Dott.ssa Buono Marika Psicologa clinica

10/10/2024

Non c’è salute senza salute mentale 🧠👩‍⚕️

Il tuo benessere mentale viene sempre prima di tutto 🌟

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04/09/2024

Fai entrare la luce dentro la tu anima 🌟

03/07/2024

05/06/2024

FILOSOFIA DI VITA ♥️🧠

30/04/2024

Spesso il dolore non scompare del tutto,ma tende a trasformarsi nel corso del tempo,in altre forme delle volte più evidenti altre volte possono celarsi dietro altro.

Non essere solo nel percorso che ti aiuterà ad avere consapevolezza del tuo dolore.

Chiedi aiuto ad un professionista 👩‍⚕️🧠

20/03/2024

Pillole di saggezza 🧠👩‍⚕️

15/03/2024

15 marzo Giornata nazionale contro i disturbi del comportamento alimentare 🧠

05/03/2024

Non sempre il dire STO BENE,vuol dire che veramente stiamo bene. Dietro si può celare tanto altro🧠

22/01/2024

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22/01/2024

Oggi parliamo di DEPRESSIONE MAGGIORE.

La depressione maggiore, o anche detta depressione endogena si caratterizza per i seguenti sintomi:

-Perdita di interesse verso le attività.
- Disturbi delle funzioni cognitive.
-Alterazione del sonno e dell'appettito.
-Un intensa tristezza.
-Calo della motivazione.

Si caratterizza per la presenza di almeno un episodio depressivo da almeno due settimane.

Spesso si manifesta nel sesso femminile con un rapporto 2:1 rispetto al sesso maschile.

LE CAUSE?
Le cause possono essere molteplici:

-La perdita di una persona cara.
-Traumi o abusi.
-Casi di Bullismo.
-La presenza di Malattie gravi.
-Avvenimenti nell'infanzia.

TERAPIA

La cura per la depressione prevede interventi di tipo farmacologico e di tipo psicologico integrati.

-TRATTAMENTO FARMACOLOGICO=antidepressivi triciclici (TCA), gli inibitori delle monoamine ossidasi (IMAO), gli inibitori selettivi del rup-take della noradreanline e serotonina (NSRI).

-TRATTAMENTO PSICOLOGICO= la terapia cognitivo comportamentale; la terapia psicodinamica, l'attivazione comportamentale, la terapia basata sulla Mindflulness.

16/01/2024

Con il termine TRAUMA PSICOLOGICO si intende un evento che il soggetto percepisce come stressante. Spesso tali eventi possono provocare delle reazioni emotive e anche corporee molto importanti che non sempre il nostro cervello riesce ad elaborare.

Ma cosa succede se un trauma non viene risolto?

Leggi il post👉

Quando un trauma psicologico è irrisolto si viene a creare nel cervello una sorta di stasi neurobiologica, che non permette l'elaborazione delle emozioni e delle sensazioni corporee le quali, rimanendo nel cervello, sono sempre pronte a riattivarsi in una situazione traumatica.

15/01/2024

BLUE MONDAY
Oggi 15 gennaio 2024 si celebra il cosiddetto "Blue Monday".

Tu sai di cosa si tratta?

Leggi il post 👉

Il termine "Blue Monday" indica il giorno più triste dell'anno, ed è stato coniato dallo psicologo inglese Cliff Arnall, che nel lontano 2005 svolse alcuni calcoli per riuscire a definire se fosse possibile scoprire la data più triste dell'anno. Nella sua equazione sono state prese in considerazione diverse variabili, tra cui:

- le condizioni meteo.
- il fallimento dei buoni propositi.
-la motivazione personale.
-il bisogno di agire.

Nonostante tali studi, il blue monday non ha alcuna evidenza scientifica, ma anzi una trovata del marketing.

E tu lo sapevi? 👩‍⚕️

08/01/2024

Spesso prima di iniziare un percorso di terapia si ha una tale confusione,ma una volta iniziata tutto inizia a prendere forma 🧠