31/07/2018
"Shiatsu e cervicale"
Disturbi alla cervicale come dolori al collo, alla testa, alle spalle possono trovare sollievo e remissione attraverso semplici trattamenti di digitopressione: lo Shiatsu ripristina i giusti equilibri muscolo-tensivi.
Per capire com intervenire con il miglior trattamento l'operatore procede:
con l'osservare la postura prona, se le curve lordotiche e cifotiche sono rispettate;
con l'osservare la respirazione, se è fluida e arriva fino alla zona lombare o se è bloccata a metà dorsale: la respirazione ci svela dove ci sono blocchi, tensioni, chiusure.
Con il dorso delle mani, si può testare la temperatura corporea nei diversi tratti, ci saranno aree più fredde, dove c’è blocco e aree più calde dove c’è libera circolazione dell’energia.
Iniziare a testare i muscoli paravertebrali con una leggera pressione, percorrendo l’intera colonna vertebrale dall’alto verso il basso per evidenziare i punti di tensione, di pieno e di vuoto.
Testare i punti sotto scapolari seguendo tutto il bordo scapolare dall’alto verso il basso per individuare quelli bloccati.
Una volta terminata questa fase di anamnesi si procede preparando la muscolatura ad accogliere la digitopressione, con stiramenti e allungamenti delle fasce muscolari.
Prendetevi cura di voi!