Equilibrium - Meditazione Mindfulness

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Lecce
Equilibrium - Meditazione Mindfulness

Meditazione e Mindfulness per adulti e bambini a partire da 6 anni. Queste qualità dell'essere possono venire coltivate attraverso la meditazione.

Mindfulness è la traduzione di "sati" che in lingua pali (il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti) significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, attenzione sollecita. Mindfulness è quindi una modalità di prestare attenzione, momento per momento, nell'hic et nunc, in modo intenzionale e non giudicante, al fine di risolvere (o prevenire) la sofferenza interiore e raggiungere un'accettazione di sé attraverso una maggiore consapevolezza della propria esperienza che comprende: sensazioni, percezioni, impulsi, emozioni, pensieri, parole, azioni e relazioni.

05/05/2023

Volevo condividere con voi questa bellissima iniziativa💚❤️🌻🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

02/02/2023

Vittime o artefici del proprio destino?

01/02/2023

Comprendere aiutare ed indirizzare al benessere è una guida essenziale allo sviluppo equilibrato di un adolescente.

29/05/2022

Thank you ❤️🕉
Grazie per aver condiviso questo giorno intenso e profondo, esperienza sempre unica e bella.🔝☀️❣️

09/02/2022

Dobbiamo toccare, toccare con mano la sofferenza degli altri per sentirla:... "ecco questa è la cura, per uno dei peggiori mali dell'umanità l'umanità.. L'indifferenza.
Aprire I nostri cuori sempre🕉❤

Indirizzo

Via A. Dell'Abate 25
Lecce
73020

Sito Web

https://www.meditazionelecce.it/

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