immediatamente?

Rallenta. Respira. Goditi il viaggio. 🌸
In un mondo che corre, scegliere di viversi i propri spazi è un atto di ribellione meraviglioso.
Dedicato a chi oggi ha deciso di scegliersi.



Indirizzo

Largo Salvo D'Acquisto
Lainate
20020

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 15:00
17:00 - 20:30
Mercoledì 10:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 15:00
17:00 - 21:30
Venerdì 10:00 - 14:00
17:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 12:00

Sito Web

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