Daniela Zaza - Psicoterapeuta

10/07/2024

La fondamentale importanza di prendersi cura di sé ❤️

30/11/2023

"L'educazione emotiva deve partire dai genitori: quello che si impara nei primi 5 anni di vita, infatti, influenzerà l'intera esistenza del fanciullo. Lo sviluppo emotivo e cognitivo dell’individuo è influenzato dalle relazioni e dal contesto sociale in cui si cresce. In contesti di stress e disagio la capacità di apprendimento degli stati emotivi può diminuire e con essa il modo di gestire le emozioni e le relative relazioni presenti e future. Un adulto deve insegnare a un bambino a tradurre i propri stati emotivi: tradurre è il verbo più funzionale per riferirsi a questa dinamica, perché attraverso la formula dialogica si impara a dare un nome alle cose; e dare un nome alle cose serve a introiettarle, riconoscere e metabolizzarle. Traducendo in parole gli stati emotivi del bambino si insegna la prima, assoluta, strategia di coping: la resistenza e la resilienza nel fronteggiare situazioni di frustrazione. Noi siamo il prodotto della nostra infanzia."

19/11/2023

🙏💔

17/10/2023

Gli adulti sono così.
Non ti chiedono mai l'essenziale,
non ti chiedono mai "Come suona la tua voce?", oppure "Quali sono i giochi che ti piacciono di più?" o anche "Collezioni farfalle?"
No, ti chiedono "Quanti anni hai?", "Quanti fratelli hai?", "Quanto pesi?"..solo così pensano di conoscerti.
[..]
Sono fatti così. Non devi arrabbiarti.
I bambini devono essere molto indulgenti con gli adulti.

"Il piccolo principe" - Antoine de Saint-Exupér

12/10/2023

“La terapia è un viaggio alla scoperta di sé.
Non è un viaggio rapido, né facile e neanche privo di paure.
In certi casi può essere molto lungo e affiancarci per gran parte dell’esistenza, ma la ricompensa è il sentimento che la vita non sia passata invano.”
Alexander Lowen

10/10/2023

18/02/2022

È STATO APPROVATO IL BONUS PSICOLOGICO!
Un importante passo avanti che avvicina le istituzioni ai bisogni dei cittadini, le cui richieste sono state finalmente ascoltate, dimostrando la volontà del Governo di iniziare azioni di contrasto alla psicopandemia e di modernizzazione del Paese.
Siamo sulla strada giusta!

Per approfondire ▶️ https://www.ilfattoquotidiano.it/2022/02/17/bonus-psicologo-ok-del-senato-nel-decreto-milleproroghe-20-milioni-per-le-strutture-sanitarie/6497014/

10/02/2021

🌸ma che meraviglia!!!😊

La funzione evolutiva dell’emozione di meraviglia ci obbliga a ristrutturare i nostri schemi mentali, ci induce ad attivare il nostro pensiero critico e ci aiuta ad adattarci più agevolmente a nuovi scenari e a nuovi contesti complessi. Leggi

01/01/2021

"...In cuore abbiamo tutti un Cavaliere pieno di coraggio, pronto a rimettersi sempre in viaggio" G. Rodari

Che sia per tutti noi un anno migliore di quello appena passato.
Buon Anno Nuovo a tutti! 🌟💥✨

24/12/2020

Buon Natale a tutti Voi! 🎅🎄✨