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Lunedì 07:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 22:00

Phisio Trainer, Via San Carlo da Sezze 182, Latina (2025)

19/05/2020

STUDIO PHISIOFIT LATINA
PROF. CIRO ABBRUZZESE
P.T. SIMONA SPAGNI
Le mutate esigenze di vita impongono un cambiamento anche in tema di allenamento.
Ora più che mai è necessario selezionare il luogo e il professionista a cui rivolgersi.
💪🏻🥇Uno Studio di Personal trainer è l'ideale.
In un ambiente perfettamente attrezzato e a voi riservato, come il nostro, potrete lavorare in tutta sicurezza e con la garanzia di ottenere i risultati sperati.

Vi offriamo la possibilità di sottoscrivere un mini pacchetto di 6 sedute individuali di personal trainer (due ore a settimana per tre settimane) al PREZZO ESCLUSIVO DI 200 EURO comprensivo della VALUTAZIONE POSTURALE-FUNZIONALE.

Tre settimane per vedere I PRIMI RISULTATI e decidere se sottoscrivere un successivo pacchetto da 10 o 20 lezioni ad un prezzo speciale e con un ulteriore regalo per voi 🎁

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🔴ATTENZIONE:
La promozione è RISERVATA AI NUOVI CLIENTI ed ha VALIDITÀ FINO AL 15 LUGLIO.

Studio Phisiofit Latina
Via San Carlo da Sezze 182

18/05/2020

STUDIO PHISIOFIT LATINA

🔵Hai bisogno di tornare in forma?

🔵Desideri essere seguito da un personal trainer che ti affianchi durante tutto il percorso?

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Studio Phisiofit Latina
Via San Carlo da Sezze 182

18/07/2017

Studio Phisiofit Latina

Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni

Facile lamentarsi e trovare una giustificazione per tutto ciò che non ci piace.
E allora la colpa è sempre di qualcuno o qualcosa.
Se vi sentite a disagio nel vostro corpo, se vi guardate allo specchio e ciò che vedete non vi piace più, se la vostra condizione di salute impone un cambio drastico di abitudini e stile di vita allora è ora di AGIRE!
Lasciare da parte i "non ho tempo, i figli mi impegnano troppo, ho il metabolismo lento, prendo un antidolorifico e tutto passa..." significa AFFRONTARE il problema e TROVARE FINALMENTE LA SOLUZIONE.
Noi possiamo aiutarvi in un percorso magari inizialmente faticoso ma che vi porterà a vivere la vostra vita come volete e meritate, in perfetta forma fisica, con un corpo tonico e in salute, che vi permetta di svolgere tutte le vostre attività quotidiane e sportive in maniera assolutamente funzionale e in assenza di dolore.
Competenza, professionalità e allenamento di qualità in un ambiente fresco e luminoso, questo è lo STUDIO PHISIOFIT LATINA...VI ASPETTIAMO!!!🔝
Via San Carlo da Sezze 182

04/06/2017

PROMOZIONE ESTATE 2017 ☀☀☀⛱⛱
Se vuoi conoscere le attività del nostro Centro (allenamento funzionale, dimagrimento e tonificazione, ginnastica posturale e tanto altro) ti diamo l'opportunità di farlo a CONDIZIONI SPECIALI.

Per tutto il mese di GIUGNO hai la possibilità di sottoscrivere un MINI PACCHETTO DI 4 SEDUTE con annessa valutazione posturale-funzionale al PREZZO SPECIALE DI 150 €.

Al termine delle 4 lezioni avrai la possibilità di continuare il tuo percorso di benessere e consolidare i risultati ottenuti usufruendo di uno SCONTO del 5% sul pacchetto da 10 lezioni, e del 10% se sceglierai di sottoscrivere quello da 20 lezioni, ed in entrambi i casi L'ISCRIZIONE TE LA REGALIAMO NOI! 🎁

Quest'anno vai OLTRE LA PROVA COSTUME, vieni a conoscere il VERO BENESSERE.

Promozione RISERVATA AI NUOVI CLIENTI e valida fino al 30 giugno 2017.

Per conoscere tutte le condizioni dell'offerta e per ogni altra informazione utile contattateci ai seguenti numeri:
329 3547176
349 5760779
STUDIO PHISIOFIT LATINA
Prof. Ciro Abbruzzese Specializzato in Neuro Posturologia Clinica
Pt Simona Spagni
Via San Carlo da Sezze 182
www.studiophisiofit.it

04/05/2017

Studio Phisiofit Latina
CORE TRAINING 🎯
SuperSimo 💪✌😉

21/03/2017

Studio Phisiofit Latina www.studiophisiofit.it
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni
Sembra il peggior incubo di un film thriller ed invece è una triste realtà.
Il 40% della popolazione convive, in maniera più o meno consapevole, con un TEMIBILE KILLER, la SEDENTARIETÀ.
L'essere umano "programmato" in natura per essere in movimento in realtà stravolge la sua natura, e in nome di un discutibile progresso unito all'aumento della ricchezza e dei confort si muove sempre meno.
Ma non si limita solo a questo.
Il suo processo di autodistruzione continua a tavola, con il consumo esagerato di FARINE RAFFINATE e ZUCCHERI, molto più dannose delle tanto demonizzate PROTEINE, di cui proprio il nostro corpo è fatto.
L' esempio dei genitori è molto importante per i ragazzi ed iniziare presto un'attività sportiva è un investimento sulla nostra salute futura dato che le nostre cellule che invecchiano molto più rapidamente con uno stile di vita sedentario.
Se non siete più ragazzi non tutto è perduto però.
BASTA SOLO INIZIARE A MUOVERSI, correttamente e secondo le esigenze del nostro fisico, A QUALSIASI ETÀ.
A 75 anni basta un solo anno di attività fisica per regolare gli ormoni e portare l'orologio biologico INDIETRO di 10 ANNI!
Sappiamo bene che gli anziani spesso lamentano mancanza di forza, equilibrio, resistenza, agilità e mobilità articolare.
Una regolare pratica sportiva è una straordinaria arma di prevenzione.
PIÙ MOVIMENTO (giusto movimento e non solo finta attività pulisci-coscienza) = PIÙ SALUTE, MENO MALATTIE E CONSUMO DI FARMACI.
VI PARE POCO?
Diventate pure più BELLI e FELICI, il che non guasta!
E allora...FORZA!!!
COSA ASPETTATE ANCORA?
Studio Phisiofit Latina
Via San Carlo da Sezze 182

11/03/2017

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni

ALLENAMENTO personalizzato, ALIMENTAZIONE corretta, PREVENZIONE e RECUPERO degli infortuni, RIEQUILIBRIO posturale, MOVIMENTO inteso come vero toccasana di salute e benessere.
Lo Studio Phisiofit è tutto questo e molto di più.
È una filosofia di vita, è un approccio diverso e innovativo al mondo del fitness, inteso come chiave fondamentale per vivere bene il presente e "resistere" egregiamente al passare del tempo.
Il nostro obiettivo va oltre la soddisfazione ottenuta dalla seduta di allenamento e si concretizza pienamente solo quando il cliente riesce veramente a concepire la cura del movimento e dell'alimentazione come elemento fondamentale per vivere in salute e bellezza.
È un percorso di VITA, e la cosa più importante è che non è mai troppo tardi per iniziare il cammino verso il vero BENESSERE!
Vi aspettiamo.

STUDIO PHISIOFIT LATINA
VIA SAN CARLO DA SEZZE 182
www.studiophisiofit.it

05/03/2017

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni
"Un bimbo nato oggi ha quattro vite ad attenderlo.
La terza età sarà il preludio ad una quarta".
Lo sostiene una ricerca pubblicata dalla rivista medica The Lancet secondo cui in futuro molti bambini supereranno la soglia dei 100 anni.
Tra i fattori che hanno già permesso l'allungamento dell'aspettativa di vita c'è, oltre ai progressi della medicina, la diagnosi precoce e cure sempre più appropriate, anche la RIDUZIONE DEL FUMO.
Se all'inizio del ventesimo secolo l'obiettivo era la riduzione della mortalità infantile, oggi la sfida della longevità in salute si basa proprio sulla terza età.
Ciò significa che dobbiamo lavorare già da ora per non sciupare scioccamente queste enormi potenzialità, il FUTURO è nelle MANI dei nostri FIGLI e dobbiamo loro insegnare a gestirlo con intelligenza.
Quando sono piccoli possiamo interferire più facilmente nelle loro scelte, soprattutto in tema di alimentazione, non dimentichiamo infatti che l'obesità anche quella infantile, è in costante aumento.
Il nostro compito di educatori di vita in salute deve però continuare anche quando crescono.
Quanti ragazzi giovanissimi sempre con la sigaretta in una mano e alcool nell'altra, danneggiano il loro organismo, compromettendo un corretto sviluppo e una aspettativa di vita sana e in salute.
Comportamenti sconsideratoi dettati dalla insicurezza e dalla incoscienza, tipiche della giovane età.
Ma il FUTURO è anche nelle NOSTRE MANI, di noi nati già da qualche annetto.
Non è mai troppo tardi per cambiare abitudini e prepararsi a vivere una vita più sana e lunga possibile.
Alimentazione, corretto movimento, positività possono realmente cambiarci LA VITA...in MEGLIO, OVVIAMENTE!
Non aspettate ancora, il VERO BENESSERE con noi è veramente a portata di mano.
Vi aspettiamo.
Studio Phisiofit Latina
Via San Carlo da Sezze 182

21/02/2017

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni

SABATO MATTINA alle ORE 11 mini classe di allenamento funzionale al FEMMINILE.
Se amate svolgere una qualsiasi attività all'aria aperta potete integrare il vostro allenamento con un lavoro più specifico volto a migliorare il vostro TONO MUSCOLARE.
Riducendo la massa grassa e incrementando quella magra otterrete numerosi vantaggi tra i quali un fisico più tonico e un maggior consumo calorico anche a riposo.
Le nostre mini classi sono gruppi di lavoro di max 5/6 persone nei quali svolgere un ottimo allenamento SEMPRE E SOLO sotto la guida di un PERSONAL TRAINER.
Il tutto ad un COSTO veramente accattivante e di gran lunga inferiore alla qualità del servizio offerto.
Contattateci per ogni altra informazione. www.studiophisiofit.it
VI ASPETTIAMO!!! 😊

01/02/2017

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni
La figura del Personal Trainer oggi:
LUSSO O SCELTA DI SALUTE?
L'idea che il personal trainer sia un lusso per pochi è frutto di antichi ricordi legati alla nascita di tale figura professionale alla quale effettivamente ricorrevano solo personaggi dello spettacolo o persone facoltose.
Nel corso degli anni però è cambiato completamente l'approccio al mondo del fitness sempre meno legato al puro aspetto estetico e sempre più teso al benessere e alla salute.
Ciò che purtroppo però permane è una scarsa cultura sull'esercizio fisico considerato come attività superflua e non fondamentale per il corretto sviluppo psicofisico di ogni individuo.
In questa ottica è naturale che il servizio reso da un personal trainer qualificato, ed il relativo costo sia da molti considerato un lusso superfluo del quale fare benissimo a meno.
In realtà l'allenamento personalizzato permette di adattarlo perfettamente alle specifiche caratteristiche morfologiche e di modulare ogni singola lezione in base all'energia e stato emozionale del momento.
Allenarsi correttamente, perdere peso ove necessario, imparare a mangiare significa STARE BENE, ammalarsi di meno e prevenire tanti problemi futuri.
Se si cambia quindi punto di vista in tal senso ecco che il personal trainer non è più inquadrato come un lusso ma come una importante RISORSA PER LA PROPRIA SALUTE.
1 NON HO TEMPO
2 COSTA TROPPO
3 NON OTTENGO I RISULTATI SPERATI
4 ORMAI ALLA MIA ETÀ NON C'È PIÙ NIENTE DA FARE...
Queste sono le scuse più frequenti usate per crearsi un alibi.
In realtà spesso è solo una questione di SCELTE E PRIORITÀ.
Vi risparmio i conteggi di quanto si può risparmiare al mese tagliando si*****te, aperitivi e snack vari, alcolici, fuori pasto, shopping forsennati ogni settimana e via dicendo.
Sono scelte, magari non condivisibili ma rispettabili, e ogni individuo ha la sua personale scala di valori nella quale inserire nelle diverse posizioni desideri e bisogni.
Vi invito solo a riflettere su tutto ciò è a riformulare magari i valori della vostra vita, in continua evoluzione con il passare degli anni.
In un'ottica diversa ciò che oggi appare un lusso domani può rivelarsi invece una assoluta necessità per voi e per il vostro benessere.

29/01/2017

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni
Le nostre " mini classi" di allenamento funzionale.
COSA SONO - Sono piccoli gruppi di persone che condividono la medesima ora di allenamento sotto la costante guida di un Persona Trainer. 💃🏃🏃
IN COSA CONSISTE L'ALLENAMENTO FUNZIONALE - É un allenamento che riproduce i movimenti che compiamo abitualmente e permette di lavorare usando il nostro corpo a 360 gradi, con grande attenzione alla stabilizzazione articolare e la prevenzione degli infortuni. 👌👍💪
PER CHI SONO - Adatte a tutti, principianti e non, l'intensità e il grado di difficoltà é sempre da noi rapportato e graduato in base al livello di allenamento di ogni componente del gruppo di lavoro. 👩👨👵👦
VANTAGGI - Ad un costo di poco superiore a quello di una semplice entrata in una qualsiasi palestra si ha la possibilità di allenarsi con un Personal Trainer e di svolgere un lavoro altamente qualitativo, con obiettivi ben precisi, ottimizzando in tal modo tempo e denaro. 🎯🎯🎯🔝
Quante volte avete pagato un'entrata in palestra per poi camminare sul tapis-roulant e svolgere esercizi da soli, senza sapere nemmeno bene cosa fare col rischio pure di farvi male! ⚠⚠⚠
QUANDO - Il martedì e giovedì alle 13,30. Il sabato alle ore 11.
DOVE - STUDIO Phisiofit Latina, Via San Carlo da Sezze 182
Tel. 329 3547176 / 349 5760779
VI ASPETTIAMO!!! 💪😉

15/01/2017

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni

PROMOZIONE INVERNO 2017 ⛄❄

DUE SETTIMANE di tempo per CAMBIARE...accetti la SFIDA? 😉💪👍

Solo due settimane per MODIFICARE radicalmente la tua CONCEZIONE di allenamento ed iniziare a REALIZZARE il CAMBIAMENTO di cui il tuo corpo ha REALMENTE BISOGNO.
Quattro sedute, due a settimana, precedute da un'accurata VALUTAZIONE POSTURALE-FUNZIONALE per formulare il TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO.
Il tutto al COSTO PROMOZIONALE di 150 euro (il costo della sola valutazione é di 60 €) per conoscere il nostro lavoro ed iniziare con noi un percorso di VERO BENESSERE, al termine del quale decidere se sottoscrivere un pacchetto da 10 o 20 lezioni per CONSOLIDARE i risultati già ottenuti e RAGGIUNGERE finalmente L'OBIETTIVO desiderato, e L'ISCRIZIONE te la REGALIAMO NOI!!! 🎁

PROMOZIONE VALIDA FINO AL 31 GENNAIO 2017
Per conoscere tutte le CONDIZIONI DELL'OFFERTA e per ogni altra INFORMAZIONE utile contattaci ai seguenti numeri:
Ciro Abbruzzese 329 3547176
Simona Spagni 349 5760779
Studio Phisiofit Latina Via San Carlo da Sezze 182 www.studiophisiofit.it

04/09/2016

PROMOZIONE PALESTRA - FITNESS SETTEMBRE 2016

A Settembre lo STUDIO PHISIOFIT LATINA vi aspetta per iniziare insieme un PERCORSO DI BENESSERE,
DIMAGRIMENTO, POTENZIAMENTO MUSCOLARE,
GINNASTICA PROPRIOCETTIVA, ANTALGICA,
RIEQUILIBRIO POSTURALE, RIEDUCAZIONE MOTORIA,
POST TRAUMATICA e vi offre:

- ISCRIZIONE GRATUITA

- SCONTO su tutti i pacchetti di LEZIONI INDIVIDUALI

- UNA SEDUTA DI ALLENAMENTO FUNZIONALE GRATUITA
Nei giorni di GIOVEDì 15 Settembre ore 19 e SABATO 24 Settembre ore 10,30.
La lezione, nel giorno scelto, va prenotata ai numeri 329-3547176 / 349-5760779 ENTRO E NON OLTRE Lunedì 12 Settembre.

Visitate il nostro sito www.studiophisiofit.it
per conoscere tutte le nostre attività e contattateci per ogni ulteriore informazione.
Siamo a Latina in Via San Carlo da Sezze 182

STUDIO PHISIOFIT LATINA
Prof. Ciro Abbruzzese e-mail: ciro.abbruzzesephisiofit@gmail.com
Pt. Simona Spagni

LA PROMOZIONE E VALIDA FINO AL 30 SETTEMBRE 2016

01/09/2016

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni
Il piede é un "organo sensoriale" con un alto grado di specializzazione, raccoglie continue informazioni propriocettive, tattili e cinestetiche.
http://phisiotrainer.blogspot.it/2016/09/il-piede-larco-mediale-cinetico.html?m=1

25/07/2016

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni
Inizia una nuova settimana di lavoro e continua la nostra PROMOZIONE...
Sconto del 10% sui pacchetti da 10 e 20 lezioni ed ISCRIZIONE GRATUITA.
ALLENAMENTO FUNZIONALE
GINNASTICA POSTURALE
RECUPERO MOTORIO
VALUTAZIONE POSTURALE/FUNZIONALE
GINNASTICA ANTALGICA
PROGRAMMI DI DIMAGRIMENTO con consigli alimentari e molto altro...
Per ogni ulteriore informazione visitate il nostro sito www.studiophisiofit.it
Oppure contattateci al 329 3547176/349 5760779
Siamo a Latina, Via San Carlo da Sezze 182

21/07/2016

Studio Phisiofit Latina
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni
Utilizzo delle bande elastiche.
L'allenamento preventivo, rieducativo motorio e sportivo può aumentare di intensità attraverso l'utilizzo di bande elastiche fondamentali nella creazione di una condizione metabolica ottimale per le fibre muscolari fasiche di tipo 2a-2b.
Il loro reclutamento aumenta attraverso movimenti funzionali dinamici esplosivo balistici.
Possiamo utilizzare due metodiche:
A) controresistenza nel gesto d'esecuzione
É una contrazione lenta con un tempo di esecuzione di 5"-0-5", ottimale per recuperare il tono e l'elasticità dei muscoli e per ristabilire il gioco tra muscoli agonisti/antagonisti, guadagnare stabilità e fisiologia articolare.
B) contrazione isometrica
É una contrazione statica, nella quale il muscolo sviluppa tensione (resistenza), porta ad un accorciamento delle fibre ma non si verifica alcun inserimento di leva.

18/07/2016

STUDIO PHISIOFIT LATINA
Prof. Ciro Abbruzzese
Pt Simona Spagni

ADESSO è il momento giusto per iniziare a prendersi cura di sé.

ADESSO è il momento giusto per conoscere lo STUDIO PHISIOFIT LATINA.

Dal 12 al 30 luglio SCONTO SPECIALE del 10% sui nostri pacchetti di lezioni per tutti i nuovi iscritti e, solo per questo periodo, ISCRIZIONE GRATUITA!!!

Non rimandare a settembre ciò che puoi fare
ADESSO
Per Info www.studiophisiofit.it
Tel 329 3547176/349 5760779
Via San Carlo da Sezze 182 Latina

Phisio Trainer

19/05/2020

18/05/2020

18/07/2017

04/06/2017

04/05/2017

21/03/2017

11/03/2017

05/03/2017

21/02/2017

01/02/2017

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15/01/2017

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18/07/2016

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