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Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Casa
Italia
Lecce
Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Pilates è l'ultima tendenza del fitness oggi in grado di esprimere al meglio il nuovo imperativo del benessere: equilibrio tra corpo e mente.

Il metodo Pilates è una ginnastica posturale che mira a migliorare la postura attraverso il corretto allineamento del corpo e a dare armonia e fluidità ai movimenti. Chi pratica gli esercizi del metodo Pilates acquista un nuovo modo di rapportarsi al proprio corpo, è capace di controllo di sé e tende all’equilibrio psicofisico. Lo studio di Lecce è un ambiente pensato con cura per essere efficiente secondo i parametri del metodo Pilates e nello stesso tempo per garantire e agevolare il percorso di concentrazione ed equilibrio "corpo-mente". Da oltre dieci anni Paola Marzo nel suo studio professionale applica con successo le tecniche Pilates sia a scopo riabilitativo sia come tecnica di allenamento.

18/11/2025

La flessibilità non è solo una questione di stretching, ma di controllo, consapevolezza e tecnica.

Con il Pilates puoi migliorare la mobilità articolare, prevenire dolori e sentirti più libero nei movimenti.

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📞 3282851865

11/11/2025

Non serve sollevare pesi per diventare più forti.
Serve controllo, precisione e concentrazione.
💪 Scopri cosa può fare il Pilates per te.

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📞 320 218 8332

04/11/2025

✨ 5 motivi per iniziare il Pilates oggi
Non serve aspettare il “momento giusto”: basta voler stare meglio, muoversi meglio e sentirsi più forti.

Inizia oggi il tuo percorso personalizzato nel mio studio professionale a Lecce.

📍 Viale Ugo Foscolo 51
📞 320 218 8332

28/10/2025

Non è solo allenamento.
È forza, controllo, presenza.
È Pilates — nella sua forma più pura.

21/10/2025

🧘‍♀️ Cosa succede durante la tua prima seduta di Pilates?
Ogni percorso inizia da qui: dalla conoscenza del tuo corpo, del respiro e degli obiettivi che vuoi raggiungere.

Durante la seduta di valutazione:
✨ familiarizzi con lo studio e gli attrezzi originali del metodo
✨ impari a respirare correttamente, la base di ogni esercizio
✨ analizziamo insieme postura, mobilità e forza per creare un programma personalizzato

Un approccio preciso, professionale e su misura per te.

📍 Studio Paola Marzo Pilates – Viale Ugo Foscolo 51, Lecce
📞 320 218 8332

14/10/2025

La precisione del movimento è ciò che fa la differenza. Qui non si “fa esercizio fisico” e basta, si costruisce controllo, forza e consapevolezza del corpo.

Non serve muoversi tanto, serve muoversi bene. Il Pilates è tecnica, forza e controllo in ogni gesto.

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30/09/2025

Il Pilates non è solo postura: è forza, controllo e resistenza. Allenati con metodo e scopri quanto può cambiare il tuo corpo in sole 10 sedute! 💪

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24/09/2025

Con il Pilates nel mio Studio impari ad ascoltare il tuo corpo, migliorare postura e respirazione, e riscoprire un nuovo modo di muoverti.

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16/09/2025

Ogni movimento è un passo verso l’equilibrio: il Pilates ti accompagna a ritrovare armonia dentro e fuori.

Settembre è il momento giusto per iniziare: prenota la tua seduta di valutazione e scopri come il Pilates può trasformare il tuo corpo e il tuo benessere.

02/09/2025

Settembre si ricomincia sempre alla grande 💪
Per sedute di valutazione e informazioni, scrivimi in privato! 📩

15/07/2025

La perfezione ha bisogno di un occhio attento e meticoloso! 👀
Il Pilates è una disciplina davvero rivoluzionaria, ma affinché si abbia il massimo beneficio c'è bisogno di un'esecuzione impeccabile. Come?
L'occhio attento dell'insegnante e un approccio personalizzato sono la chiave per avere i primi risultati già dopo 10 sedute.

Indirizzo

Viale Ugo Foscolo 51
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00

Sito Web

https://www.pilateslecce.it/

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