Dott.ssa Arianna Tesoniero Nutrizionista

Dott.ssa Arianna Tesoniero Nutrizionista Sono la Dott.ssa Arianna Tesoniero, laureata in Scienze Biologiche e abilitata alla professione del biologo nutrizionista.

Il mio modo di lavorare va al di là della formulazione di piani alimentari personalizzati. Ha lo scopo di educare, più che controllare, le persone ad uno stile di vita “genuino”. Poche misure ma giuste, pochi numeri ma sufficienti per vedere i risultati e tanta educazione alimentare. A volte basta semplicemente correggere abitudini di vita scorrette per riuscire nell'intento.

In molti si ritrovano a riorganizzare il proprio stile alimentare dopo la lunga estate colma di eventi sociali, mare, ca...
02/09/2024

In molti si ritrovano a riorganizzare il proprio stile alimentare dopo la lunga estate colma di eventi sociali, mare, caldo, poca voglia di cucinare ma tanta di gustare piatti veloci, freschi e preparati da altri. L'errore comune è ridurre l'introito calorico per compensare un eccesso passato. Ecco, sappiate che questo non permetterà al vostro corpo di ricevere sufficiente energia per utilizzare le riserve di tessuto adiposo (ricordate che serve molta energia per utilizzarle), messo da parte in questo bellissimo periodo, inducendolo ad utilizzare la massa magra.
Riorganizzate la vostra vita alimentare senza stress, riprendete l'abitudine di camminare tutti i giorni e vedrete che tutto si risistemerà.
Bentornati!

Indirizzo

Torre 8 Orchidee, C/o Centro Latina Fiori
Latina
04100

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 19:00
Martedì 15:00 - 19:00
Mercoledì 15:00 - 19:00
Giovedì 15:00 - 19:00
Venerdì 15:00 - 19:00

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Dieta non vuol dire restrizione alimentare ma scelte consapevoli

Sono la Dott.ssa Arianna Tesoniero, laureata in Scienze Biologiche e abilitata alla professione del Biologo Nutrizionista. Il mio modo di lavorare va al di là della formulazione di piani alimentari personalizzati. Ha lo scopo di educare, più che controllare, le persone ad uno stile di vita “genuino”. Poche misure ma giuste, pochi numeri ma sufficienti per vedere i risultati e tanta educazione alimentare. A volte basta semplicemente correggere abitudini di vita scorrette per riuscire nell'intento.

"Se fossimo in grado di somministrare la giusta dose di nutrimento e attività fisica, avremmo trovato la strada della salute"