MOTUS - Studio di Chinesiologia

MOTUS - Studio di Chinesiologia Prevenzione 🛡️
Attività Motoria Adattata 🏃
Esercizio Fisico Strutturato 🏋️

Fondatore e responsabile Dott. Surdo Fabrizio - Chinesiologo AMPA 👨‍⚕️

Artrite e Attività Fisica 🦴🏃‍♂️Contrariamente a quanto si credeva in passato, la letteratura scientifica moderna è unani...
24/02/2026

Artrite e Attività Fisica 🦴🏃‍♂️

Contrariamente a quanto si credeva in passato, la letteratura scientifica moderna è unanime: l’inattività è uno dei principali fattori di peggioramento della patologia artrosica e artritica. 🚫🛋️

Vivere con l’artrite significa gestire una condizione infiammatoria cronica.

🩺 In questo contesto, l’ATTIVITÀ FISICA ADATTATA (AFA) non è semplicemente "movimento", ma un intervento terapeutico non farmacologico mirato. ✨🩹

Perché svolgere AFA è fondamentale? 🤔🔬

1️⃣Nutrizione: L'esercizio "p***a" i nutrienti nella cartilagine (che non ha sangue). 🔄🍎

2️⃣Protezione: Muscoli forti scaricano le articolazioni, facendo da ammortizzatori. 💪🛡️

3️⃣Antinfiammatorio: L'esercizio produce sostanze (miochine) che riducono il dolore. 🔥❄️

4️⃣Salute Totale: Migliora il metabolismo e il cuore, proteggendo l'intero organismo. ❤️📈

La chiave del successo risiede nella progressione del carico e nella scelta della tipologia di esercizio, che deve essere necessariamente personalizzata in base alla fase della patologia. 📈🎯

L'obiettivo non è solo "muoversi", ma farlo con una strategia scientifica per preservare la funzionalità articolare nel lungo periodo. 🧬👟

📌 Hai domande sulla gestione dell'attività fisica per una specifica forma di artrite?

Scrivici nei commenti o in DM per un approfondimento tecnico. 💬📩

📚 Riferimenti Scientifici (Evidence-Based Medicine)

Krauss, I., et al. (2014): "Exercise therapy in knee osteoarthritis". 📖🎓

19/02/2026
Il movimento è la tua medicina più potente? 🏃‍♂️✨Spesso pensiamo all'esercizio fisico solo come a un modo per "restare i...
29/01/2026

Il movimento è la tua medicina più potente? 🏃‍♂️✨

Spesso pensiamo all'esercizio fisico solo come a un modo per "restare in forma".

Ma per chi convive con patologie croniche, l’esercizio fisico è molto di più: è un vero strumento di salute. 🩺🩹

È qui che entriamo in gioco noi di MOTUS. 🏛️

Nel nostro centro a Laterza, non troverai tabelle preimpostate o programmi standard.

Sotto la supervisione di un Chinesiologo AMPA, creiamo percorsi di Attività Fisica Adattata (AFA) cuciti su misura per te. 🧵💪

Che si tratti di gestire:

🩸 Diabete

❤️ Problematiche cardiovascolari

🫁 Difficoltà respiratorie

🦴 Dolori muscolo-scheletrici

Ogni movimento è studiato per essere sicuro, controllato ed efficace. 🎯

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a migliorare la tua qualità di vita, un passo alla volta, in un ambiente professionale e accogliente. 🤝✨

Vieni a scoprire il valore del movimento consapevole.

📍 Ci trovi in Via Trento 8B, Laterza.

📞 Per info o appuntamenti: +39 376 092 3462

17/11/2025
14/11/2025

Il Policlinico di Foggia ospiterà sabato 15 novembre 2025 dalle ore 8.30 alle ore 13.30 presso l’Aula Turtur l’evento di lancio della Fase Sperimentale dell'Attività Fisica Adattata (AFA) in Puglia, "L'Esercizio è Terapia: Puglia, diamo il via alla Sanità del Movimento". L’incontro è promosso dalla Struttura Semplice a Valenza Dipartimentale Medicina dello Sport, diretta dal Prof. Giuseppe Cibelli, del Policlinico Foggia, già designato Centro di Riferimento Regionale AFA (Attività Fisica Adattata) e segnerà l'avvio ufficiale della fase sperimentale del progetto regionale AFA, che eleva l'esercizio fisico a vera e propria terapia prescritta, integrandolo nei Livelli Essenziali di Assistenza (LEA) per la prevenzione e la gestione delle Malattie Croniche Non Trasmissibili (MCNT).

L’appuntamento è rivolto in particolare a medici di medicina generale, pediatri di libera scelta, laureati in Scienze Motorie, ordini professionali e associazioni del terzo settore, chiamati a condividere strumenti, ruoli e responsabilità di un nuovo sistema che integra sanità e movimento.

“L’evento di presentazione del Progetto Regionale AFA evidenzia il ruolo strategico del Policlinico di Foggia, rappresenta un momento di grande rilevanza per il futuro della salute pubblica regionale e l’inizio di un percorso partecipativo, che integra la medicina dello sport nel sistema sanitario regionale. L’attività fisica entra, quindi, a pieno titolo nei metodi di cura e di prevenzione, per la promozione del benessere per tutta la popolazione, a partire da chi è più fragile”– sottolinea il Commissario Straordinario Dott. Giuseppe Pasqualone.

“L’avvio della fase sperimentale del progetto AFA rappresenta un importante traguardo per la nostra Comunità accademica e per l’intero sistema sanitario pugliese. L’Università di Foggia, attraverso le proprie competenze in ambito medico, sportivo e scientifico, è orgogliosa di contribuire alla costruzione di un modello di Sanità del Movimento che valorizza la prevenzione e la promozione della salute. L’idea che l’esercizio fisico possa e debba diventare parte integrante dei percorsi di cura non è soltanto una prospettiva clinica, ma un cambio di paradigma culturale", dichiara il Rettore prof. Lorenzo Lo Muzio.

Come si diventa “palestra della salute”? Quali competenze saranno coinvolte nella rete di certificazione? Quali patologie potranno beneficiare di programmi personalizzati di attività fisica adattata? Queste e altre domande saranno al centro della sessione Q&A, domande e risposte, aperta ai professionisti sanitari e sportivi, in un confronto operativo con i referenti regionali del progetto AFA e con il Gruppo di Coordinamento Regionale.

Nel corso dell’incontro verranno illustrati i dettagli del progetto regionale e saranno fornite le prime indicazioni sugli indirizzi operativi per l'accreditamento delle strutture e l'ottenimento della Certificazione Regionale AFA. Seguiranno tavoli tecnici, coordinati dalla Regione Puglia, volti a elaborare buone pratiche e a definire in maniera condivisa i criteri per l'accreditamento delle strutture e la successiva Certificazione Regionale AFA.

L'incontro vedrà la partecipazione di un parterre di relatori e ospiti di altissimo livello istituzionale scientifico regionale e nazionale, e di numerose altre figure di spicco dell'Università di Foggia, del mondo medico e sportivo regionale. Una Tavola Rotonda offrirà un'ampia opportunità di discussione tra tutti gli stakeholder coinvolti – istituzioni, clinici, professionisti delle Scienze Motorie, associazioni – per raccogliere spunti e feedback.

🎀 Pittarosso Pink Parade 2025🎀Domenica 19 ottobre, presso la pineta comunale di Laterza, si è svolta una splendida giorn...
20/10/2025

🎀 Pittarosso Pink Parade 2025🎀

Domenica 19 ottobre, presso la pineta comunale di Laterza, si è svolta una splendida giornata di sport e solidarietà, organizzata dal Rotary Club Ginosa-Laterza a sostegno della Fondazione Veronesi .

💪 Noi di Centro MOTUS siamo orgogliosi di aver sostenuto l’iniziativa fin dall’inizio!

Crediamo fortemente che l’attività motoria sia uno strumento fondamentale per la prevenzione delle patologie croniche non trasmissibili.

Da sempre promuoviamo e partecipiamo con entusiasmo a eventi che diffondono corretti stili di vita, benessere e prevenzione.

Un grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato e condiviso con noi questa giornata di energia, movimento e solidarietà! 💖

PittaRosso Pink Parade

Da MOTUS - Studio di Chinesiologia miglioriamo la tua salute con il miglior farmaco naturale , l'esercizio fisico.🏃‍♀🏋️‍...
14/10/2025

Da MOTUS - Studio di Chinesiologia miglioriamo la tua salute con il miglior farmaco naturale , l'esercizio fisico.🏃‍♀🏋️‍♂️




✨ Benvenuti nel NUOVO  MOTUS - Studio di Chinesiologia ! ✨Lo studio si è rinnovato: spazi più ampi, attrezzature all’ava...
04/10/2025

✨ Benvenuti nel NUOVO MOTUS - Studio di Chinesiologia ! ✨

Lo studio si è rinnovato: spazi più ampi, attrezzature all’avanguardia e un ambiente pensato per farti allenare al meglio. 💪🔥

Che tu voglia migliorare la postura, rimetterti in forma o prenderti cura della tua salute, qui troverai professionalità e un percorso personalizzato su misura per te.

✅ Allenamenti individuali
✅ Allenamenti in piccoli gruppi

Comfort, risultati e benessere garantiti

📅 Prenota ORA la tua consulenza gratuita e inizia il tuo percorso verso una nuova versione di te! 💥

📍 Laterza (TA), Via Trento 8B

☎️ 376 092 3462

🎯 Exercise is Medicine – Parte 3👵 Marisa, 65 anni, una donna determinata e coraggiosa.Marisa è arrivata da me con una lo...
03/10/2025

🎯 Exercise is Medicine – Parte 3

👵 Marisa, 65 anni, una donna determinata e coraggiosa.

Marisa è arrivata da me con una lombosciatalgia cronica , già trattata con farmaci… ma senza risultati.

Il dolore e una grave troco-scoliosi lombare le impedivano di muoversi.

📉 La prima valutazione funzionale è durata meno di 5 minuti.

🔻 Test quasi tutti non eseguibili.

📊 Valori iniziali:
• 🧍‍♀️ Back Scratch Test: 15 cm
• 🧘 Sit & Reach: non eseguibile
• 🏋️ Wall Squat: non eseguibile
• ✊ Hand Grip: 46 (buono)
• ❤️ Step Test: non eseguibile

Ma Marisa non si è arresa.

Abbiamo iniziato insieme un percorso su misura, con esercizi pensati per:

✔ Allungare le catene posteriori
✔ Ridurre il dorso curvo
✔ Contrastare la sarcopenia
✔ Potenziare il sistema cardiovascolare

💥 Dopo 12 mesi di impegno costante, i risultati parlano da soli:

✅ Dolori articolari ridotti
✅ Migliorata la resistenza
✅ E… ha smesso di fumare! 👏🔥

📈 Valutazione funzionale dopo 1 anno:

• 🧍‍♀️ Back Scratch Test: 12 cm
• 🧘 Sit & Reach: 7 cm
• 🏋️ Wall Squat: 1’04”
• ✊ Hand Grip: 48 (molto buono)
• ❤️ Step Test: 91 bpm – ECCELLENTE!

👉 La qualità della vita si può migliorare a qualsiasi età.

E Marisa è la prova che il cambiamento è possibile.

Serve solo il primo passo.

🌸 Pittarosso Pink Parade 2025 🌸Domenica 19 ottobre ci vediamo alla Pineta Comunale di Laterza per un appuntamento specia...
30/09/2025

🌸 Pittarosso Pink Parade 2025 🌸

Domenica 19 ottobre ci vediamo alla Pineta Comunale di Laterza per un appuntamento speciale: cammineremo insieme per sostenere la ricerca contro le patologie oncologiche femminili . 💗

Un evento organizzato dal Rotary Club Ginosa-Laterza , in collaborazione con MOTUS - Studio di Chinesiologia , che prosegue il percorso già avviato in questi mesi con l’iniziativa “Camminate della Salute : Per una Laterza più attiva e in salute”.

👉 Noi di Motus crediamo fortemente che l’attività motoria sia uno strumento fondamentale di prevenzione, capace di ridurre il rischio di molte patologie croniche e di migliorare la qualità della vita.

Unisciti a noi per camminare, condividere e sostenere la ricerca insieme alla Fondazione Veronesi.

📌 Info e iscrizioni al link in evidenza o ai numeri presenti in locandina.

💖 Camminiamo insieme per la salute, camminiamo insieme per la ricerca.

Solo da MOTUS - Studio di Chinesiologia 🏃‍♀🏋️‍♂️📍 Via Trento 8B, Laterza📱 376 092 3462                                  ...
22/09/2025

Solo da MOTUS - Studio di Chinesiologia 🏃‍♀🏋️‍♂️

📍 Via Trento 8B, Laterza
📱 376 092 3462

Indirizzo

Via Trento, 8b
Laterza
74014

Telefono

+393760923462

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando MOTUS - Studio di Chinesiologia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram