Dietista Dott. Vincenzo Gullo

15/07/2025

Ovvio! Manca una cosa fondamentale: Uno stile di vita mediterraneo.
🚰Non dimenticare idratazione e movimento quotidiano, oltre ad una buona nutrizione. 🏃🏻‍♀️
Se hai bisogno di qualcuno che ti guidi, sai a chi rivolgerti!

03/07/2025

👉 In sintesi:
🍽 Se soffri di iperuricemia, il pomodoro non è vietato, ma valuta la tua tolleranza individuale.

🩺 In caso di dubbi o reazioni, è sempre meglio consultare un nutrizionista o il medico.

17/06/2025

Il mal di stomaco può avere molte cause, ma una dieta corretta può ridurre i sintomi, prevenire ricadute e migliorare il benessere generale. 😖

Se i fastidi persistono, non improvvisare: è importante consultare un professionista della salute (medico, gastroenterologo o dietista), che potrà personalizzare il percorso alimentare in base alle tue esigenze. 👨🏻‍⚕️

09/06/2025

🎯Nel 2025 possiamo finalmente smettere di cercare la scorciatoia nel piatto. I miracoli lasciamoli ai film. Il corpo cambia con buone abitudini, non con il succo di pompelmo.
💬 Ti è mai capitato di crederci anche tu? Raccontalo nei commenti 👇

29/05/2025

21/05/2025

📩 Hai domande su alimentazione e intolleranze? Scrivimi nei commenti o in DM!

12/05/2025

✨ Non si tratta di cercare la perfezione, ma di creare abitudini sostenibili nel tempo.

Il momento giusto per cominciare? Oggi! 👇🏻

07/05/2025

🎯 La camminata funziona davvero se è parte di uno stile di vita sano e se l’alimentazione è equilibrata e personalizzata

⚠️Non esiste la scorciatoia, ma esistono buone abitudini da costruire, passo dopo passo.

10/02/2025

Anche i carboidrati hanno la loro importanza nella nostra dieta 🫢

04/02/2025

Piccole notizie sui legumi 🫘

Quali sono i tuoi legumi preferisci e quali invece non riesci a mangiare? 🍴

29/01/2025

Ecco 7 idee gustose e bilanciate per i tuoi pasti! 🍽️
✨ Ho selezionato per te opzioni sane e sfiziose, perfette per variare la tua alimentazione senza rinunciare al gusto. Scorri il carosello e scopri cosa puoi preparare oggi! 😋💚

Quale proverai per primo? Scrivimelo nei commenti! ⬇️

22/01/2025

Lo sapevi che una lattina di cola può contenere fino a 35g di zucchero? 🚨
Le bevande zuccherate sembrano innocue, ma possono sommarsi rapidamente e fare la differenza nella tua dieta.

💡 Prova a scegliere alternative più sane, come acqua aromatizzata o tè senza zucchero, e osserva come il tuo corpo ti ringrazia!

👉 Condividi questo post con un amico che beve troppa cola e fammi sapere nei commenti quale bevanda vorresti “svelare” la prossima volta! 💬