13/01/2026
🥶 Quando arriva il freddo, i muscoli diventano rigidi, il corpo si chiude, la mobilità si riduce, rallenta la circolazione sanguigna, ogni gesto diventa più difficile
La Ginnastica Dolce aiuta a mantenere il tuo movimento più caldo, lento e profondo
☀️ Perché il movimento è il miglior riscaldamento