Alessandra Mercuri - Biologa Nutrizionista

17/01/2025

Secondo me il minestrone è un piatto che incarna perfettamente l’idea di comfort food, in grado di riscaldare corpo e anima. La combinazione di verdure fresche, legumi e cereali, cucinati insieme in un brodo saporito, sprigionano sapori intensi e avvolgenti.La particolarità del minestrone è che cambia con le stagioni, seguendo i ritmi della natura, ma mantiene sempre quella capacità di offrire comfort nelle giornate più fredde o nelle occasioni in cui si ha bisogno di un po’ di consolazione. Prepararlo in casa significa immergersi in un rituale che, oltre a nutrire, regala un momento di serenità e lentezza. Che sia con un filo d’olio extravergine di oliva a crudo o con una spolverata di formaggio grattugiato, il minestrone è la scelta ideale per chi cerca qualcosa che vada oltre il semplice nutrimento: un vero e proprio abbraccio. Oggi questo è il mio comfort food! Il tuo qual é?

09/04/2023

Buona Pasqua a tutti voi 🤍

Tanto cioccolato, pastiere, cuzzupe e colombe per voi 🤪!

Dott.ssa Alessandra Mercuri
Biologa Nutrizionista
alemercuri.bionutrizionista@gmail.com
+39 3802849673

10/01/2023

Vi comunico che, dopo una breve pausa, sono ufficialmente tornata a lavoro‼️
Chi ha voglia di fare una bella VISITA NUTRIZIONALE post vacanze?!

❌Vi ricordo che presso il mio studio si effettuano consulenze nutrizionali con elaborazione di piani alimentari strettamente personalizzati (previa:
anamnesi patologica personale, familiare e alimentare e
valutazione della composizione corporea, mediante analisi antropometriche e bioimpedenziometriche )
in condizioni fisiologiche e patologiche accertate.

È possibile anche effettuare solo l’esame bioimpedeziometrico. Sai che è molto importante conoscere la propria composizione corporea? ❌

Io sono qui e vi aspetto!!

Dott.ssa Alessandra Mercuri

Per info e appuntamenti

📲 3802849673
💻 alemercuri.bionutrizionista@gmail.com
📩 Messenger

16/12/2022

Ve lo confesso, non so ancora come farò a gestire casa, 2 bimbi e lavoro… ma ci proverò.
Il lavoro chiama!!!!
Mi troverete in studio, per i più coraggiosi e affezionati, giorno 20 e 22 dicembre… ⛄️
Poi, ufficialmente, tornerò il 10 gennaio!!!
Ci vediamo presto … mi mancate tanto tutti💙

09/10/2022

26/07/2022

Un po’ stanca e poco abbronzata rispetto ai miei standard.
Nonostante ciò, con questo occhiolino e questo mega sorriso, volevo solo salutarvi e ringraziarvi per la fiducia che mi avete dato anche quest’anno e dirvi che
A breve andrò in ferie anche io! Finalmente!!!
❌Lo studio sarà ufficialmente chiuso dal 6 agosto al 22❌
Vi voglio bene ❤️

03/05/2022

Ricordo che per la visita in studio resta necessario l’utilizzo della mascherina. Lo stato di emergenza è finito, ma il Virus è ancora tra noi!
In studio, purtroppo, non è possibile mantenere sempre la distanza di sicurezza, soprattutto durante le misurazioni! Per cui si richiede, gentilmente, di ve**re muniti di mascherina.
Grazie mille per la comprensione

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Vi ricordo che presso il mio studio si effettuano consulenze nutrizionali con elaborazione di piani alimentari strettamente personalizzati (previa anamnesi patologica, familiare e alimentare e valutazione della composizione corporea, mediante analisi antropometriche e bioimpedenziometriche ) in condizioni fisiologiche e patologiche accertate.

L’estate è vicina!
Vi aspetto 🌸

I posti per le prime visite di maggio stanno per finire!!

Dott.ssa Alessandra Mercuri
Via Po, 18 - Lamezia Terme, Cz

Per info e appuntamenti
💻 alemercuri.bionutrizionista@gmail.com
📲 3802849673

17/04/2022

Buona Pasqua a tutti voi 🐣
Godetevi questo giorno di festa

20/03/2022

Oggi è un giorno che sa di rinascita ☀️

È l’equinozio di primavera, ma anche la giornata internazionale della felicità 🌻

Che questo giorno ci permetta di rifiorire, come la natura.

Alessandra

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Vi ricordo che presso il mio studio si effettuano consulenze nutrizionali con elaborazione di piani alimentari strettamente personalizzati (previa anamnesi patologica, familiare e alimentare e valutazione della composizione corporea, mediante analisi antropometriche e bioimpedenziometriche ) in condizioni fisiologiche e patologiche accertate.
Vi aspetto 🌸
-Dott.ssa Alessandra Mercuri
Via Po, 18 - Lamezia Terme, Cz

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💻 alemercuri.bionutrizionista@gmail.com
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10/01/2022

📱📲💻❌ATTENZIONE❌💻📱📲

Per chi non se la sentisse di ve**re in studio o per chi è in isolamento o in quarantena, vi ricordo che sono ancora attive le CONSULENZE ONLINE.

Per quanto io pensi che le visite online abbiano dei limiti rispetto a quelle in studio, in questo periodo, sono comunque un ottimo compromesso per continuare (o iniziare) il percorso insieme.

Vi aspetto 🌸

Dott.ssa Alessandra Mercuri
Via Po, 18 - Lamezia Terme, Cz

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alemercuri.bionutrizionista@gmail.com 3802849673

24/12/2021

Oggi vorrei approfittarne per ringraziarvi, uno ad uno, per la fiducia che mi date ogni giorno.

Vi auguro di essere sempre felici e di realizzare tutti i vostri desideri. Io, nel mio piccolo, provo ad aiutarvi!

In questi giorni riposatevi, divertitevi, mangiate...fate ciò che più vi piace.
Ve lo meritate

Buone feste a tutti ❤

Che sia un Natale pieno di amore e un 2022 di rinascita.

Con affetto
La vostra nutrizionista

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Vi ricordo che presso il mio studio si effettuano consulenze nutrizionali con elaborazione di piani alimentari strettamente personalizzati (previa anamnesi patologica, familiare e alimentare e valutazione della composizione corporea, mediante analisi antropometriche e bioimpedenziometriche ) in condizioni fisiologiche e patologiche accertate.
Vi aspetto 🌸
-Dott.ssa Alessandra Mercuri
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