Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:00 Mercoledì 09:00 - 12:00 Venerdì 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Domenica 09:00 - 13:00

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Yoga Atelier Lecce

Casa
Italia
Lecce
Yoga Atelier Lecce

Spazio dedicato allo yoga e alla creatività.

16/03/2025

_A ridosso della Pasqua un giornata dedicata a morte e rinascita_

*DOMENICA 13 APRILE*
dalle 9 alle 13

LA VITA TUTTO INTORNO
_come convivere con il vuoto incolmabile che lascia una morte ripartendo dal nostro corpo_

Pratiche per riuscire a ritrovare la forza ogni volta, non solo per andare avanti, ma per esercitare il muscolo dell’amore e la nostra presenza nel mondo e in noi stessi, grazie all’ascolto, la creatività, la meditazione e le pratiche somatiche legate allo yoga e alla danza.

“_Non è la vita che conta, ma il coraggio che ci metti”_ Yogi Bhajan

…riconnettersi con il proprio corpo, ascoltare, respirare, muovere, smuovere, lasciare andare…

info e prenotazioni 339.6393711

07/11/2024

In questo periodo abbiamo lavorato su due concetti importanti dello yoga: Abhyasa e Vairagya

16/10/2024

Namasté, ai percorsi yoga privati , il NUOVO ORARIO propone ogni giorno una pratica di gruppo :

Lunedì e venerdì
Hata yoga
dalle 18.45 alle 20.00

Martedì
Vinjasa yoga
9.30-11.00

Mercoledì
Hata/ Vinjasa yoga
17.45-19.00

Giovedì
Yoga solo donne
9.30-11.00

Inoltre 1 domenica al mese un nuovo workshop intensivo per approfondire un tema specifico.

E’ possibile scegliere un abbonamento mensile ( 2 pratiche a settimana), un abbonamento open oppure la lezione singola.

Non crediamo in una classificazione principianti / intermedi/ avanzati per le pratiche yoga. Sicuramente alcuni giorni sono dedicati a pratiche più vigorose ( martedì) e altri a pratiche più dolci ( venerdì).

Per ulteriori informazioni contattaci in privato o telefonicamente!

15/10/2024

Non è mai troppo tardi per iniziare a praticare yoga. Accendi la tua luce, chiama, scrivi e prenota il tuo posto.
Lunedì 18.45-20.00
Martedì 9.30-10.45
Mercoledì 17.45-19.00
Giovedì 9.30-10.45
Venerdì 18.45-20.00
Info e prenotazioni 339.6393711

08/10/2024

Abbiamo iniziato la settimana concentrandoci sul trovare un equilibrio tra AGIRE e RESTARE. Alternando ma anche sovrapponendo il lasciar andare al coltivare, l’IMPEGNO e il RIPOSO. Abbandoniamo le aspettative e il giudizio e concentriamoci sul metterci in ascolto e accettare il momento, sopratutto quando è impegnativo.

Finding the balance between effort and ease, making and letting, stress and rest

27/09/2024

Si RiPARTE!!
yoga_atelier_lecce apre le iscrizioni per i corsi 24/25
Orari:
🕉️
Lunedì e venerdì
18.45-20.00
Mercoledì
17.45-19.00
Martedì e giovedì
10.00-11.30

- Abbonamento mensile ( 8 lezioni)
- Lezioni singole
- Abbonamento OPEN
( 8 lezioni + 1 domenica intensiva al mese)

👉🏼Inoltre la possibilità di seguire un percorso mirato di lezioni private

🧘🏼‍♀️Inizio lezioni —> mercoledì 2 ottobre

☎️Info e iscrizioni: 339.6393711

Namsté 🙏🏼

‼️ ❤️

22/09/2024

Abbiamo ripreso le lezioni con un ciclo di 3 incontri pensati per prepararci al meglio ad affrontare la nuova stagione. Nel primo abbiamo lavorato sull’AGILITÀ’, il secondo era incentrato sulla CALMA, l’ultimo sarà domani sera ed è dedicato alla FORZA.

20/09/2024

Affermazione per la luna calante: vivo nella gratitudine. Mi concedo il permesso di riposare e guarire. YoNI MUDRA permette di liberarsi dallo stress. Aiuta a sviluppare pace mentale. Dona calma e pace spirituale sia al cuore che alla mente . Permette di liberarsi dallo stress. Sviluppa concentrazione e consapevolezza.
🌖

20/09/2024

Yoga atelier Lecce ha riaperto!! scriveteci per scoprire tutti i corsi e iscrivervi.
‼️

18/09/2024

ULTIMI POSTI !
WORKSHOP INTENSIVO
detox and energy flow
Pratiche desintossicanti e sequenze energizzanti per ripartire con la giusta carica

12/09/2024

Il 16 ci ritroviamo sul tappetino
Pratica GRATUITa dedicata al saluto alla luna per darvi il bentornati ( o benvenuto)!
Poi ne approfitterò per informarvi di tutte le lezioni in programma e fare le pre iscrizioni.
Prenotazione obbligatoria!
❤️

05/07/2024

Om rappresenta l’esistenza universale e viene cantato per connetterci con il nostro io interiore, calmare la mente e stabilire una connessione spirituale profonda.

Nei testi antichi indiani, è associato all’Assoluto e all’Universo. Nei Yoga Sutra di Patanjali, è descritto come il seme dell’universo che porta all’illuminazione.

Om incarna l’energia divina, Shakti, fluendo attraverso il respiro e sostenendo la vita stessa. Composto dai suoni A, U, M e un silenzio finale, simbolizza creazione, conservazione, liberazione e pura consapevolezza.

Questo potente mantra spirituale e creativo rappresenta il Tutto e il Nulla. Serve a calmare e purificare la mente, aprendo i canali energetici e connettendo l’individuo al proprio Sé superiore, producendo un effetto rilassante sul sistema nervoso.

Cantare Om infatti offre benefici fisici, psicologici, mentali e spirituali, riducendo ansia e stress, rallentando il battito cardiaco e purificando l’organismo.

Cantiamo “Shanti” (pace) tre volte per onorare il corpo fisico, spirituale ed emotivo, invocando pace e armonia nelle nostre vite.

Commenta se hai imparato qualcosa di nuovo oggi!

Indirizzo

Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
Mercoledì	09:00 - 12:00
Venerdì	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Domenica	09:00 - 13:00

Telefono

+393396393711

Sito Web

facebook.com

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