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Ananda Studio

Casa
Italia
Latina
Ananda Studio

Ananda Studio è uno spazio gentile di yoga, pilates, mindfulness e meditazione a Latina.

Un rifugio accogliente per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio, con pratiche guidate e sicure per ogni livello, in un clima familiare e senza giudizio.

21/04/2026

C’è un momento in cui il corpo inizia a guidare e il nostro compito cambia: non è più controllare, ma ascoltare.

Durante l’evento ‘Yoga e Respirazione per il travaglio’ insieme con lavoreremo proprio su questo: sul riconoscere i primi segnali, sull’accogliere le sensazioni, anche quando diventano più intense.

Attraverso il movimento, il respiro e il ritmo del corpo, impareremo a creare spazio, a lasciare andare le tensioni, a seguire ciò che accade invece di opporci.

Dalla posizione in piedi fino al lavoro a terra e con la palla, andremo ad esplorare ciò che può sostenerti davvero nel travaglio: il respiro, il movimento, la fiducia nel tuo corpo.

Perché non esiste un unico modo giusto, ma esiste il tuo 🤍
�Ti aspettiamo il 24 aprile alle 10:30 presso Andanda Studio.
�Evento gratuito, aperto a tutte le mamme in gravidanza.
Per informazioni e prenotazioni, scrivici.

Ananda Studio
𝑹𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒕𝒂 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂 𝑹𝒊𝒏𝒏𝒐𝒗𝒂
📍Strada Piccarello, 3 - Latina
📲 338/2816971

15/04/2026

Ci sono momenti che non restano solo ricordi, diventano passaggi. L’inaugurazione è stata uno di questi.

Abbiamo visto prendere forma qualcosa che negli anni è cresciuto piano: uno spazio fatto di pratica, ma soprattutto di persone.

Chi c’era e c’è sempre stato, chi torna, chi entrerà per la prima volta.

Un grazie a chi ha reso questo momento così accogliente e speciale:�- a L’Angolo Divino, per aver accompagnato tutto con gusto e calore.�- a Meotta Eventi, per aver dato forma agli spazi con delicatezza ed eleganza.�- alla nostra social media manager Milani Annalisa, per aver raccontato tutto questo con sensibilità e presenza.

Grazie di cuore a ciascuno di voi, è un traguardo nostro quanto vostro 🪷🤍

Ananda Studio�𝑹𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒕𝒂 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂 𝑹𝒊𝒏𝒏𝒐𝒗𝒂�📍 Strada Piccarello, 3 – Latina�📲 338/2816971

14/04/2026

Ci sono momenti che fai fatica a realizzare mentre accadono. Questo è uno di quelli.

Ananda Studio è cresciuto nel tempo, ma ciò che abbiamo visto in questi giorni va oltre uno spazio, oltre una pratica. È fatto di persone, di presenza, di relazioni che si costruiscono con semplicità e rispetto.

Ananda è un luogo in cui ci si prende cura di sé, senza fretta, senza giudizio.

Un posto in cui tornare, ogni volta che ne senti il bisogno.

Grazie a chi c’era e a chi c’é stato con il cuore, a chi ci accompagna da tempo e a chi entrerà per la prima volta.

Ananda è casa per tutti noi 🪷

Ananda Studio
𝑹𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒕𝒂 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂 𝑹𝒊𝒏𝒏𝒐𝒗𝒂
📍Strada Piccarello, 3 - Latina
📲 338/2816971

11/04/2026

Ogni luogo racconta una storia e alcune storie hanno bisogno di più spazio per continuare.

Stiamo preparando una nuova casa.
Un posto che possa accogliere ancora meglio il movimento, il respiro, l’ascolto.

Non cambia ciò che siamo.
Cambia il modo in cui potremo condividerlo.

Manca poco 🪷✨

10/04/2026

Stiamo dando forma a qualcosa che riconoscerete, ma che vi sorprenderà per come si trasforma.

Sta succedendo, davvero.

Ancora pochissimo 🌿

09/04/2026

Gli spazi cambiano, i dettagli emergono, nuova luce ad accogliere le nostre pratiche.
È sempre più reale. Il momento sempre più vicino.

Manca davvero poco 🪷✨

04/04/2026

Ci sono momenti in cui ci accorgiamo di esserci allontanati. Dal corpo. Dal respiro. Da quello che sentiamo davvero.

La pratica diventa uno spazio per tornare. Non per diventare qualcuno di diverso, ma per riconnettersi con ciò che c’è già.

A volte inizia da poco: un respiro più lento, un movimento più consapevole, un momento in cui smetti di fare e inizi ad ascoltare.

Non importa da dove parti, né in quale fase della vita ti trovi.
Ciò che conta è creare uno spazio in cui poterti incontrare davvero.
Perché la relazione con sé stessi non si costruisce in un giorno, ma si coltiva nel tempo.
Con presenza.Con cura. Con gentilezza.

Se senti il bisogno di uno spazio così, scrivici 🌿
Ti aiutiamo a trovare la pratica più adatta a te.

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo in Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

02/04/2026

In gravidanza il corpo cambia continuamente.�Non solo da un mese all’altro, ma anche da un giorno all’altro.

Per questo la pratica non può essere rigida. Non può essere uguale per tutte. Deve adattarsi. Seguirti. Sostenerti, senza forzare.

Ci sono momenti in cui hai bisogno di rallentare, altri in cui il corpo chiede movimento, altri ancora in cui serve solo respirare e lasciare andare.

Lo yoga in gravidanza è questo: una pratica che unisce movimento, respiro e ascolto, e che si modula in base a te, alla fase che stai vivendo, a come ti senti quel giorno.

È uno spazio sicuro, anche se è la prima volta che pratichi.

Se sei in gravidanza e vuoi iniziare in modo guidato e consapevole, scrivici. Ti aiutiamo a capire da dove partire!

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo in Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

28/03/2026

Il Rocket è una pratica dinamica, intensa, energizzante.�Ti muovi, sudi, respiri… e alla fine ti senti più leggero.

È un lavoro completo: costruisce forza, flessibilità e resistenza, allenando anche il sistema cardiovascolare.
Ma non è solo questo. È ritmo, controllo, ascolto. È il momento in cui il corpo si attiva e la mente si libera.

Non serve essere già esperti. Si parte sempre da dove sei.
Se ti incuriosisce questa pratica, scrivici 🚀

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo in Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

27/03/2026

Il Rocket è una pratica dinamica, intensa, energizzante.�Ti muovi, sudi, respiri… e alla fine ti senti più leggero.

È un lavoro completo: costruisce forza, flessibilità e resistenza, allenando anche il sistema cardiovascolare.

Ma non è solo questo. È ritmo, controllo, ascolto. È il momento in cui il corpo si attiva e la mente si libera.

Non serve essere già esperti. Si parte sempre da dove sei.
Se ti incuriosisce questa pratica, scrivici.

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo in Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

14/03/2026

Trovare un corso non è solo una questione di orari.
È sentire che quello spazio è giusto per te.

Qui trovi tutti i corsi di Ananda Studio, divisi per pratica:
yoga, pilates e percorsi dedicati alla gravidanza e al post parto.

Se non sai da dove iniziare, è normale.
Ogni pratica ha il suo tempo.
E ogni persona il suo ritmo.

🌿 Scrivici: ti ascoltiamo e ti aiutiamo a scegliere il percorso più adatto a te.

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo in Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

Indirizzo

Strada Piccarello, 3
Latina
04100

Telefono

+3285866326

Sito Web

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