
04/07/2025
Il caldo di questi giorni è insopportabile? Ecco i consigli del farmacista per non rischiare un colpo di calore:
1️⃣ Bevi almeno 2 litri d'acqua (senza aspettare la sete!)
2️⃣ Evita cibi pesanti e ricchi di sale
3️⃣ Indossa abiti chiari e leggeri
4️⃣ Rinfresca polsi e nuca con acqua fresca
5️⃣ Se esci, fallo solo nelle ore meno calde (prima delle 11 e dopo le 18)
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