Dott.ssa Meggie D'Andrea - Psicologa Psicoterapeuta

15/10/2021

19/09/2021

♻️ La vita ci impone continuamente davanti a delle scelte che cambieranno per sempre il nostro futuro, a volta senza che ce ne accorgiamo, altre in modo più evidente.

👣In tutti i casi dobbiamo scegliere una strada davanti ai tanti bivi della vita, anche solo per non rischiare di perdere le possibilità che ci vengono offerte e renderci poi conto di non aver veramente vissuto.

06/06/2021

😏 Cedere continuamente alle richieste degli altri genera enorme STRESS. ⤵️
Questi nuovi impegni e responsabilità aggiungono ulteriore tensione, che finirà per generare una profonda insoddisfazione personale perché i tuoi bisogni rimarranno insoddisfatti.

😱 Preoccupandoti così tanto degli altri finirai per dimenticarti di te stesso.

25/05/2021

Il segreto sta nell'imparare ad amare se stessi.. 💗

23/05/2021

"La montagna più difficile da scalare è la propria mente".
Sara Lee Kane

23/05/2021

🙃💟🎧😌🎵

20/05/2021

✅ Camminare tutti i giorni fa bene al corpo e alla mente🚶‍♀️

✅ Migliora il tuo stato psico-fisico 😌

19/05/2021

🥰 A volte i piccoli gesti sono i più importanti..

Diffondi anche tu questo piccolo consiglio! 😉

18/05/2021

👉 Cambiare vita, migliorarla, plasmarla secondo i nostri desideri è una nostra scelta quotidiana. Ad ogni azione segue una reazione.
Le tue azioni sono coerenti con le reazioni che desideri❓
Non aspettare di avere più tempo per ottimizzare la tua vita.. 🌞🌺
La tua VITA è OGGI!!! 😎

16/05/2021

Fondatore Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor follow me La formula della ... Leggi tutto

15/05/2021

😊

15/03/2021

🤔 Zona Rossa o Arancione o Gialla: “Posso recarmi dallo psicologo?”
La risposta è sempre SI! ✅
👉 I colloqui psicologici e le sedute di psicoterapia sono prestazioni sanitarie e si configurano come visite mediche che potranno essere certificate.

09/07/2020

Negli ultimi anni si riflette molto sull’incidenza dello sport sulla vita delle persone. L’attività fisica è connessa positivamente con salute e benessere; tuttavia, in alcuni casi lo sport può dar vita a una vera e propria dipendenza
https://www.stateofmind.it/2020/07/dipendenza-da-sport-psicologia/

Riconoscere una dipendenza da sport è difficile per via della grande considerazione positiva, largamente condivisa, attorno a tale pratica

08/07/2020

Quando stiamo male vorremmo poter guarire subito. Ma se una guarigione immediata fosse una finzione? Occorre imparare a regalarsi il lusso del tempo

26/06/2020

😰 Avete mai sentito parlare di pisantrofobia?

Chi soffre di questa fobia, per paura di essere tradito, si rinchiude in sé stesso ed evita il contatto con gli altri.

20/06/2020

Il cibo può aspettare ma le tue emozioni non possono farlo, ecco perché dovrai imparare a guardarti dentro!
L’immagine è molto semplicistica ma rende l’idea: il cibo ci anestetizza e protegge da emozioni ingombranti che non sappiamo come gestire. Siamo così abituati a trascuraci che poniamo in secondo piano la sfera emotiva anestetizzandola con il piacere del palato...
Se ti senti solo, impara a prenderti cura di te e coccolarti.
Se sei ansioso, cerca di capire cosa causa la tua ansia e lavoraci su.
Se ti annoi, tieniti occupato con una delle tantissime attività esistenti, a volte basta davvero poco (come una passeggiata, per esempio!)
(...)