Attilia Lazzari Psicoterapeuta

Attilia Lazzari Psicoterapeuta Psicologa psicoterapeuta

La vera forza nasce dall’equilibrio di ciò che abbiamo dentro di noi:  un leone potente che ha bisogno della nostra sagg...
18/01/2025

La vera forza nasce dall’equilibrio di ciò che abbiamo dentro di noi: un leone potente che ha bisogno della nostra saggezza per guidarlo. Non combatterti, accetta e trasforma. ✨
Prenditi un momento oggi: respira, centrati e ricorda quanto sei forte.

❤️ "Perdere il controllo: il coraggio di essere vulnerabili in amore"Ti è mai capitato di sentire la paura di lasciarti ...
10/11/2024

❤️ "Perdere il controllo: il coraggio di essere vulnerabili in amore"

Ti è mai capitato di sentire la paura di lasciarti andare completamente con qualcuno? Nella canzone Lose Control, Teddy Swims canta di quella sensazione intensa di perdere il controllo in una relazione, un misto di desiderio e vulnerabilità. Questo tema tocca una realtà psicologica profonda: la paura di essere feriti e, al tempo stesso, il bisogno di essere conosciuti veramente.

💡 Perché temiamo di perdere il controllo?
Nelle relazioni, molti di noi sono spinti da un desiderio di sicurezza. Aprirsi e mostrarsi vulnerabili può sembrare un rischio, perché significa lasciar cadere le difese. Eppure, il vero amore spesso nasce proprio quando accettiamo il rischio di essere visti, con le nostre insicurezze e imperfezioni.

🔑 Il potere della vulnerabilità
Permettere a qualcuno di vederci senza maschere può farci sentire deboli, ma è proprio questa apertura che rende una connessione più profonda. Perdere il controllo può significare fidarsi, creare legami autentici, e sperimentare un senso di libertà emotiva che solo una vera intimità può portare.

🌈 Suggerimento di un piccolo passo:
Prova a condividere un pensiero sincero con qualcuno a cui tieni, anche se ti fa sentire insicuro. La vulnerabilità è una forza straordinaria; è la chiave per costruire connessioni sincere e durature.

L'ansia può essere paralizzante, ma imparare a gestirla è un passo fondamentale verso il benessere. Parlarne è il primo ...
08/11/2024

L'ansia può essere paralizzante, ma imparare a gestirla è un passo fondamentale verso il benessere. Parlarne è il primo passo per capire, affrontare e superare questa emozione. Non siamo soli in questo percorso. 🌿 ̀

La rabbia è un’emozione naturale, ma se non gestita può influenzare negativamente la tua vita e le tue relazioni. Non se...
08/10/2024

La rabbia è un’emozione naturale, ma se non gestita può influenzare negativamente la tua vita e le tue relazioni. Non sei solo! Con l'aiuto di uno psicologo, puoi imparare a riconoscere i segnali della rabbia e a utilizzare tecniche efficaci per affrontarla.

🧠 Ecco alcuni semplici passi per iniziare:

Respira profondamente: Prenditi un momento per calmarti.
Identifica le cause: Riconosci cosa ti fa arrabbiare.
Comunica: Parla delle tue emozioni in modo costruttivo.
Cerca supporto: Non esitare a contattare un professionista.
Ricorda, chiedere aiuto è un segno di forza! 💪

Se hai bisogno di supporto o vuoi saperne di più su come gestire la rabbia, contattaci per una consulenza. La tua salute mentale è importante!

🫀💬 Il cuore e la mente sono legati più di quanto pensiamo.Affrontare una cardiopatia non significa solo prendersi cura d...
02/10/2024

🫀💬 Il cuore e la mente sono legati più di quanto pensiamo.
Affrontare una cardiopatia non significa solo prendersi cura del corpo, ma anche della mente. Lo stress, l'ansia e la paura che accompagnano una diagnosi cardiaca possono essere schiaccianti.

🌿 Perché il supporto psicologico è essenziale? Il cuore è un organo fondamentale, ma spesso trascuriamo quanto le emozioni e lo stato mentale possano influenzare il suo benessere. Lavorare insieme su questi aspetti può aiutarti a gestire meglio la malattia e vivere con maggiore serenità.

👩‍⚕️ Le persone che soffrono di cardiopatie, posso trovare nella stanza dello psicologo uno spazio sicuro dove affrontare i propri timori , ridurre lo stress e ritrovare un equilibrio mentale ed emotivo. Il mio obiettivo è aiutarti a vivere meglio, nonostante la malattia.

➡️ 📞 💙

Indirizzo

Latina

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

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