Farmacia Mallamo - Lamezia Terme

Farmacia Mallamo - Lamezia Terme Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Farmacia Mallamo - Lamezia Terme, Farmacia, Via Marconi 298, Lamézia.

28/09/2025

Oggi, domenica 28, la farmacia è aperta per turno, mattina e pomeriggio.

27/09/2025

Domani, DOMENICA 28 la FARMACIA è APERTA, mattina e pomeriggio, per turno. Oggi aperti come sempre, mattina e pomeriggio.

01/09/2025

Tanti auguri di buon compleanno 🎂 alla dott.ssa Laura

22/07/2025

Tanti auguri di buon compleanno alla Sig.ra Giovanna! 🍰🍰🍰

17/05/2025

NUOVO ORARIO DEL SABATO
8:30 - 13:00 e 16:00 - 20:00
APERTI ANCHE AL POMERIGGIO!

12/05/2025

Avvisiamo che domani, martedì 13 maggio, la Farmacia rimarrà chiusa nel pomeriggio, per unirsi al cordoglio per la scomparsa del Dott.re Domenico Rizzo.

Auguri di buon compleanno alla Dott.ssa Lucrezia 🍰🍰🍰
01/05/2025

Auguri di buon compleanno alla Dott.ssa Lucrezia 🍰🍰🍰

Auguri alla Dott.ssa Ludovica per il suo compleanno!🎂🎂🎂
27/04/2025

Auguri alla Dott.ssa Ludovica per il suo compleanno!🎂🎂🎂

26/04/2025

Oggi 26 Aprile, siamo aperti anche al pomeriggio
16:00 - 20:00

Il tremore palpebrale, è un movimento involontario delle palpebre, generalmente non pericoloso ma fastidioso. È spesso l...
31/12/2024

Il tremore palpebrale, è un movimento involontario delle palpebre, generalmente non pericoloso ma fastidioso. È spesso localizzato nella palpebra superiore o inferiore. Le cause principali possono essere:

Cause comuni
1. Stress: Una delle cause più frequenti.
2. Affaticamento: Mancanza di sonno o eccessiva stanchezza.
3. Consumo eccessivo di caffeina o alcol: Stimolano il sistema nervoso.
4. Secchezza oculare: Tipica in chi usa molto il computer o smartphone.
5. Deficit di minerali: Bassi livelli di magnesio o potassio.
6. Allergie: Reazioni allergiche possono causare irritazione o prurito oculare.
7. Abuso visivo: L'uso prolungato di dispositivi digitali può sovraccaricare i muscoli oculari.

Rimedi
1. Riposo: Dormire a sufficienza (7-8 ore a notte).
2. Ridurre la caffeina: Limitare caffè, tè e bevande energizzanti.
3. Applicare calore: Usa un panno caldo sugli occhi per rilassare i muscoli.
4. Idratazione oculare: Usa lacrime artificiali per la secchezza.
5. Magnesio: Integrare con alimenti ricchi di magnesio (spinaci, mandorle, banane) o con integratori.
6. Pause dagli schermi: Segui la regola 20-20-20 (ogni 20 minuti, guarda qualcosa a 20 piedi di distanza per 20 secondi).
7. Riduzione dello stress: Praticare tecniche di rilassamento come yoga o meditazione.

Quando preoccuparsi
Consulta un medico se:
* Il tremore dura più di una settimana.
* Coinvolge altre parti del viso.
* È accompagnato da gonfiore, arrossamento o perdita della vista.
Se il problema persiste o è associato ad altri sintomi neurologici, potrebbe essere necessario un approfondimento con un oculista o un neurologo.

Se pensi che l'articolo possa interessare ad una tua amica o ad un tuo amico, taggali! Per qualsiasi informazione scrivimi nei commenti, ti risponderò!

La pillola anticoncezionale è uno dei metodi più comuni per prevenire gravidanze indesiderate e regolare il ciclo mestru...
30/12/2024

La pillola anticoncezionale è uno dei metodi più comuni per prevenire gravidanze indesiderate e regolare il ciclo mestruale. Ma come ogni farmaco, anche questa ha il suo rovescio della medaglia: gli effetti collaterali. Non è raro che chi la usa si ritrovi a fare i conti con disturbi che possono variare da lievi fastidi a problemi più seri. Ma tranquilla, ti spiego tutto in modo semplice e diretto.
Ecco una lista dei disturbi che alcune donne possono sperimentare:
-Nausea e mal di testa: abbastanza comuni nei primi mesi di utilizzo.
-Aumento di peso: legato alla ritenzione idrica o, in alcuni casi, a un aumento dell’appetito.
-Sbalzi d'umore: gli ormoni contenuti nella pillola possono influire sull'umore.
-Diminuzione della libido: capita che alcune donne notino un calo del desiderio sessuale.
-Problemi dermatologici: alcune pillole possono causare acne o macchie sulla pelle.
-Spotting: piccole perdite di sangue tra un ciclo e l'altro.

Se stai cercando alternative o modi per alleviare questi effetti collaterali, ci sono diverse soluzioni naturali:
-Dieta equilibrata: consuma più cibi ricchi di fibre, frutta e verdura per contrastare la ritenzione idrica e mantenere stabile il peso. In alternativa puoi utilizzare dei drenanti.
-Integratori di magnesio e vitamina B6: utili per combattere sbalzi d'umore e crampi.
-Infusi e tisane: camomilla e zenzero possono aiutare contro nausea e tensione nervosa.
-Attività fisica: fare movimento aiuta a migliorare l’umore e a ridurre i problemi legati alla ritenzione idrica.
Se i sintomi sono intensi, è importante parlarne con il tuo medico.

Se pensi che l'articolo possa interessare ad una tua amica o ad un tuo amico, taggali! Per qualsiasi informazione scrivimi nei commenti, ti risponderò!

Camminare è un’attività semplice, naturale e adatta a tutte le età. Tuttavia, molte persone sottovalutano i benefici di ...
29/12/2024

Camminare è un’attività semplice, naturale e adatta a tutte le età. Tuttavia, molte persone sottovalutano i benefici di questa abitudine quotidiana. Vediamo insieme perché fare una passeggiata ogni giorno può fare la differenza nella tua salute! 🌟
Perché camminare fa bene? 🦶✨
1. Migliora la salute del cuore ❤️�Camminare regolarmente riduce il rischio di malattie cardiovascolari, abbassando la pressione sanguigna e migliorando la circolazione. Anche solo 30 minuti al giorno fanno una grande differenza!
2. Aiuta a controllare il peso ⚖️�Una passeggiata a ritmo sostenuto aiuta a bruciare calorie e a mantenere il peso forma, senza bisogno di intense sessioni di palestra.
3. Riduce lo stress e migliora l’umore 🌈�Muoversi all’aria aperta stimola la produzione di endorfine, gli "ormoni del buonumore", contrastando ansia e stress.
4. Rinforza ossa e articolazioni 🦴💪�Camminare regolarmente aiuta a mantenere le ossa forti e le articolazioni elastiche, riducendo il rischio di osteoporosi e artrite.
Consigli per iniziare 🚀
* Scegli il momento giusto: la mattina presto o il pomeriggio sono ideali.
* Usa scarpe comode 👟 per evitare dolori o fastidi ai piedi.
* Fissa un obiettivo: 10.000 passi al giorno è un buon punto di partenza!

Un’attività per tutti 🌍
Non serve essere atleti per trarre beneficio dal camminare. Puoi passeggiare al parco, andare al lavoro a piedi o fare un giro con il tuo cane 🐕. Ogni passo conta!

Prenditi cura di te, un passo alla volta. La tua salute ti ringrazierà! 💚✨

Se pensi che l'articolo possa interessare ad una tua amica o ad un tuo amico, taggali! Per qualsiasi informazione scrivimi nei commenti, ti risponderò!

Indirizzo

Via Marconi 298
Lamézia
88046

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00
Martedì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00
Giovedì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00
Venerdì 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00
Sabato 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Farmacia Mallamo - Lamezia Terme pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Farmacia Mallamo - Lamezia Terme:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare