Be Mind asd di Barbara Bevilacqua

Be Mind asd di Barbara Bevilacqua Be Mind...Il corpo espansione della mente...la mente espansione del corpo: GYROTONIC, GYROKINESIS,BO presso Be Mind in via Premuda n°12

Be Mind è un centro che ospita discipline come GYROTONIC e GYROKINESIS che si avvalgono di un sistema di esercizi che sfrutta il movimento circolare e sferico , fondendo insieme le arti dello yoga, tai-chi , danza e la tecnica del nuoto e la ginnastica. Un modo di allenarsi unico nel suo genere perchè è adatto a qualsiasi tipo di condizione fisica, dal più sportivo al meno allenato.
è ideale per c

hi ha subito traumi, incidenti, per coloro che devono riabilitarsi da un periodo post operatorio. Per danzatori, golfisti , tennisti, persone che conducono una vita sedentaria, coloro che hanno voglia di provare un modo di tonificazione efficace e che faccia perdere peso. L'allenamento è guidato e seguito e monitorato da un trainer esperto e qualificato la Dr.ssa Barbara Bevilacqua. le lezioni di Gyrotonic sono su appuntamento e sono individuali mentre le lezioni di Gyrokinesis sono collettive

Grazie al bagaglio di conoscenze del trainer lo studio Be mind offre delle modalità di allenamento particolari che si rifanno a metodologie nuove ed efficaci .

A grande richiesta riproponiamo DUE EVENTI in uno! 🌀Il 10 Giugno torna in studio da Be Mind il Maestro di Apnea e Respi...
21/05/2025

A grande richiesta riproponiamo DUE EVENTI in uno!
🌀Il 10 Giugno torna in studio da Be Mind il Maestro di Apnea e Respirazione Consapevole Luigi Bizzarro.

Dopo il successo avuto nel primo incontro,abbiamo voluto riproporre un'altra data per tutti coloro che se lo fossero perso e per quelli che invece vogliono ripetere l'esperienza.🌀🙂

Nella stessa data riapriamo le porte dello studio per una giornata OPEN, a seguire infatti ci saranno due percorsi-lezioni della durata di due ore in cui potrete esplorare le discipline praticate da Be Mind.🤍🧘‍♀️🧘‍♂️

A conclusione della giornata la conferenza nutrizionale con la Dr.ssa Barbara Bevilacqua Biologa Nutrizionista sulla nutrizione consapevole dal titolo: " La migliore Dieta per una vita sana".🥑🥥🪷

Durante la giornata potrete conoscere il mondo dei meravigliosi prodotti naturali Just. 🌳🧬

Vi ricordo che la PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA 📞📍❗️

Contattate il 3408114388-327 5728526 per informazioni e prenotazioni!

Eleganza, forza, consapevolezza. 🤍Il metodo Gyrotonic® è molto più di un sistema di esercizio fisico: è un approccio int...
15/05/2025

Eleganza, forza, consapevolezza. 🤍

Il metodo Gyrotonic® è molto più di un sistema di esercizio fisico: è un approccio integrato che unisce movimento, respiro e percezione corporea in un flusso armonico e tridimensionale.
Ogni gesto nasce dal centro e si espande nello spazio, coinvolgendo tutto il corpo in modo fluido e continuo, senza mai spezzare la connessione tra mente e corpo.

Attraverso l’uso di macchinari appositamente progettati, il Gyrotonic® stimola la forza funzionale, migliora la mobilità articolare, potenzia la colonna vertebrale e favorisce una postura più consapevole. Ma soprattutto educa ad “abitare il corpo” con attenzione, presenza e grazia: elementi fondamentali non solo per chi pratica danza o sport, ma per chiunque voglia sentirsi meglio, dentro e fuori.

Allenarsi con il metodo Gyrotonic® significa quindi riappropriarsi del proprio corpo come spazio abitato, non solo come strumento da potenziare. È qui che la vera trasformazione ha inizio.
🧘‍♀️

📅Il 12 maggio Be Mind apre le sue porte per l’Open Day di Primavera!Una giornata speciale per ritrovare chiarezza, ascol...
29/04/2025

📅Il 12 maggio Be Mind apre le sue porte per l’Open Day di Primavera!
Una giornata speciale per ritrovare chiarezza, ascoltarti profondamente e ricaricarti di nuova energia.🪷🧘‍♂️🧘‍♀️

Scegli il tuo percorso:
• PERCOSO 1_Radicamento (mattina): per riconnetterti ai tuoi piedi, ritrovare stabilità e forza.🌳
• PERCORSO 2_ Espansione (pomeriggio): per risvegliare l’energia vitale e aprirti al movimento.🦚

Ti guideremo con attività come ARPD, Pilates, Gyrokinesis® e Masterstretch, seguite da un massaggio olistico 💆‍♀️gratuito e una conferenza sulla nutrizione.🥑🥥🍅
Tutta la giornata sarà accompagnata da
con i prodotti naturali Just.

Scopri tutti i dettagli (orari dei percorsi) sulla locandina ufficiale!⏳️
È obbligatoria la prenotazione!😊
Ti aspettiamo in Via Premuda 12, Lecce.

📍📞Info e prenotazioni: 3408114388 | 3275728526

Auto Rieducazione Posturale Dinamica metodo Bodycode , è nato per dare una risposta concreta a due fondamentali domande:...
14/04/2025

Auto Rieducazione Posturale Dinamica metodo Bodycode , è nato per dare una risposta concreta a due fondamentali domande:

1. Cos’è una corretta postura funzionale?
2. Come la si può ottenere?

Una risposta efficace e pratica si trova nell’A.R.P.D., che permette di concentrarsi sul proprio corpo, facendo ogni movimento consapevolmente e adattando la respirazione.🧘‍♀️

A.R.P.D.® è una tecnica che si rivolge a coloro che desiderano conoscere più a fondo il proprio corpo, instaurare un benessere globale, migliorare le prestazioni fisiche ed apprendere tecniche di supporto complementari ad ogni attività atletica. A.R.P.D. promuove un processo di consapevolezza della persona e della propria postura attivandone i meccanismi di auto-correzione: il suo scopo è rieducare il corpo umano a eseguire correttamente i movimenti e ad assumerne le giuste posture nella vita di tutti i giorni. La gestione più armonica e cosciente del respiro aiuterà notevolmente nel controllo dell’emotività, soprattutto in condizioni di stress. ARPD può avere una funzione preventiva, ma anche terapeutica.🌀🧘‍♂️
Vieni a provarlo da Be Mind 📍🤍

📞3408114388-327 5728526

𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝘆 𝗕𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱 – 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝟭𝟮 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱 ‼️ Non sarà un semplice evento, ma un percorso 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘭𝘦 pensato per farti ...
11/04/2025

𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝘆 𝗕𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱 – 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝟭𝟮 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱 ‼️
Non sarà un semplice evento, ma un percorso 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘭𝘦 pensato per farti scoprire nuove strade verso il tuo benessere.

🧘‍♀️

Durante la giornata avrai la possibilità di entrare in contatto con diversi 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲, conoscere approcci diversi, esplorare spazi dedicati all’equilibrio di corpo e mente.

𝗟’𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 è 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼, ma i posti sono limitati:
facci sapere se ci sarai, così potremo accompagnarti al meglio in questa esperienza unica.

𝗧𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟬𝟴:𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟵:𝟬𝟬 – 𝗩𝗶𝗮 𝗣𝗿𝗲𝗺𝘂𝗱𝗮 𝟭𝟮, 𝗟𝗲𝗰𝗰𝗲.
Un appuntamento, tante scoperte. E forse, qualche risposta che cercavi da tempo.

Info e conferme:
3408114388 | 3275728526
IG:

𝓘𝓵 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓸 è 𝓲𝓵 𝓹𝓻𝓲𝓶𝓸 𝓪𝓽𝓽𝓸 𝓬𝓱𝓮 𝓬𝓸𝓶𝓹𝓲𝓪𝓶𝓸 𝓺𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓿𝓮𝓷𝓲𝓪𝓶𝓸 𝓪𝓵𝓵𝓪 𝓵𝓾𝓬𝓮 𝓮𝓭 è 𝓵'𝓾𝓵𝓽𝓲𝓶𝓸 𝓹𝓻𝓲𝓶𝓪 𝓭𝓲 𝓶𝓸𝓻𝓲𝓻𝓮. 𝓠𝓾𝓮𝓼𝓽𝓸 𝓬𝓲 𝓯𝓪 𝓬𝓪𝓹𝓲𝓻𝓮 𝓬𝓸𝓶...
01/04/2025

𝓘𝓵 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓸 è 𝓲𝓵 𝓹𝓻𝓲𝓶𝓸 𝓪𝓽𝓽𝓸 𝓬𝓱𝓮 𝓬𝓸𝓶𝓹𝓲𝓪𝓶𝓸 𝓺𝓾𝓪𝓷𝓭𝓸 𝓿𝓮𝓷𝓲𝓪𝓶𝓸 𝓪𝓵𝓵𝓪 𝓵𝓾𝓬𝓮 𝓮𝓭 è 𝓵'𝓾𝓵𝓽𝓲𝓶𝓸 𝓹𝓻𝓲𝓶𝓪 𝓭𝓲 𝓶𝓸𝓻𝓲𝓻𝓮. 𝓠𝓾𝓮𝓼𝓽𝓸 𝓬𝓲 𝓯𝓪 𝓬𝓪𝓹𝓲𝓻𝓮 𝓬𝓸𝓶𝓮 𝓲𝓵 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓸 𝓼𝓮𝓰𝓷𝓪 𝓮𝓼𝓪𝓽𝓽𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓮 𝓵𝓪 𝓷𝓸𝓼𝓽𝓻𝓪 𝓮𝓼𝓲𝓼𝓽𝓮𝓷𝔃𝓪 𝓹𝓲ù 𝓭𝓲 𝓸𝓰𝓷𝓲 𝓪𝓵𝓽𝓻𝓪 𝓬𝓸𝓼𝓪! 𝓔𝓼𝓼𝓸 è 𝓵'𝓾𝓷𝓲𝓬𝓪 𝓬𝓸𝓷𝓷𝓮𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷𝓮 𝓽𝓻𝓪 𝓵𝓪 𝓬𝓸𝓼𝓬𝓲𝓮𝓷𝔃𝓪 𝓮 𝓲𝓵 𝓬𝓸𝓻𝓹𝓸!🌀

Molti di noi credono di saper respirare solo perché lo fanno in maniera involontaria da tutta una vita, in realtà non è così! ❗️
Lo scopriremo in questo incontro imperdibile con Luigi Bizzarro insegnante di Apnea Academy, esperto di respirazione yogica, pranayama e tecniche di meditazione.🧘‍♂️

Se vuoi scoprire come respirare bene può cambiarti la vita è migliorare molti aspetti di questa, prenota subito!📌❗️📞⏳️

🤍Da Be Mind in Via Premuda n.12 a Lecce
📅Il 30 aprile
📍1° turno ore 9.00
📍2° turno ore 15.00
📞Per info e prenotazioni chiama il 3408114388-327 5728526

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵é 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗕𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱?🔶️ 𝗔𝗹𝘁𝗼 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲: Insegnanti con anni di esperienze in grado di supportare e segui...
17/03/2025

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵é 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗕𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱?

🔶️ 𝗔𝗹𝘁𝗼 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲: Insegnanti con anni di esperienze in grado di supportare e seguire l’allievo nelle sue esigenze e problematicità.

🔶️ 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗲 𝗲𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗻𝘂𝗻𝗼: Ogni persona e ogni corpo vanno trattati nella sua unicità con percorsi specifici e mirati.

🔶️ Ci avvaliamo delle tecniche più innovative e rivoluzionarie: 𝗚𝘆𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗰, 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀.

🔶️ Utilizzo di attrezzature uniche e preziose in un contesto di silenzio e pace, 𝗻𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗟𝗲𝗰𝗰𝗲.

🔶️ 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲 𝗮 𝟯𝟲𝟬 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗶: Possibilità di fare un percorso nutrizionale personalizzato con la Biologa Nutrizionista.

Gyrokinesis è la madre del metodo Gyrotonic EXPANSION SYSTEM. La controparte del metodo che si pratica a corpo libero e...
25/01/2025

Gyrokinesis è la madre del metodo Gyrotonic EXPANSION SYSTEM. La controparte del metodo che si pratica a corpo libero e senza l'utilizzo di attrezzi. È necessario solo uno sgabello ed un tappetino. ®️
I principi sono quelli dello Yoga Kundalini, del Tai Chi del Qi Gong, della ginnastica intelligente e dinamica adatta a tutti.🧬

La Gyrokinesis è un'esperienza energeticamente rigenerante! Da provare.🌀🤍🧘‍♀️
Se anche tu vuoi iniziare la settimana in armonia con il tuo corpo e la tua mente prenota da oggi il tuo sgabello. 📌🙏

Da febbraio 2025 due lezioni a settimana!!!!🤩⏳️
Lunedì ore 8.30🌞
Giovedì ore 18.00🌜

Vi aspetto per praticare insieme🙏🪷

𝗜𝗗𝗘𝗔 𝗥𝗘𝗚𝗔𝗟𝗢❗️ Se vuoi fare un regalo di Natale 🎁 all’insegna del 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 vieni da 𝗕𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱 a scoprire i pacchetti che a...
08/12/2024

𝗜𝗗𝗘𝗔 𝗥𝗘𝗚𝗔𝗟𝗢❗️

Se vuoi fare un regalo di Natale 🎁 all’insegna del 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 vieni da 𝗕𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱 a scoprire i pacchetti che abbiamo creato per te ad un ᴘʀᴇᴢᴢᴏ ꜱᴘᴇᴄɪᴀʟᴇ!

𝗩𝗜 𝗔𝗦𝗣𝗘𝗧𝗧𝗜𝗔𝗠𝗢 🤍

Indirizzo

Via Premuda N°12
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 14:00

Sito Web

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