Epiùsion - D.O. Vera Fittipaldi

30/12/2025

Se ti sembra di aver vissuto dieci anni in uno solo, non stai esagerando.

Quest’anno ti ha chiesto di lasciare andare molto più di quanto avresti voluto:
relazioni, obiettivi, ruoli, identità che un tempo ti proteggevano… ma che ora non calzano più.

Ascolta questo passaggio, perché è fondamentale:
non sei tu a morire.

Muore una pelle.
Muore una forma.
Muore la donna che non ti rappresenta più.

Se ti sei sentita in frantumi, o se una parte della tua vita è crollata, non è stato inutile!

Non è distruzione.
È spazio che si sta creando.

Alcuni cicli però hanno ancora bisogno di tempo per chiudersi davvero.

Forse tutto gennaio.

Stiamo attraversando il passaggio dal serpente al cavallo.
Dalla muta alla direzione.

E tra i due c’è il vuoto sacro in cui ti trovi ora.

Il 2026 sarà un anno 1: d'inizio, movimento e velocità.

Ma prima serve vedere la pelle a terra.
E decidere di essere profondamente fedele a te stessa.
Niente più compromessi energetici.
Niente più tradimenti interiori.

Questo è un nuovo capitolo.

Resta centrata.
Resta nel tuo intento.
E molto presto,
vedrai un’amazzone al galoppo 🐎

Con amore,
Vera 💚

👉E tu? A che punto ti senti?
Fammelo sapere nei commenti o scrivimi in DM!

25/12/2025

Buon Natale!

✨️

02/12/2025

Il cambiamento ti TERRORIZZA!

La paura del cambiamento non nasce oggi.
Nasce ogni volta che senti di non avere più controllo.

Ogni volta che devi lasciare una versione di te per incontrarne una nuova.

Ogni volta che il corpo ti dice “vai”
e la mente ti risponde “resta”.

È quel nodo alla pancia.
Quel freno invisibile che ti fa credere di non essere pronta.

È la voce che ti convince che stai rischiando troppo, quando, in realtà, stai solo tornando a te stessa.

E allora guardi il passo da fare e ti sembra enorme.
Più grande della tua forza.
Più grande della donna che sei, oggi.

Ma c’è una verità che spesso dimentichiamo:

il cambiamento più difficile lo hai già attraversato!!!

Ti sei fatta spazio per aprire un varco.
Hai respirato la vita per la prima volta.
Hai superato la più grande transizione dell’esistenza:

Te lo dico nel reel cosa hai fatto di così grande ❤️

E quella forza è ancora lì.
Nel tuo bacino.
Nella tua energia.
Nella donna che sta chiedendo di rinascere di nuovo.

Quindi prova a chiederti:
✨ Cosa mi faciliterebbe questo passaggio, oggi?

Scrivimelo nei commenti👇🏼

Se vuoi, posso camminare con te mentre fai il prossimo passo. 🤍

24/11/2025

Sono Vera, osteopata specializzata in donne e neonati 💛
e martedì 25 -domani- sarò in live insieme a Romina per rispondere alle domande più importanti dei primi 40 giorni.

In questa diretta parleremo di ciò che davvero cambia l’inizio della maternità:

🍼 Come avviare l’allattamento senza dolore
🤱 Come non farsi travolgere dalle coliche
💛 Come mantenere centratura, calma e presenza
🌙 Come impostare da subito un sonno più sereno

Sono temi che richiedono attenzione, ascolto e soprattutto… spiegati bene fanno davvero la differenza.

Se vuoi partecipare alla live e ricevere anche le 7 videolezioni gratuite di SOS MAMMA
(iscrizioni aperte solo fino a martedì 25 Novembre) 👇
Commenta SOS MAMMA

Ti aspettiamo.
Con delicatezza, cura e verità.
— Vera & Romina 🌿🤍

19/11/2025

COSA CI NUTRE PIÙ DEL CIBO?
Il contatto!

Con le conoscenze che abbiamo oggi,
quali sono i benefici per un neonato nell'essere cresciuto tra le braccia di Madri e Padri ad Alto Contatto?

👉ne parliamo prossimamente in Live Esclusiva per mamme a -/+40 giorni dal parto

Vuoi unirti?

👉commenta o scrivimi in DM SOS MAMMA

👇Qui la criticatissima storia, forse leggendaria👇

L’imperatore Federico II (1194–1250) era noto per la sua curiosità intellettuale. Secondo alcune cronache medievali (come quella di Salimbene de Adam), volle indagare quale fosse la lingua “naturale” dell’uomo, supponendo che, senza influenze esterne, i bambini avrebbero spontaneamente parlato l’ebraico, il greco, l’arabo o un’altra lingua ritenuta originaria.

L’esperimento, così come riportato dalle fonti, prevedeva per le nutrici o balie il divieto assoluto di:

🚫parlare con i neonati

🚫coccolarli

🚫intrattenere qualsiasi forma di comunicazione affettiva

Alle balie era permesso solo nutrire e lavare i bambini, senza scambiare parole.

Federico II voleva sapere se esistesse una sorta di lingua innata dell’umanità.

Secondo le cronache, l'esperimento fallì tragicamente.

Secondo il frate Salimbene:

I bambini morirono tutti, nonostante ricevessero cura fisica, perché mancava loro il contatto affettivo e comunicativo.

23/10/2025

Se esiste un prima e dopo per la pelle,
esiste un prima e un dopo Nascita.

È per quella terra di mezzo che abbiamo creato Maternità in Baby Spa.

👉partiamo domani!

Per info, domande o curiosità scrivimi in DM!

14/10/2025

07/10/2025

Tutto nella maternità è TEMPISMO!

Tutte sottovalutiamo questa cosa ma il concepimento è TEMPISMO, il parto è TEMPISMO, l'allattamento è TEMPISMO.

Scegliere di anticipare i tempi, prolungare i tempi, ritardare un giorno, trattare subito o dopo un mese, massaggiare la mattina o la sere, avere visite al giorno 1 o al giorno 4 tutto determinà la trama del racconto di te come madre e l'inizio della storia di tu@ figli@.

Ci sono dei momenti cruciali, dei momenti in cui il racconto può prendere una piega o un'altra ed è lì che devi sapere esattamente cosa fare e/o a chi chiedere supporto (e saranno tante le figure di ancoraggio).

👉Ne parliamo nell'incontro:

Cosa devi assolutamente sapere se sei a -/+40 giorni dal parto.

👉unisciti gratuitamente scrivendomi in DM, specificando se preferisci in presenza o online.

📌SAVE THE DATE: 1° appuntamento giovedì 9 Ottobre h. 17:00 a Lauria presso la BABY SPA di

29/09/2025

Ho incontrato del tutto casualmente una mia MeM.

In soli 6 mesi di lavoro insieme ha stravolto la sua vita!!!

Quando ci siamo incrociate mi ha dato un rapido aggiornamento sugli sviluppi più recenti della sua vita e
tutto era un ✔️FATTO:

✔️livelli di energia adattati alle fasi del ciclo mestruale per sostenere alte performance sul lavoro come ricercatrice, sottoposta anche a costanti spostamenti e viaggi all'estero

✔️riscrivere il suo rapporto con la Femminilità e decidere per una evoluzione del rapporto di coppia

✔️supportare il compagno in avvio carriera

✔️dare avvio un grosso progetto personale

✔️cambiare lavoro

✨️

Se ogni persona,
se ogni professionista
può dare per ciò che è e non solo per ciò che sa o ha nel suo bagaglio...

mi chiedo cosa accadrà quest'anno in cui ho una sola certezza per ciò che riguarda me:
sono aumentata!

👉questo è un ottimo momento per entrare nel mio circolo interno MeM!

Scrivimi in DM per iniziare la tua rinascita!

22/09/2025

17/09/2025

Il post-parto, per me, è stato un momento molto molto duro.

Ma non è certamente una cosa straordinaria!

Rientro nel 70-80% delle donne dopo il parto sperimenta il periodo dei cosiddetti BABY BLUES, i lividi [blues] da arrivo di un neonato.

Mi piace tantissimo questa espressione perché rende l'idea di quello che è stato il mio sentito.

I Baby Blues avevano su di me la sensazione di quando un'onda, apparentemente piccola e insignificante, diventa d'improvviso un cavallone gigantesco e ti fa perdere terra sotto i piedi, ti trascina nel vortice così forte da riportarti a riva con graffi e lividi sulla schiena.

Hai presente? È successo anche a te almeno una volta con il mare mosso, vero?!

Nel post-parto queste maree emotive sono dovute al cambio ormonale, di assetto di vita e dalla carenza di sonno e tendono a scomparire spontaneamente.

Eppure navigare quelle acque non è per nulla semplice,
esattamente come accade in tutti quei momenti nella vita dove ci si sente in balia degli avvenimenti senza la possibilità di dirigere il timone.

✨️Cosa fare in questi casi?✨️

Personalmente utilizzo una strategia infallibile:
CREO FUTURO 👠

Mettere un faro o gettare un'àncora più avanti nel tempo ti fa tenere la rotta e ti impedisce di perderti anche quando non hai il controllo sul timone.

💃Come fare?💃

Fissa esattamente una data, un dove e un cosa farai e prendi l'impegno di fare una cosa (anche estremamente semplice) che rompa totalmente lo schema che stai vivendo sul momento e che sia LA dimostrazione, PER TE, che hai navigato un pezzo, che sei ancora viva,
che ce l'hai fatta, almeno fino a quel punto!

👠Le mie MeMs sanno come creare futuro anche quando, nel presente, ci sono situazioni dolorose, incerte o fuori dal controllo personale!👠

👉Se vuoi unirti al mio circolo interno scrivimi di te in DM!

01/09/2025

"Se lei fosse una mamma normale (inteso qui come non osteopata professionista) con questo frenulo fibroso dovrebbe avere problemi i notevoli problemi al seno e la bimba un deficit di crescita come, appunto, mi descriveva per la fase iniziale,
e le consiglierei di operare,

ma visto che è un'eccellente osteopata e ha fatto un ottimo lavoro da sola e molto velocemente - consideri che qui le mamme arrivano quando è troppo tardi per salvare l'allattamento al seno-
non è necessario alcun intervento!!!

Ho solo da aggiungere: continui così!"

ha concluso così la visita il Pediatra Neonatologo IBCLC che ho consultato per la superspecializzazione nella valutazione del cavo orale.

Ha poi continuato con una domanda che mi ha stupita:
"E mi dica, Lei è una mamma felice? Intendo è felice di essere riuscita ad aiutare così bene sua figlia?"

"Sì sono una mamma felice e oggi ancora di più per questo riconoscimento!" ho risposto.

"L'unica cosa che conta è infatti che lei sia felice di sè e della sua esperienza come madre!"

Questa è la benedizione che ha chiuso un capitolo molto intenso che chiamo 'Come ho salvato l'allattamento al seno e molto altro con le mie mani'.

Spero che la nostra storia possa sollecitare tante mamme ad essere felici di sè e della propria esperienza unica e sempre diversa come madri facendo come primissima uscita fuori casa:
ANDARE DALL'OSTEOPATA!

👉Img 17 e 18 sono un gioco a TROVA LE DIFFERENZE perché purtroppo nessuna foto può rappresentare bene la tridimensionalità!