Riccardo Cecchetti Osteopata e Fisioterapista

Riccardo Cecchetti Osteopata e Fisioterapista Cercare la causa di ogni problema. Riequilibrando il sistema neurovegetativo...
Visione semplice nella sua complessità!

Aiutare le persone è sempre stata la mia passione, è diventata il mio lavoro. Ogni giorno offro il massimo delle mie competenze per risolvere i problemi di salute e aiutare a guarire. Mi piace il lavoro di squadra con medici che condividono questa visione .

Buona Pasqua! 🐰Godetevi tutto… al resto ci penso io dopo 😄
05/04/2026

Buona Pasqua! 🐰
Godetevi tutto… al resto ci penso io dopo 😄

01/04/2026

Muovi il colon. Cambia tutto.

Perché un neonato piange anche quando “non ha nulla”?È una delle domande più difficili per un genitore.Pannolino pulito....
28/03/2026

Perché un neonato piange anche quando “non ha nulla”?

È una delle domande più difficili per un genitore.

Pannolino pulito.
Ha mangiato.
Non ha febbre.

Eppure piange.

Spesso pensiamo che il pianto sia un problema da risolvere.
Ma nei primi mesi di vita, il pianto è soprattutto un linguaggio.

Il sistema nervoso del neonato è ancora immaturo.
Non ha ancora strumenti per autoregolarsi.
E allora usa ciò che ha: il corpo.

Il pianto può essere una richiesta di regolazione, non solo un segnale di disagio fisico.
Può esprimere tensione, adattamento, bisogno di contatto.

Non sempre c’è un problema...

A volte c’è solo qualcosa da migliorare.

Ma proprio per questo, una valutazione da parte di un osteopata pediatrico qualificato e con esperienza può aiutare a comprendere meglio ciò che il corpo del neonato sta comunicando.

Il corpo del neonato non sbaglia.
Sta comunicando.

24/03/2026

Tanti auguri a me! 😅
Relax è benessere...

🔥 Endometriosi e benessere pelvicoL’osteopatia aiuta a ridurre tensioni e dolori nella zona pelvica, migliorando la circ...
20/03/2026

🔥 Endometriosi e benessere pelvico
L’osteopatia aiuta a ridurre tensioni e dolori nella zona pelvica, migliorando la circolazione e la mobilità degli organi interni.

✨ Piccoli interventi, grandi risultati per il tuo benessere quotidiano.

www.metodocecchetti.it

#𝒎𝒆𝒕𝒐𝒅𝒐𝒄𝒆𝒄𝒄𝒉𝒆𝒕𝒕𝒊

Le emozioni sono impresse nel corpo.Quando si libera il corpo si liberano le emozioni. … ascoltare il corpo per liberar...
13/03/2026

Le emozioni sono impresse nel corpo.
Quando si libera il corpo si liberano le emozioni.

… ascoltare il corpo per liberare ciò che trattiene.

E quando ristabiliamo mobilità e relazione tra le parti,il sistema ritrova una possibilità di autoregolazione.Non è magi...
12/02/2026

E quando ristabiliamo mobilità e relazione tra le parti,
il sistema ritrova una possibilità di autoregolazione.

Non è magia.
È fisiologia.

L’osteopatia non “aggiusta”.
Facilita.

E il corpo fa il resto.

✨ Ti è mai capitato che un dolore nascesse in un punto ma la causa fosse altrove?
Se ti va, raccontamelo nei commenti.

I visceri non scendono per caso.Quando succede, il sistema ha già perso equilibrio.La discesa degli organi non è un’idea...
08/02/2026

I visceri non scendono per caso.
Quando succede, il sistema ha già perso equilibrio.

La discesa degli organi non è un’idea antica né un concetto superato. È qualcosa che osservo ogni giorno nella pratica clinica. Non parlo di ptosi in senso radiologico o chirurgico, ma di visceri che hanno perso il loro corretto rapporto con il resto del corpo. Lo si riconosce dalla riduzione della mobilità, da un respiro che non li accompagna più, da un drenaggio che rallenta, da tensioni che si organizzano e si distribuiscono anche a distanza. È un’anatomia funzionale che era reale allora ed è reale oggi.

Alla fine dell’Ottocento, Andrew Taylor Still osservava queste stesse dinamiche senza strumenti diagnostici, basandosi sulla palpazione, sulla relazione tra struttura e funzione e sulla risposta globale del corpo.

Quando Still parlava di organi “displaced”, “fallen”, “out of place”, non aveva a disposizione la tecnologia, quindi non poteva formulare diagnosi come facciamo noi oggi. Osservava un sistema che perde equilibrio e capacità di adattamento. Non gli interessava stabilire dove fosse un organo, ma comprendere cosa accadeva all’organismo quando quel rapporto veniva alterato. Per questo collegava le alterazioni viscerali al rallentamento della circolazione, alla stasi venosa e linfatica e come si modifica la comunicazione nervosa.

Aveva compreso che il sistema venoso e linfatico non funzionano in isolamento, ma dipendono dal respiro, dal movimento e dalla libertà dei tessuti. Quando un viscere perde mobilità, quando il diaframma diventa rigido, quando le fasce restano in tensione, il drenaggio rallenta progressivamente e il sistema perde efficienza. I sintomi che ne derivano raramente restano locali e spesso coinvolgono la postura, la digestione, la regolazione neurovegetativa e la capacità di adattamento allo stress.

Il “cedimento” viscerale di cui parlava Still non è quindi un fatto puramente anatomico, ma funzionale. È un sistema che perde elasticità e coordinazione, costringendo il corpo a compensare: la colonna si adatta, il bacino si modifica, il diaframma perde ritmo. Il corpo entra in una modalità di sopravvivenza più che di equilibrio.

In questo senso, l’osteopatia non cerca un organo da riposizionare. Osserva come il sistema si organizza, come gestisce le pressioni interne, i flussi e il respiro, e lavora per creare le condizioni perché l’organismo possa ritrovare capacità di autoregolazione.

A volte non è l’organo a essere “sceso”, ma il sistema ad aver perso la capacità di sostenersi. È lì che iniziano le compensazioni, ed è lì che è necessario avere questa visione.

06/02/2026

➡️FIBROMIALGIA : cos’è, cosa la provoca e come migliorare con alimentazione funzionale e attività fisica

♦️La fibromialgia è una sindrome cronica caratterizzata da dolore muscolo-scheletrico diffuso, spesso associato a stanchezza persistente, disturbi del sonno, rigidità mattutina, difficoltà di concentrazione (“fibro fog”) e alterazioni dell’umore.
Colpisce prevalentemente le donne e viene diagnosticata dopo aver escluso altre patologie.

➡️Cosa provoca la fibromialgia

Le cause non sono uniche né completamente definite. Oggi sappiamo che alla base vi è una alterata elaborazione del dolore a livello del sistema nervoso centrale. Tra i fattori che possono contribuire troviamo:

stress cronico e traumi fisici o emotivi

alterazioni del sonno

squilibri ormonali

infiammazione di basso grado

disbiosi intestinale

➡️Il ruolo dell’alimentazione funzionale
Non esiste una “dieta per la fibromialgia”, ma un’alimentazione personalizzata e funzionale può aiutare a ridurre l’infiammazione, migliorare l’energia e sostenere il sistema nervoso.

♦️Indicazioni nutrizionali utili:

preferire alimenti antinfiammatori (verdure di stagione, frutta ricca di polifenoli, olio extravergine d’oliva, pesce azzurro)

garantire un adeguato apporto di proteine di qualità

ridurre zuccheri semplici, alimenti ultra-processati e grassi trans

curare la salute intestinale (fibre, prebiotici, probiotici se indicati)

valutare eventuali micronutrienti chiave (magnesio, vitamina D, vitamine del gruppo B), sempre sotto supervisione professionale

Attività fisica: muoversi è parte della terapia
Lo sport, se adattato e graduale, è uno strumento fondamentale:

migliora la percezione del dolore

riduce la rigidità muscolare

favorisce il benessere psicologico

Le attività più indicate sono camminata, nuoto, pilates, yoga, esercizi di mobilità e rinforzo dolce, evitando sovraccarichi e rispettando i tempi di recupero.

➡️L’alimentazione funzionale e il movimento consapevole non curano la sindrome, ma possono migliorare significativamente la qualità di vita, riducendo i sintomi e sostenendo la persona nel lungo periodo❤️🙂



“Dottore… ma devo mettere il ghiaccio o la borsa calda?”🤔Domanda semplice.Risposta: dipende dal dolore.🧊 Dolore acutoÈ c...
24/01/2026

“Dottore… ma devo mettere il ghiaccio o la borsa calda?”🤔

Domanda semplice.
Risposta: dipende dal dolore.

🧊 Dolore acuto
È comparso da poco, magari dopo uno sforzo o una botta.
Qui il corpo è in fase infiammatoria.
👉 Il freddo aiuta a ridurre gonfiore e dolore.

🔥 Dolore cronico
C’è da settimane o mesi, va e viene, irrigidisce.
Spesso non è infiammazione, ma tensione e rigidità.
👉 Il caldo rilassa i tessuti e migliora la circolazione.

⚠️ Attenzione però:
caldo e freddo non curano la causa, ma calmano il sintomo.

Il dolore è un messaggio del corpo.
Se torna sempre nello stesso punto, forse sta chiedendo qualcosa di più.

Tu cosa usi di solito: caldo o freddo?
Scrivilo nei commenti e condividi 😉

Nel mio lavoro il dolore non è qualcosa da combattere,ma da comprendere.Quando il corpo viene ascoltato, può ritrovare a...
21/01/2026

Nel mio lavoro il dolore non è qualcosa da combattere,
ma da comprendere.
Quando il corpo viene ascoltato, può ritrovare adattamento e stabilità.
Oggi dolore.
Domani forza.
one.trainingstudio

@@

Indirizzo

Via Nino Della Notte 23 Lecce
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393284896883

Sito Web

http://www.benessereintestino.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Riccardo Cecchetti Osteopata e Fisioterapista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare