Studio DI Psicologia- Psicoterapia Dott.ssa Alessandra Carrozzo

15/09/2025

STRESS SETTEMBRINO.

Settembre è spesso un mese di transizione: si rientra nella routine dopo le vacanze, ricominciano le scuole, partono nuovi progetti e si prendono decisioni importanti.
È un periodo in cui tutto sembra urgente, tutto richiede attenzione e il rischio di andare in sovraccarico mentale e fisico è dietro l' angolo.

Come affrontare tutto ciò?
👉 Crea una scaletta delle priorità e occupati solo dell’essenziale.
Sì, proprio così. In un momento in cui la tentazione è quella di fare tutto e subito, la vera sfida è imparare a scegliere.
Non tutto ha la stessa urgenza. Non tutto ha lo stesso peso.
Quando ti concentri sull’essenziale: diminuisce la sensazione di caos, aumenti la tua efficacia, vivi con maggiore presenza e lucidità.

Settembre non deve essere una corsa. Può diventare, invece, un momento per ripartire con intenzione, scegliendo ciò che conta davvero.💪🏻

26/07/2025

🌈 Lo spettro autistico non è un muro, ma una finestra; una finestra su un modo diverso!

Il mondo autistico diventa un’opportunità per l’altro 🪁 di guardare con occhi diversi,
🪁 di uscire dai propri schemi,
🪁 di scoprire che la diversità non è mancanza, ma ricchezza.

Vi aspettiamo per la scoperta di questo mondo attraverso il fumetto!

08/07/2025

ASPETTAMI … TI ASCOLTO.
Uno spazio per imparare a stare insieme, ascoltarsi, rispettarsi e costruire legami autentici.
Attraverso il gioco, il dialogo e la condivisione, accompagneremo i ragazzi in un percorso per crescere insieme nel rispetto dell’altro.

📆Ogni lunedì e giovedì dal 17 al 31 luglio 2025.
⏰Dalle 18:30 alle 20:00.

👩‍⚕️ Conduce la Dott.ssa Alessandra Carrozzo, psicologa e psicoterapeuta

📌 Iscrizioni aperte fino al 15 luglio!
📞 Per info e adesioni: 333.9269273

✨ Vi aspettiamo per un’ estate di relazioni vere e crescita condivisa!

25/05/2025

E' possibile raggiungere un benessere autentico?✨️ Vieni a scoprirlo insieme a noi!

Avremo il piacere di accoglierti domenica 1 giugno alle ore 19.00 presso Mirari in Via Umberto I, 61 a Tricase (Le).

Posti limitati, necessaria prenotazione. 😉

17/05/2025

🧠Vi aspettiamo questa sera alle ore 18.00! 🙃

07/02/2025

Diversità non è minorazione!

24/12/2024

12/10/2024

La vita è un cammino tortuoso, più un sentiero che una comoda strada.

Potrebbero sporcarsi le scarpe, potrebbe essere necessario fermarsi al bivio e decidere quale strada intraprendere correndo dei rischi, potrebbe accadere di aver sbagliato completamente strada...

È questa la vita ed è naturale lo sia!
Tuttavia, per diversi motivi, alcuni genitori vorrebbero evitare queste difficoltà ai propri figli cercando di non pagarne i costi ( talvolta molto alti), anticipando la soddisfazione dei bisogni e non permettendo ai figli di riconoscere quel bisogno stesso.

Cari genitori, è nel lasciar andare i figli, nel far loro sperimentare la mancanza, nel far loro tollerare il fastidio e nel far loro vivere anche l' ingiusto che stiamo facendo il lavoro più difficile del mondo: farli crescere!

09/09/2024

Suona la prima campanella della scuola italiana!

La scuola, palestra nell' interfaccia con il mondo, aprirà le porte agli alunni e alle alunne che sono quei figli e quelle figlie che non affidiamo alla scuola per essere educati ma che dovranno arrivare già educati dalla famiglia.

È necessario che i genitori riprendano in mano la loro NATURALE funzione educativa.

Saper guidare senza sostituirsi.

Saper mettere i confini mantenendo i ruoli.

Saper dire i NO.

Credere nel valore dell' attesa e del desiderare.

Guidati dal buon senso, guideremo i nostri figli !

04/09/2024

Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione.
Z. Bauman

L' assumere il proprio punto di vista come unico e solo, impedisce di mettersi in ascolto dell' altro e fa sì che si continui a camminare lungo dei binari senza mai incontrarsi.
Le relazioni, a volte, assumono questa forma e se da ambo le parti non c'è la voglia di mettersi in discussione, si andrà verso il fallimento della relazione stessa.

Prendersi cura della comunicazione per prendersi cura della relazione!

13/08/2024

✨️ Psicologia con le stelle✨️
ABSURDUM: La quiete nella tempesta.
Specchia (LE), 03.08.2024

" ... le tempeste passano, hanno avuto un inizio ed una fine; tuttavia rimangono gli effetti che con-vivono sul nostro corpo e nella nostra mente.
Ora posso guardare le mie cicatrici ed accarezzarle, fanno parte di me..."

Per il video completo della serata:
https://youtu.be/jDIRPKWF_TY?si=9heCdF2gRkOXFG51

12/08/2024

L' amore decantato ... nel tempo delle ferie!

L' amore esplode, corre, va veloce, si sente nelle vene e si esprime con parole straordinarie che evocano unioni divine..
poi arrivano le ferie, e ahimè quell' esplosione svanisce!

L' amore non è necessariamente un ti amo urlato al mondo, ma può essere un TI VOGLIO BENE sussurrato.
L' amore è PRESENZA in tutte le sue forme: ci sono quando tu potresti non capire, ci sono dandoti la mano, ci sono comunque.
L' amore non è il " sono stanco, a domani!" ma
" INSIEME non sentirò la stanchezza!".
L' amore è ricerca dell' altro, ATTESA nel desiderio e DESIDERIO nell' attesa.
L' Amore non muore perché ci si occupa di altro, piuttosto si aggiunge ad altro; l' amore non è una perdita di tempo né un' occupare tempo ma è il TEMPO.

L' amore è madre, è padre, è figlio, è amante, è amico, è arte, è poesia, è musica, è tutta la bellezza che si vede e si sente.