03/08/2018
Il periodo di ferie permette di guardare in modo maggiormente distaccato il lavoro e ci invita ad una riflessione sul nostro benessere quotidiano.
Il termine Burnout indica una forma di stress lavorativo tipico delle professioni d’aiuto (medici, infermieri, psicologi, insegnanti, assistenti sociali, poliziotti, fisioterapisti e così via) e non solo. Ne possono essere colpiti anche persone sottoposte a costanti richieste, in ambienti lavorativi caratterizzati da alti livelli di performance.
Questa forma di disagio lavorativo si manifesta con la sensazione di perdere energie, di accumulare tensioni senza riuscire ad affrontarle e scaricarle, sentendosi così “esauriti”. A questi fattori consegue un lento processo di decadimento psicofisico, che si associa alla percezione di non essere realizzati professionalmente.
Il quadro sintomatologico che può emergere è caratterizzato da stati ansiosi costanti, rimuginio, disturbi del sonno, calo del tono dell’umore, somatizzazioni.
Si hanno così ricadute sul proprio funzionamento lavorativo, tramite maggiore assenteismo, calo delle prestazioni, insoddisfazione costante. E’ inoltre possibile che anche la sfera relazionale ed affettiva ne venga influenzata, a causa della maggiore irascibilità e alla tendenza a pensare ossessivamente al proprio lavoro.
