Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:30 - 13:30

Postural Pilates Studio Giovanna Palermo di Lamezia Terme

Casa
Italia
Lamezia Terme
Postural Pilates Studio Giovanna Palermo di Lamezia Terme

Il metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito....

17/10/2025

🌪️ La mente corre. Il corpo si irrigidisce. Ma esiste un momento per te.

✨ Con il Pilates, impari a rallentare davvero!

💛 È molto più che esercizio fisico, è una pratica di ascolto e benessere.

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
ℹ️ Contattaci su WhatsApp 377 082 7993

15/10/2025

🏃🏻‍♀️ Correre non basta: serve controllo, stabilità, recupero.

🔥 Il Pilates con attrezzatura ti aiuta a prevenire infortuni, migliorare postura e respirazione, e potenziare ogni muscolo che ti spinge avanti.

💪🏻 Il lavoro profondo può fare la differenza!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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13/10/2025

🪄 I movimenti del Pilates possono sembrare delicati, ma custodiscono un grande potere: quello di trasformarti in profondità, con rispetto e ascolto.

❤️ Scopri il metodo nel nostro studio specializzato!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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10/10/2025

📍 Dove ci troviamo?

🏠 Nel cuore di Lamezia Terme, in Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12.

✨ È qui che inizia il tuo percorso di consapevolezza e movimento.

❤️ Ti aspettiamo!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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08/10/2025

💭 Il Pilates può diventare uno strumento fondamentale per chi convive con la scoliosi.

💪🏻 Nel nostro studio utilizziamo attrezzature professionali Balanced Body®, ideali per sostenere e valorizzare ogni progresso.

🤎 Ritrova l’equilibrio tra funzionalità, respiro e benessere!

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06/10/2025

🏃🏻 Nella frenesia quotidiana perdiamo spesso la centratura, la calma, l’energia.

🧠 Il Pilates è un ritorno a casa: ti restituisce spazio nel corpo, pace nella mente.

🧡 Regalati un momento solo per te!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
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03/10/2025

🦵🏻 Gambe pesanti, gonfiore o stanchezza sono spesso segnali di un sistema linfatico che ha bisogno di supporto.

💭 Il Pilates lavora in profondità: stimola la circolazione, attiva i muscoli posturali e favorisce il drenaggio, senza stress per le articolazioni.

✨ Ogni movimento, ogni respiro, è un passo verso una sensazione di maggiore leggerezza!

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01/10/2025

🔇 Sali sul reformer, inizi a muoverti e tutto si spegne.

❤️ Resta solo il respiro, il corpo che si allunga, la mente che si svuota.

💭 È lì che puoi ritrovarti!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
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29/09/2025

🫵🏻 Il Pilates è quella pausa rigenerante che ti meriti.

🤍 Lavori in profondità, con cura e rispetto. Ti guardi allo specchio e ti riconosci.

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26/09/2025

❤️ Non è questione di genere. È questione di benessere.

💭 Il Pilates nasce per tutti: uomini e donne, atleti e principianti.

✅ È un metodo preciso, sfidante, completo. Sviluppa forza funzionale, migliora l’equilibrio e previene gli infortuni.

🔜 Provalo!

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24/09/2025

🥵 Postura chiusa, collo rigido, schiena tesa: passare ore seduti si fa sentire!

🙌🏻 Con il Pilates lavoriamo in profondità sui muscoli posturali, migliorando l’allineamento e liberando il corpo dalle tensioni.

🧡 Prenota una lezione personalizzata e torna a stare bene!

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22/09/2025

💛 Il Pilates costruisce in silenzio: muscoli forti, articolazioni mobili, pensieri leggeri.

🔜 Vuoi scoprire quanto può farti bene? Ti aspetto in studio!

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📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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Indirizzo

Via Salvatore Aversa E Lucia Precenzano 12
Lamezia Terme
88046

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:30 - 13:30

Telefono

+393770827993

Sito Web

https://www.giovannapalermopilates.it/

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