Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Rossella Pietricola - Biologa nutrizionista

Casa
Italia
Laterza
Dott.ssa Rossella Pietricola - Biologa nutrizionista

Biologa nutrizionista PuB_A5107

08/10/2025

Promemoria di Ottobre 🧡

02/10/2025

Ti è mai capitato di guardare un “cosa mangio in un giorno” e sentirti in difetto?

Chi guarda questi contenuti spesso tende a confrontarsi, ma anche imitare, generando successivamente confusione e senso di inadeguatezza.💜

Non esistono cibi giusti e cibi sbagliati, non esiste la giornata alimentare "ideale" da seguire.
Non paragonarti ad altri, ogni corpo è unico.💜

13/09/2025

Migliorare il rapporto con il cibo significa tornare ad ascoltare il tuo corpo e imparare a volergli bene... 💜

04/09/2025

Quante volte hai lasciato che un numero sulla bilancia decidesse come sentirti con te stesso?

Quel numero non sa nulla delle tue fatiche, della tua forza, della tua determinazione. ⚖️❤️
Inizia a guardarti allo specchio con occhi diversi: non cercare la perfezione, cerca il tuo equilibrio.

Perché il tuo valore non si pesa: si vive, ogni giorno.🌸

28/08/2025

Spesso in visita mi chiedete se durante un percorso di dimagrimento sia possibile mangiare tutta la frutta… la risposta è sì!!🍎

Non esistono frutti “proibiti” (come sento spesso banana, uva, fichi...): sono tutti fonte di vitamine, fibre e minerali, essenziali per noi e per il nostro corpo!✨

Ricorda: il percorso nutrizionale non è una rinuncia, ma imparare ad inserire tutti gli alimenti nella propria alimentazione con equilibrio 🫶🏻

23/08/2025

✨ Dal 25 agosto lo studio riapre! Vi aspetto per iniziare (o continuare) il vostro percorso nutrizionale! 🤗

Le prenotazioni sono già aperte: ripartiamo insieme! 💪🏻

Prenotate il vostro appuntamento al:
📞347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

07/08/2025

Lo studio resterà chiuso per ferie 🏖️☀️

Ricordate che salute e benessere non vanno mai in vacanza! ☀️

Si riparte dal 25 Agosto con le consulenze a Laterza, Montescaglioso e online!

Per prenotare un appuntamento:
📞 3475458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

31/07/2025

5 ricette estive da provare! ☀️

Piatti bilanciati, freschi e pronti in pochi minuti, ideali da portare al mare o in vacanza 🏖️

Per maggiori informazioni:
📞 347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

26/06/2025

La Sindrome Metabolica è un insieme di fattori di rischio che aumentano il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e diabete di tipo 2; la prevalenza aumenta con l'età.

Come prevenirla?

È importante ridurre il sovrappeso e l'obesità, seguendo un'alimentazione equilibrata come la Dieta Mediterranea ricca di cereali integrali, carni magre, pesce, legumi, frutta e verdura! È importante anche associare una costante attività fisica, ma soprattutto è fondamentale cambiare il nostro stile di vita! 🏋🏻‍♀️🥗

Per maggiori informazioni:
📞 347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com
Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

08/01/2025

💚 Cosa si impara in un percorso nutrizionale?
Scorri il carosello per scoprirlo!

Per maggiori informazioni scrivimi al:
347 5458089
nutrizionistapietricola@gmail.com

17/10/2024

La PCOS è una condizione endocrino-metabolica che colpisce circa il 10-15% delle donne in età fertile.

Molte donne affette, spesso ma non sempre, presentano insulino-resistenza correlato a sovrappeso o obesità e difficoltà a perdere peso.

Una corretta alimentazione e una dieta a basso indice glicemico, insieme all'attività fisica, possono contrastare i sintomi e soprattutto prevenire altre complicazioni!

Per maggiori informazioni:
📞 347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

01/10/2024

Da oggi si ricomincia con una nuova organizzazione! 🤗

👩🏻‍⚕️Settembre è considerato il mese della ripartenza, il mese dei buoni propositi, però spesso ci lasciamo sopraffare dalle troppe cose da fare con il rischio di stressarsi sin da subito!
Perciò iniziamo prima a prenderci cura di noi, iniziamo dalla sana alimentazione ✨

Cosa aspetti a prenotare una consulenza?

📞 347 5458089

Indirizzo

Via Solferino, 74
Laterza
74014

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

https://www.instagram.com/nutri.rossellapietricola?igsh=azI3ZGo0Zm01Yjlx

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