Postural Pilates Studio Giovanna Palermo di Lamezia Terme

Postural Pilates Studio Giovanna Palermo di Lamezia Terme Il metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito....

24/04/2026

✨ “La mia vita è cambiata da quando faccio Pilates”

È uno dei messaggi che ricevo più spesso 💬

Perché il Pilates, se fatto correttamente, ti aiuta davvero a sentirti un’altra persona:
✔️ Meno dolori e tensioni
✔️ Più forza e stabilità
✔️ Movimenti più fluidi nella vita di tutti i giorni

È adatto a tutti, senza limiti di età o livello.

Nel mio studio ogni persona è seguita passo passo, con gruppi di massimo 6 persone per garantire un lavoro mirato e di qualità ✨

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e ti aiuto a ritrovare equilibrio e benessere nel tuo corpo 💫

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami e inizia anche tu ❤️

21/04/2026

✨ Stiamo cercando una nuova figura da inserire nel nostro studio di Pilates

Se sei appassionata di benessere, movimento e cura del corpo…
questa potrebbe essere l’opportunità giusta per te 💫

Cerchiamo una persona:
✔️ Dinamica e solare
✔️ Attenta al benessere delle persone
✔️ Con voglia di crescere in un ambiente professionale
✔️ Con interesse per il Pilates e il movimento consapevole

Entrerai in un ambiente accogliente, dove al centro ci sono le persone e il loro equilibrio psicofisico 🧘‍♀️

📍 Siamo a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Se pensi di essere la persona giusta, contattaci e inviaci la tua candidatura.
Ti aspettiamo ❤️

20/04/2026

✨ Tutti parlano di Pilates… ma sai davvero perché?

Perché è adatto a tutte e ti aiuta a migliorare forza, postura e controllo del corpo.

Non alleni solo i muscoli…
impari a usarli nel modo corretto. Ed è questo che fa davvero la differenza 💫

✔️ Riduci dolori
✔️ Migliori la postura
✔️ Ti muovi meglio ogni giorno

Nel mio studio ci prendiamo cura non solo del corpo, ma anche del tuo benessere mentale 🧘‍♀️

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e aiuto donne come te a sentirsi meglio, ogni giorno.

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami o passa in studio per iniziare anche tu ❤️

14/04/2026

✨ 4 motivi per iniziare subito Pilates

1️⃣ Movimenti più fluidi e naturali
2️⃣ Previeni dolori futuri
3️⃣ Riduci stress e tensioni 💆‍♀️
4️⃣ Perfetto anche in gravidanza 🤰

Il Pilates non è solo allenamento…
è benessere reale, ogni giorno.

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e aiuto persone come te a sentirsi meglio nel proprio corpo 💫

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami ora e inizia anche tu ❤️

10/04/2026

Lo sapevi che il mal di schiena nasce spesso da una postura sbagliata, movimenti compensati e mancanza di controllo del corpo? 🤕

E probabilmente ne soffri anche tu…
ma continui a ignorarlo.

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e da anni aiuto le persone come te a liberarsi dal dolore e ritrovare equilibrio nel proprio corpo ✨

Con il Pilates lavoriamo proprio su questo:
✔️ Correggiamo la causa, non solo il sintomo
✔️ Miglioriamo postura e stabilità
✔️ Lavoriamo sulla respirazione 🧘‍♀️
✔️ Utilizziamo esercizi mirati e adattati su di te

Non devi convivere con il dolore.

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami ora e inizia anche tu.
Sei davvero a un passo dal sentirti meglio 💫

08/04/2026

Vuoi sentirti più forte, flessibile e finalmente libera dal dolore? ✨

Il Pilates non è solo allenamento.
È il metodo più efficace per migliorare postura, mobilità e benessere generale, lavorando direttamente sulle cause di tensioni e dolori, soprattutto alla schiena 💆‍♀️

Con il giusto percorso puoi:
✔️ Tonificare e rimodellare il tuo corpo
✔️ Migliorare flessibilità e controllo 🤸‍♀️
✔️ Ridurre dolori e rigidità
✔️ Ritrovare equilibrio fisico e mentale 🧘‍♀️

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e da anni aiuto donne come te a ritrovare energia, forza e benessere attraverso il Pilates.

Se vuoi iniziare anche tu questo percorso, ti aspetto nel mio studio 💫

📍 Ci trovi a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Scrivimi ora e prenota la tua prima lezione.
È il momento di prenderti cura di te ❤️

👌🏻 L’artrosi non è una condanna all’immobilità.📉 Il dolore e la rigidità spesso spingono a fermarsi, ma è proprio il mov...
31/03/2026

👌🏻 L’artrosi non è una condanna all’immobilità.

📉 Il dolore e la rigidità spesso spingono a fermarsi, ma è proprio il movimento a poter fare la differenza.

🧘🏻‍♀️ Con il Pilates puoi svolgere un lavoro graduale, personalizzabile, non invasivo.

💛 Il primo obiettivo? Muoversi senza paura. Scopri come possiamo aiutarti!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
ℹ️ Contattaci su WhatsApp 377 082 7993

26/03/2026

🧘🏻‍♀️ Nel Pilates non conta quanto sudi. Conta come ti muovi.

💭 Ogni esercizio è pensato per lavorare in profondità, attivando la muscolatura giusta e migliorando l’equilibrio del corpo.

💚 È un lavoro di precisione, controllo e consapevolezza.

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
ℹ️ Contattaci su WhatsApp 377 082 7993

💤 Dormire bene è una conquista quotidiana.🛌 Tensioni muscolari, stress mentale e postura sbilanciata possono disturbare ...
23/03/2026

💤 Dormire bene è una conquista quotidiana.

🛌 Tensioni muscolari, stress mentale e postura sbilanciata possono disturbare il riposo, ma il Pilates può aiutarti a ritrovare equilibrio, calma e leggerezza.

🌙 Grazie a movimenti fluidi e consapevoli, migliora la respirazione e riduce lo stress, preparando il corpo e la mente al vero relax.

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
ℹ️ Contattaci su WhatsApp 377 082 7993

🪄 Ritrovare il proprio centro non è qualcosa di astratto.💭 È imparare a respirare meglio, a muoversi con consapevolezza,...
20/03/2026

🪄 Ritrovare il proprio centro non è qualcosa di astratto.

💭 È imparare a respirare meglio, a muoversi con consapevolezza, a riconnettersi con il proprio corpo.

❤️ Nel Pilates ogni movimento parte da lì!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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18/03/2026

🤯 Nel nostro studio non esistono lezioni affollate!

✅ Lavoriamo in individuale, duetto o piccoli gruppi, di massimo 6 persone.

✨ Questo ci permette di osservare davvero ogni movimento, correggere con precisione e adattare il
lavoro alle esigenze di ciascuno.

❤️ Postura, allineamento, attivazione del core: ogni dettaglio conta.

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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13/03/2026

💭 Chi entra per la prima volta spesso pensa di fare una semplice lezione.

💙 Poi scopre qualcosa di diverso: movimenti controllati, lavoro profondo, attenzione costante.

🧠 Il Pilates diventa un momento per sé. Per il corpo e per la mente.

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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Indirizzo

Via Salvatore Aversa E Lucia Precenzano 12
Lamezia Terme
88046

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 08:30 - 13:30

Telefono

+393770827993

Sito Web

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