Solejana

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Let's shine together

Stefanie Tartarotti
Yoga and Health

30/05/2026

Sommer, du bist sowas von da. ☀️

Outdoor Yoga & Pilates auf der Dachterrasse — Berge, Himmel & du auf der Matte. ✨

29/05/2026

Sommerplan 16.06 - 01.09.2026
Yoga & Pilates

Indoor & Outdoor - beides ist möglich. ✨

Du kannst entscheiden. Auf der Dachterrasse oder im Yogaraum deine Matte auszurollen.

breathe - move - relax

Den ganzen Sommer lang.

Drop-in-Kurse verfügbar 🌿🧘🏼‍♀️

17/05/2026

Ready for some Yoga, Pilates or maybe both?
Weekly schedule.

Limitierte Plätze.
Einstieg jederzeit möglich.
Flexible Abos.

💌 Sichere dir deinen Platz: Schreib mir einfach eine DM!

Steffi ✨

08/05/2026

Vor einem Jahr habe ich „Yoga & Brunch“ veranstaltet – ein Event, in das ich mein ganzes Herz gelegt habe.

Und wenn ich heute daran zurückdenke, spüre ich immer noch, wie besonders dieser Tag war. Die Energie, die Gespräche, das gemeinsame Yoga, jedes einzelne Lächeln… es hat mich unglaublich erfüllt.

Aber ehrlich gesagt war der Weg dorthin alles andere als leicht.
Ich stand tagelang in der Küche, habe alles selbst vorbereitet, dekoriert, organisiert und versucht, jedes Detail perfekt zu machen. Gleichzeitig ein krankes Kind zu Hause, kaum Schlaf, ein kaputtes Handy mit meiner fertigen Playlist kurz vor Beginn – und ich saß zwischendurch wirklich da und hätte einfach nur weinen können.
Ich wollte unbedingt diese besondere Atmosphäre schaffen. Dass dieses Event etwas bleibt, woran man sich erinnert. Und genau dieser Perfektionismus hat mich komplett an meine Grenzen gebracht.
Trotzdem war es am Ende wunderschön. Vielleicht gerade deshalb, weil so viel Herz darin gesteckt hat. ✨
Dieses Jahr hatte ich wieder Pläne und Ideen. Aber diesmal habe ich mich nicht dazu bereit gefühlt. Ich habe auf das gehört, was sich für mich gerade richtig anfühlt. Denn genau das hat mich Yoga gelehrt: ehrlich mit mir selbst zu sein. Nicht ständig funktionieren zu müssen. Nicht immer mehr geben zu müssen.
Manchmal ist Selbstfürsorge auch, etwas loszulassen. Und manchmal bedeutet Wachstum, einen Schritt zurückzutreten, statt immer weiter zu pushen. 🌿

✨ Be good to yourself.

03/05/2026

Yoga muss nicht kompliziert sein. Ein Raum, in dem du einfach du sein darfst. Einfach so.

24/04/2026

Wir freuen uns riesig auf unser erstes gemeinsames Yoga Retreat!

Begleite uns für drei unvergessliche Tage im September am Gardasee – voller Bewegung, Entspannung und bewusster Auszeit.
Wenn du dir wünschst, wieder tiefer mit dir selbst in Verbindung zu treten, deine Yogapraxis zu vertiefen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen, dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich.

Freu dich auf:
🌿Vitalisierende Yogaeinheiten am Morgen
🧘🏽‍♀️Sanfte, entspannende Sessions am Abend
🌿Meditation, Pranayama & Sound Healing
✨Magisches Waldbaden im Sonnenuntergang
🌿Freie Zeit in der Natur und am Pool
❤️Liebevoll zubereitetes, vegetarisches Soulfood

Unser Retreat findet in der wunderschönen Casa San Tomè statt – hoch über dem Gardasee, mit einem atemberaubenden Blick auf den See und die umliegenden Berge. Umgeben von unberührter Natur ist dieser Ort wie geschaffen dafür, zu entschleunigen, loszulassen und vollkommen zur Ruhe zu kommen.

Wir können es kaum erwarten, diese besondere Erfahrung mit dir zu teilen.

Love,
Steffi & Steffi

Begrenzte Teilnehmerzahl
Early Bird bis 16.06.2026

28/02/2026

Yoga meets Face Yoga und Gesichtsmassagen.✨

Es erwartet dich ein Selfcare-Workshop für Körper, Gesicht und Seele.

Sanftes Yoga, gezielte Gesichtsmassagen und Face Yoga für mehr Ausstrahlung, eine straffere Haut und bewusste Zeit für dich selbst. Du lernst einfache Routinen, um deine natürliche Schönheit zu stärken.

Ein Workshop, um loszulassen, dich neu zu spüren und dich in deiner Natürlichkeit wohlfühlen.

🗓️ Samstag, 28. März 2026
🕘 9.00-12.00 Uhr
🌿 Yoga & Pilates Studio Solejana
📌 Latsch

Mit Stefanie Tartarotti und Stephanie Etzthaler.

Plätze sind begrenzt.

Anmeldung per DM.

25/02/2026

Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen?

Nicht für To-dos. Nicht für Erwartungen. Sondern nur für dich?

Dein Körper trägt dich jeden Tag. Dein Geist denkt, plant, fühlt – manchmal ohne Pause.

Yoga ist dein Raum zum Durchatmen. Zum Loslassen. Zum Spüren.
Hier darfst du weich werden und gleichzeitig stark sein. Hier geht es nicht um Perfektion – sondern um Verbindung. Zu deinem Körper. Zu deinem Herzen. Zu dir.

Schenk dir Zeit auf der Matte.
Für mehr Balance. Mehr Energie. Mehr du.

12/02/2026

Pilates & Blackroll

Zeit für dich & deinen Körper.

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und verbinde sanftes Pilates-Training mit wohltuendem Faszientraining. Der Pilates & Blackroll Workshop hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und deine Flexibilität zu steigern.

🌿 Fühl dich beweglicher
🌿 Löse Verklebungen
🌿 Erlebe tiefe Entspannung

27. Februar 2026 | 18.00 - 19.30 Uhr
Yoga & Pilates Studio Solejana
Latsch

31/01/2026

Sound Healing & Yoga
30.01.2026

Was für ein schöner Abend. ✨

16/01/2026

Sound Healing & Yoga
30. Jänner | 18.30 - 20.00 Uhr
Yoga & Pilates Studio Solejana
Latsch

abschalten - loslassen - auftanken

Sanfte Yogahaltungen treffen auf Klangschalen, Stimme und heilsame Töne, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen.
Die kraftvolle Verbindung aus Sound Healing und Yoga unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, Regeneration und Ruhe zu finden.

Indirizzo

Herrengasse 5
Latsch
39021

Telefono

+393385306001

Sito Web

http://www.solejana.com/

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