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Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Casa
Italia
Lecce
Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Pilates è l'ultima tendenza del fitness oggi in grado di esprimere al meglio il nuovo imperativo del benessere: equilibrio tra corpo e mente.

Il metodo Pilates è una ginnastica posturale che mira a migliorare la postura attraverso il corretto allineamento del corpo e a dare armonia e fluidità ai movimenti. Chi pratica gli esercizi del metodo Pilates acquista un nuovo modo di rapportarsi al proprio corpo, è capace di controllo di sé e tende all’equilibrio psicofisico. Lo studio di Lecce è un ambiente pensato con cura per essere efficiente secondo i parametri del metodo Pilates e nello stesso tempo per garantire e agevolare il percorso di concentrazione ed equilibrio "corpo-mente". Da oltre dieci anni Paola Marzo nel suo studio professionale applica con successo le tecniche Pilates sia a scopo riabilitativo sia come tecnica di allenamento.

07/01/2026

Ogni corpo è unico e merita attenzione. Durante le mie lezioni di Pilates personalizzato, seguo ogni persona passo dopo passo, rispettando le sue esigenze specifiche e le differenti condizioni mediche.
Il Pilates può aiutare a migliorare postura, mobilità e forza, sempre rispettando le condizioni di salute di ciascuno, con movimenti guidati, sicuri e consapevoli.

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📍Viale Ugo Foscolo, Lecce

05/01/2026

Il Pilates è un metodo completo per migliorare postura, forza, equilibrio e mobilità, ascoltando il corpo e rispettandone i ritmi.

Con le lezioni di Pilates personalizzate puoi:
• alleviare tensioni e dolori alla schiena
• aumentare flessibilità e coordinazione
• ritrovare energia e benessere quotidiano

Ogni movimento è guidato, sicuro e pensato per muoversi in modo consapevole.

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02/01/2026

Ogni anno ti riprometti grandi cambiamenti… ma poi il divano vince sempre? 😅
Il 2026 può iniziare con un proposito semplice ma potente: volersi bene.
Il primo passo? Ascoltare il proprio corpo, dedicargli attenzione senza fretta ma con costanza.
Il Pilates può diventare il tuo migliore alleato… se solo gli dai una possibilità.

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31/12/2025

Che anno meraviglioso è stato!
Grazie di cuore a tutte le persone che si sono affidate a me quest’anno, e a chi ho avuto la fortuna di conoscere e accogliere nel mio studio.
Ogni lezione, ogni risata, ogni piccolo traguardo condiviso mi ha reso ancora più grata per questo lavoro.
Buon anno a tutti voi...Non vedo l’ora di vivere un 2026 pieno di sorrisi e momenti speciali insieme.✨

Paola

25/12/2025

Che tu possa volerti bene senza sensi di colpa.
Credere in te anche quando dubiti.
Rispettare il tuo corpo, i tuoi tempi, il tuo percorso.
Non serve essere perfetti, serve essere presenti.
Con se stessi. Ogni giorno.
Buon Natale ❤️
Paola

22/12/2025

“Funzionerà davvero per me?” Arrivano in molti con dubbi e incertezze, eppure, già dalla prima seduta, la differenza si sente.
Il Pilates ti insegna a muoverti con più consapevolezza, a rinforzare i muscoli profondi e a liberare tensioni accumulate. Non è solo forza: è equilibrio, stabilità e benessere quotidiano

Se vuoi provarlo anche tu, prenota ora la tua seduta di valutazione:
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17/12/2025

Il Pilates non è solo forza: è flessibilità, stabilità e postura corretta.
Una pratica dolce, ma con risultati concreti e duraturi, che migliorano il tuo benessere globale.

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15/12/2025

Quando le persone arrivano in studio, spesso mi dicono: “Non pensavo che bastassero poche sedute per sentire la differenza”.
Il Pilates non è solo esercizio fisico: è respirazione, consapevolezza, controllo del corpo e dei movimenti.
Ogni seduta è pensata per rinforzare il core, migliorare la postura e sciogliere tensioni accumulate.

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09/12/2025

Ogni movimento ha uno scopo.
Con il Pilates alleni forza, equilibrio, controllo e consapevolezza — tutto in una sola seduta.
Scopri cosa puoi ottenere con il metodo giusto!

03/12/2025

La forza non si misura solo in chili, ma in controllo, equilibrio e consapevolezza del corpo.
💪 Scopri fino a dove puoi arrivare con il Pilates.

18/11/2025

La flessibilità non è solo una questione di stretching, ma di controllo, consapevolezza e tecnica.

Con il Pilates puoi migliorare la mobilità articolare, prevenire dolori e sentirti più libero nei movimenti.

💙 Inizia oggi il tuo percorso nel mio studio.

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11/11/2025

Non serve sollevare pesi per diventare più forti.
Serve controllo, precisione e concentrazione.
💪 Scopri cosa può fare il Pilates per te.

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Indirizzo

Viale Ugo Foscolo 51
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00

Sito Web

https://www.pilateslecce.it/

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