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Studio Medico di Dietetica e Nutrizione Clinica Dott.Pulice e Scaramuzzino

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Lamezia Terme
Studio Medico di Dietetica e Nutrizione Clinica Dott.Pulice e Scaramuzzino

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Medico di Dietetica e Nutrizione Clinica Dott.Pulice e Scaramuzzino, Centro medico, Via Adda, 67, Lamezia Terme.

28/01/2026

🌿 RUBRICA ALIMENTI
✨ Oggi parliamo di… CARCIOFI! ✨

🥬 Piccoli ma potentissimi alleati della salute!

🔹 Detox naturale
➡️ Favoriscono la funzionalità del fegato e aiutano l’organismo a eliminare le tossine

🔹 Amici dell’intestino
➡️ Ricchi di fibre, migliorano la digestione e aiutano la regolarità intestinale

🔹 Perfetti nelle diete
➡️ Poche calorie ma tanta sazietà ✔️

🔹 Cuore & colesterolo
➡️ Contribuiscono a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo

🔹 Ricchi di nutrienti
➡️ Fonte di vitamine, minerali e antiossidanti

💡 Come consumarli?
Al vapore, alla piastra, in insalata o come contorno leggero… il segreto è semplicità e cottura delicata 🥗

📌 Inserirli nella tua alimentazione può fare davvero la differenza!

💬 Ti piacciono i carciofi? Come li prepari di solito? Scrivilo nei commenti 👇

📍 Studio Dietetico – Dott.ssa Pulice Raffaella
Lamezia Terme, Via Adda 67

20/12/2025

😴 Ti viene sonno dopo aver mangiato? Non è solo “digestione”

Quella sensazione di stanchezza, palpebre pesanti e calo di concentrazione dopo i pasti è molto comune…
ma non è normale viverla ogni giorno.

📌 La sonnolenza post-prandiale può dipendere da: • pasti troppo ricchi di zuccheri semplici
• eccesso di carboidrati raffinati
• picchi e crolli glicemici
• porzioni sbilanciate
• pasti consumati in fretta
• scarso equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi

👉 Quando la glicemia sale troppo velocemente, il corpo reagisce producendo molta insulina…
e subito dopo arriva il crollo di energia.

💡 La buona notizia?
Con la giusta composizione del pasto e un’alimentazione personalizzata, questa sensazione può migliorare molto — spesso già in poco tempo.

Nel nostro studio ti aiutiamo a: ✔ capire cosa scatena la sonnolenza
✔ costruire pasti più equilibrati
✔ ritrovare energia e concentrazione durante la giornata

✨ Mangiare dovrebbe dare energia, non toglierla.

📞 Contattaci per una valutazione personalizzata.
3454687849

10/11/2025

🌟 Grasso ostinato: perché non va via (e come possiamo eliminarlo davvero!) 🌟

Ti alleni, mangi bene… ma quel cuscinetto sull’addome, sui fianchi o sulle cosce sembra non voler andare via? 😩
➡️ Tranquilla, non è solo una tua impressione! Si tratta del grasso ostinato, quello che il corpo tende a trattenere per difesa, spesso a causa di:
✨ squilibri ormonali,
✨ cattiva circolazione,
✨ stress e cortisolo alto,
✨ o semplicemente un metabolismo più “pigro” in certe zone.

La buona notizia? 💪
👉 Con i giusti trattamenti mirati, come criolipolisi, elettrostimolazione e radiofrequenza, è possibile riattivare la circolazione locale, stimolare il metabolismo del grasso e ridurre i volumi in modo armonioso e naturale.

Nel nostro studio uniamo scienza, tecnologia e personalizzazione per aiutarti a ritrovare la tua forma migliore ❤️

📞 Contattaci per una consulenza personalizzata:
📍 Lamezia Terme – Studio di Nutrizione Clinica e Trattamenti Corpo
📲 Tel. 3462302250

06/11/2025

💥 RIMODELLA, TONIFICA, RINFORZA 💥

Hai mai provato la potenza dell’elettrostimolazione?
Parliamo di una tecnologia che in soli 30 minuti riesce a generare fino a 20.000 contrazioni muscolari ⚡
Un vero e proprio allenamento intensivo senza fatica, ideale per:
✅ Tonificare addome, glutei e cosce
✅ Migliorare la forza e la definizione muscolare
✅ Riattivare il metabolismo
✅ Rimodellare il corpo in modo armonioso

I nostri 4 manipoli lavorano in contemporanea:
due progettati per l’addome, e due concavi, perfetti per avvolgere e trattare con precisione le culotte de cheval 🍑

💬 È il trattamento ideale per chi vuole ottenere risultati reali anche con poco tempo a disposizione.

📍 Ti aspettiamo nel nostro studio per una consulenza personalizzata
📞 3462302250– Lamezia Terme

31/10/2025

🎃 La zucca… non solo per decorare! 😉

Halloween si avvicina e le zucche spuntano ovunque 🕯️👻
Ma ricordiamoci che la zucca non è solo bella da intagliare… è anche buonissima da mangiare! 😋

💛 Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti
💧 Leggera e super saziante
😴 Aiuta il relax e il sonno grazie al magnesio
🧡 E poi… colora la tavola con l’allegria dell’autunno!

Insomma, non lasciamola solo sul davanzale: portiamola anche nel piatto! 🥣

📍 Studio Nutrizione Clinica – Lamezia Terme

21/10/2025

💫 A volte non è una questione di forza di volontà.
Puoi seguire un’alimentazione sana, allenarti con costanza, fare tutto “bene”...
Eppure, quell’addome sembra non voler cambiare.

Non è colpa tua.
Dopo una certa età, gli ormoni e il metabolismo cambiano, e il corpo inizia a “difendere” alcune zone — soprattutto quella addominale.

Ma la buona notizia è che non devi arrenderti.
Quando la silhouette è buona e resta solo quel punto critico da migliorare, le nostre tecnologie avanzate possono fare la differenza 💎

🌸 Radiofrequenza, criolipolisi, pressoterapia e trattamenti personalizzati per rimodellare, tonificare e risvegliare la fiducia nel tuo corpo.

💚 Perché a ogni età puoi sentirti bella, leggera, e soprattutto… te stessa.

📍 Studio Nutrizione Clinica – Lamezia Terme
📞 3462302250

07/10/2025

🧡 Vitamina C & Vitamina D: la coppia perfetta per affrontare i primi freddi! ❄️☀️

Con l’arrivo dell’autunno e i primi raffreddori in agguato, il nostro corpo ha bisogno di difese forti 💪
Le vitamine C e D giocano un ruolo chiave nel sostenere il sistema immunitario, ma… lo sapevi che agiscono in sinergia?

🍊 Vitamina C
➡️ Potente antiossidante
➡️ Aiuta a contrastare stress ossidativo e infiammazioni
➡️ Favorisce l’assorbimento del ferro e la produzione di collagene

☀️ Vitamina D
➡️ Essenziale per la salute delle ossa e dell’umore
➡️ Stimola il sistema immunitario
➡️ Ma attenzione: se usiamo sempre protezione solare o passiamo poco tempo al sole… la sua produzione naturale diminuisce!

👉 Il consiglio?
Fai un check dei tuoi livelli e, se serve, valuta un’integrazione mirata.
Una piccola attenzione che può fare una grande differenza nella tua energia e nella tua salute! 🌿

📍Studio di Nutrizione Clinica – Lamezia Terme
📞 3462302250
Ti aspettiamo per valutare insieme le tue necessità e rinforzare le difese in modo personalizzato 💚

06/10/2025

🍁 Cambi di stagione, primi malanni in arrivo! 🤧
Le temperature che oscillano tra caldo e freddo mettono alla prova il nostro sistema immunitario: gola che pizzica, raffreddore, stanchezza e cali di energia diventano frequenti.

💪 Ma possiamo aiutarci con la prevenzione a tavola!
✅ Frutta e verdura di stagione ricche di vitamina C (kiwi, agrumi, melograno, broccoli)
✅ Zinco e selenio da semi, frutta secca e legumi
✅ Idratazione costante e sonno regolare
✅ E se serve, integrazione mirata solo dopo una valutazione professionale

Ricorda: un corpo ben nutrito si difende meglio.
Preparati all’autunno con un piano alimentare personalizzato e sostieni le tue difese in modo naturale 🍂

📍 Studio Medico di Dietetica e Nutrizione Clinica – Lamezia Terme
📞 3462302250
📲 Scrivici in DM per una consulenza

07/09/2025

⚡💪 L’innovazione al servizio del tuo corpo!
Nel nostro studio trovi il nuovissimo elettrostimolatore di ultima generazione, pensato per chi vuole:
✅ Tonificare
✅ Rimodellare
✅ Potenziare la muscolatura
✅ Migliorare il metabolismo

🌟 Caratteristiche che fanno la differenza:
🔹 4 manipoli che possono lavorare contemporaneamente su più zone
🔹 2 manipoli concavi per avvolgere perfettamente fianchi e culotte de cheval
🔹 20.000 contrazioni in soli 30 minuti, senza sforzo fisico
🔹 Tecnologia sicura e non invasiva, adatta a uomini e donne

🔥 Benefici:
✨ Definizione muscolare visibile
✨ Supporto nella riduzione della massa grassa
✨ Miglioramento del tono e della compattezza cutanea
✨ Trattamento localizzato per pancia, glutei, cosce e fianchi

💡 Per chi è ideale:
Chi vuole ottenere risultati concreti in poco tempo, affiancando una corretta alimentazione a tecnologie avanzate che aiutano a scolpire il corpo.

📲 Prenota ora la tua consulenza: il percorso giusto per te inizia qui!

📞3462302250

21/08/2025

👉 Guardando le fasi di produzione dei wurstel, sorge spontanea una riflessione:
quanto bene può fare al nostro organismo un alimento così industrialmente elaborato?

🌭 I wurstel sono tra i prodotti più consumati, non solo dai ragazzi ma anche dagli adulti. La loro praticità li rende appetibili… ma dietro la comodità si nascondono:

troppi processi di trasformazione ⚙️

additivi e conservanti ⚠️

qualità delle materie prime spesso discutibile ❌

💡 Una domanda importante: vogliamo davvero che il nostro corpo — e quello dei nostri figli — si abitui a questo tipo di alimenti?

🍎 La scelta è nelle nostre mani: preferire cibi freschi e poco lavorati significa investire sulla salute di oggi e di domani.

09/08/2025

⚡ Calabria sotto shock: casi di botulismo e un pericolo che tutti dobbiamo conoscere

Negli ultimi giorni, la cronaca ci ha portato una notizia che fa riflettere: in Calabria, diverse persone sono state colpite da un’intossicazione da botulino e purtroppo non tutti ce l’hanno fatta.
Un episodio drammatico che ci ricorda una verità importante: la sicurezza alimentare non è mai da sottovalutare.

🔍 Cos’è il botulino e perché fa paura?

Il botulino è una tossina potentissima prodotta dal batterio Clostridium botulinum.
Il problema? Non altera odore, colore o sapore del cibo… quindi non ci si accorge della sua presenza.

📌 Può trovarsi in:

Conserve fatte in casa senza sterilizzazione adeguata

Sott’olio e sottovuoto preparati in modo non sicuro

Prodotti artigianali o casalinghi di provenienza incerta

⚠ I sintomi a cui prestare attenzione

Si manifestano anche dopo poche ore e possono peggiorare rapidamente:

Vista sdoppiata o offuscata 👀

Difficoltà nel parlare o deglutire 🗣

Debolezza muscolare 💪

In casi gravi, paralisi respiratoria 🫁

🛡 Come proteggere te e la tua famiglia

Segui le linee guida ufficiali per le conserve

Usa sempre sterilizzazione ad alte temperature

Evita di consumare alimenti con tappo gonfio o confezione danneggiata

Acquista prodotti solo da fonti sicure

Non assaggiare mai cibi sospetti “per vedere se sono buoni”

📣 Ricorda: Il botulino è raro, ma quando colpisce può essere letale. La prevenzione è l’arma più potente che abbiamo.

21/07/2025

🥤 La Coca Cola? Più zucchero di quanto immagini… e più rischi di quanto pensi.

Un solo bicchiere contiene circa 5-6 cucchiaini di zucchero.
Una lattina arriva anche a 8-10 cucchiaini.
⚡ Un carico enorme per il metabolismo dei nostri bambini.

🍬 Ecco cosa può provocare un consumo abituale di bevande zuccherate nei più piccoli:
❗️ Aumento del rischio di obesità
❗️ Squilibri metabolici e insulino-resistenza
❗️ Carie e danni al microbiota intestinale
❗️ Abitudine al gusto eccessivamente dolce

E no, non è solo questione di calorie… è questione di salute.

💬 Un piccolo sfizio ogni tanto non fa male… ma la routine sì.
Pensiamoci bene, soprattutto per i più piccoli!

📲 Ti aspettiamo nel nostro studio a Lamezia Terme per parlare di sana alimentazione per tutta la famiglia.

Indirizzo

Via Adda, 67
Lamezia Terme
88046

Telefono

+393462302250

Sito Web

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